Per chiunque abbia combattuto la depressione, sentire altre persone condividere le proprie esperienze superandole può essere sia di supporto che di guarigione. Ora uno degli uomini più famosi della nazione sta raccontando la sua storia mentre Dwayne Johnson si apriva sulla sua battaglia contro la depressione. È un importante passo avanti per uno degli uomini più forti del mondo - letteralmente - aprirsi in un momento in cui si sentiva perso e vulnerabile e la sua apertura è così rinfrescante da sentire.
The Rock ha parlato con il quotidiano britannico Daily Express e ha raccontato come sua madre, quando aveva solo 15 anni, ha tentato il suicidio dopo aver perso l'appartamento. Ha rivelato che è uscita da una macchina in movimento e ha cercato di entrare nel traffico in arrivo, "L'ho afferrata e l'ho tirata indietro sulla spalla di ghiaia della strada", ha detto Johnson al Daily Express. In precedenza aveva condiviso la storia su Instagram a febbraio durante le riprese del suo spettacolo Ballers. A quel tempo non lo collegò a un successivo attacco di depressione.
L'esperienza con sua madre lo ha messo in un luogo buio e in un periodo di depressione. Poi, qualche anno dopo, ha rivelato di essere stato rilasciato dal suo contratto con la Canadian Football League. La sua ragazza ha rotto con lui poco dopo e si è ritrovato di nuovo a combattere la depressione, secondo il Daily Express. "Quello è stato il mio momento peggiore in assoluto", ha detto alla pubblicazione l'ex wrestler trasformato in attore.
I suoi commenti hanno raccolto molto supporto su Twitter, il che dovrebbe servire a ricordare che le persone sono spesso più comprensibili di quanto ci aspettiamo. Un utente lo ha ringraziato per la sua trasparenza:
The Rock ha risposto, incoraggiando l'utente a chiedere aiuto e parlare con le persone, rilevando che gli uomini sono spesso più reticenti da raggiungere.
Un altro utente ha condiviso di essere in trattamento da diversi mesi e non si pente della scelta. Hanno ringraziato Johnson per il suo ruolo nell'aiutare a combattere lo stigma.
Un utente ha sottolineato che non sono solo gli uomini che fanno fatica a farsi vedere, spiegando che tutti abbiamo la paura di mostrare i nostri punti deboli.
I genitori potrebbero pensare che a volte debbano indossare la faccia più coraggiosa non solo per i loro figli, ma per quelli che li circondano. Come genitori, non vogliono ammettere la debolezza o sembrano non avere tutto insieme. Ciò può rendere ancora più difficile combattere attraverso cose come la depressione, l'ansia o la malattia mentale mentre tratteniamo il nostro dolore insieme a sentimenti di vergogna o imperfezione. "Non sono pigro", ha scritto una madre in un articolo sulla salute mentale e la genitorialità in The Mighty. “Ci sono ragioni per cui la mia casa non è in ordine. Alcuni giorni ci vuole tutto quello che ho in me solo per alzarmi dal letto. Fammi domande. "Un altro ha commentato:" Non mi rende un cattivo genitore chiedere aiuto."
Celebrità come The Rock sembrano certamente essere in grado di relazionarsi con alcune di quelle stesse pressioni e la sua apertura a parlarne ora spera che aiuti gli altri a cercare l'aiuto, proprio come ha fatto lui. "Mi ci è voluto molto tempo per realizzarlo, ma la chiave è non avere paura di aprirsi", ha scritto Johnson in un tweet lunedì.
Questo tipo di condivisione, da parte di celebrità e di tutti noi, è così importante nella lotta contro lo stigma della salute mentale. Serve a ricordare che non sei solo e non c'è nulla di cui vergognarsi.
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