Ogni genitore conosce la lotta per ottenere finalmente un bambino in un programma di sonno solido. Nel momento in cui festeggi, la temuta regressione colpisce più età. Questa fase - che appare apparentemente improvvisa - può interrompere le normali abitudini e routine del sonno di un'intera famiglia. Ciò che una volta sembrava essere una rottura dell'esaurimento dei genitori, in realtà è solo un recupero di breve durata. Quindi, quanto dura la regressione del sonno di 10 mesi? Genitori stanchi, frustrati ed emozionanti di tutto il mondo vogliono sapere.
Mentre la risposta dipende molto dai progressi dello sviluppo del tuo bambino, molto ha a che fare con il suo piccolo cervello in crescita. Secondo il sito del sonno del bambino, quanto e quanto rapidamente stanno assumendo determina la durata di una regressione del sonno. Durante il primo anno, i bambini hanno raggiunto molti traguardi. Sono impegnati ad apprendere nuove e interessanti abilità come gattonare, adattarsi a programmi di pisolino diversi (o meno del solito) e possono anche iniziare a tagliare i denti. Con tutta questa eccitazione, chi ha tempo per dormire? Certamente non il tuo bambino o, sai, tu. Ci vuole un sacco di tempo e pratica per il tuo bambino per conquistare quelle nuove abilità sviluppate per abbinare i loro cervelli ugualmente espansi, il che significa che avranno difficoltà a spegnersi quando è il momento.
Un ottobre 2011 uno studio pubblicato su Pediatrics dal titolo "Dormire attraverso la notte: il consolidamento del sonno autoregolato attraverso il primo anno di vita", discute di come alcuni bambini iniziano a dormire durante la notte già dai 2 mesi di età, ma altri possono impiegano fino a 12 mesi per ottenere lo stesso ritmo costante. Supponendo che il bambino si sia autoregolato e abbia iniziato a dormire durante la notte da 10 mesi, una regressione potrebbe sembrare che tutti i progressi compiuti siano andati persi. non è così.
Secondo The Baby Center, i bambini di età compresa tra 9 e 12 mesi hanno bisogno di circa 14 ore di sonno ogni giorno e questo include uno o due sonnellini durante il giorno. Certo, varia da bambino a bambino, ma se il tuo bambino di 10 mesi subisce una regressione, una serie di ragioni potrebbe essere il colpevole. L'incapacità di calmarsi può significare che lui o lei hanno bisogno di aiuto per padroneggiare questa abilità. Allo stesso modo, l'ansia da separazione o l'eccitazione generale della giornata contribuiscono anche a quegli incantesimi che piangono a mezzanotte.
Simile alla regressione del sonno di 4 mesi, la regressione di 10 mesi si presenta con le sue sfide, ma anche abitudini e trucchi simili possono incoraggiare il bambino a tornare a un modello di sonno sano. Fortunatamente, questa fase dirompente non deve durare troppo a lungo se pratichi un po 'di pazienza. Dopo aver eliminato le possibili cause mediche di preoccupazione o il disagio iniziale, gli esperti consigliano di attenersi a una routine regolare e coerente (o di sviluppare una nuova a cui ti atterrai) - anche attraverso la regressione - per fornire stabilità e comfort, hanno bisogno di per superare questa fase a breve termine, sebbene frustrante.
