Sommario:
- 1. Hai difficoltà a superare le feci
- 2. Soffri di costipazione
- 3. Si sviluppa l'impatto fecale
- 4. Ottieni emorroidi
- 5. Tieni i rifiuti nel tuo corpo
- 6. Hai futuri problemi di pooping
- 7. Ti senti la pressione addominale
- 8. È possibile sviluppare Megarectum
- 9. Potresti morire
Grazie al crescente movimento di salute e benessere, molte persone prestano maggiore attenzione agli effetti delle loro abitudini quotidiane. Bere abbastanza acqua, registrare abbastanza passi e andare a letto a un'ora ragionevole sono visti come obiettivi rispettabili e utili. Per quello che vale, tuttavia, questo approccio a una vita sana può applicarsi anche alle tue abitudini di bagno. Una volta a conoscenza delle cose strane che accadono al tuo corpo se tieni la cacca, potresti non ritardare mai più una pausa bagno. Fondamentalmente non può derivare nulla dal far aspettare il tuo corpo.
Certo, ci sono alcuni scenari in cui è difficile obbedire al richiamo della natura. Quando sei in viaggio, fai commissioni o altrimenti escluso da un bagno, a volte non hai altra scelta che tenerlo. In generale, tuttavia, è meglio ascoltare i bisogni del tuo corpo e rispondere al più presto.
L'elenco delle cose brutte che possono derivare dal tenere in cacca è più lungo (e più grossolano) di quanto probabilmente tu abbia realizzato. Non concedersi una pausa bagno può provocare effetti collaterali spiacevoli come emorroidi e costipazione, nonché condizioni più gravi che possono in definitiva richiedere un intervento chirurgico. C'è anche un triste caso di morte derivante dall'andare troppo a lungo senza fare la cacca. Il messaggio è chiaro: quando il tuo corpo dice che è ora di andare, allora vai.
1. Hai difficoltà a superare le feci
GIPHYUno dei primi effetti collaterali di tenerlo può influenzare il tuo prossimo viaggio in bagno. Come notato dalla Columbia University, l'acqua sarà assorbita dalle feci se deve aspettare sul posto troppo a lungo. Questo a sua volta può provocare feci dolorose e difficili da superare.
2. Soffri di costipazione
GIPHYResistere all'impulso di andare potrebbe anche causare il backup del sistema, per così dire. Ritardare i movimenti intestinali è una causa di costipazione, come notato da WebMD. Questo, a sua volta, può portare a un numero ancora inferiore di movimenti intestinali in futuro, nonché dolore alla pancia, come ulteriormente spiegato da WebMD. Nessuno vuole occuparsene.
3. Si sviluppa l'impatto fecale
GIPHYQuesta è una cosa che probabilmente non vorrai mai sperimentare. Come notato in Everyday Health, tenere le feci troppo a lungo può portare a una condizione chiamata impattazione fecale, in cui le feci secche si bloccano e impossibile passare. Come ulteriormente spiegato da Everyday Health, per rimuovere il blocco possono essere necessari farmaci, mano guantata da un operatore sanitario o persino un intervento chirurgico.
4. Ottieni emorroidi
GIPHYEcco un altro potenziale effetto collaterale che vale la pena evitare. Come spiegato in Prevenzione, tenerlo premuto può causare stitichezza, che a sua volta può portare allo sviluppo di emorroidi. Come può testimoniare chiunque abbia sofferto di emorroidi dolorose e pruriginose, è meglio evitare questi nodi.
5. Tieni i rifiuti nel tuo corpo
GIPHYÈ importante ricordare che le feci sono costituite da cose che il tuo corpo sta cercando di eliminare. Come notato in The Mirror, quando lo tieni dentro, tutto quel rifiuto è semplicemente seduto nel tuo corpo. Ha senso sbarazzarsi di questi rifiuti appena possibile.
6. Hai futuri problemi di pooping
GIPHYRitardare quei viaggi in bagno può causare problemi per la poppa nel prossimo futuro. Un risultato che si svuota più lentamente del solito è talvolta il risultato, come notato da Greatist. Chi sapeva che ritardare la cacca avrebbe potuto causare così tanti effetti collaterali?
7. Ti senti la pressione addominale
GIPHYInoltre, il tuo benessere intestinale generale sarà compromesso dall'attesa. Crampi addominali, pressione e gonfiore sono tutti potenziali effetti del trattenere la cacca, secondo la salute delle donne. Sebbene non sia così grave come alcuni degli altri effetti collaterali, quella sensazione di gonfiore non è affatto divertente.
8. È possibile sviluppare Megarectum
GIPHYSembra una band metal fredda e oscura. Ma la realtà è piuttosto cruenta. Tenere le feci può portare a una condizione nota come megarectum, in cui il tuo retto allungato ti dà il costante bisogno di andare, come notato in Positive Med. E pensavi che le infezioni del tratto urinario fossero cattive.
9. Potresti morire
GIPHYQuesto è lo scenario peggiore. Come spiegato in Independent, una ragazza adolescente è morta di infarto dopo aver evitato il bagno per otto settimane. Per quello che vale, la ragazza soffriva anche di paura dei servizi igienici e di un caso di lieve autismo, quindi è uno scenario triste dappertutto e non è probabile che si ripeta. Ma la lezione è valida: tenerla dentro è un'idea terribile.
