9 Modi in cui la mia nascita traumatica ha cambiato il mio primo anno di maternità

Ogni mamma desidera un'esperienza di lavoro e consegna senza incidenti, sicura e facile. Sfortunatamente, non tutte le mamme ne hanno una. Lo so, perché ho sperimentato in prima persona il trauma della nascita entrambe le volte che ho partorito. La prima volta, il trauma è stato innescato da parto pretermine, seguito da un'esperienza caotica in ospedale e dalla perdita di mio figlio. La seconda volta, stavo già subendo un disturbo post traumatico da stress (PTSD) dalla prima gravidanza e ho avuto un trasferimento di parto in ospedale all'ultimo minuto. Quella nascita traumatica completata ha cambiato il mio primo anno di maternità dopo la nascita di mio figlio.

Una nascita è considerata traumatica quando si verifica una notevole quantità di sofferenza durante il travaglio e il parto e / o quando si verificano lesioni fisiche dovute al parto. Sono uno di quei pochi sfortunati che hanno vissuto entrambi. Ero terrorizzato alla fine della mia esperienza lavorativa con mio figlio. Non sapevo se sarebbe nato vivo o morto, se fosse malato (cosa che era) e se ce l'avrebbe fatta (lo ha fatto). Quando fu portato di corsa alla NICU dall'altra parte della città, fui devastato. I miei livelli di stress non sono mai stati più alti che nei suoi primi due mesi in ospedale. Aggiungete a quella grave lacerazione vaginale, e il mio primo anno di maternità fu tutt'altro che un "picnic".

Quindi, in che modo tutto questo trauma ha cambiato il mio primo anno intero da mamma?

Ha reso difficile il legame

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Mentre ero elettrizzato all'idea che mio figlio fosse nato poco dopo la sua data di scadenza, la paura che lo avrei perso era irremovibile. Sono stato particolarmente spaventato nei primi giorni della sua vita quando è stato intubato in terapia intensiva. Ci sono state volte in cui non volevo davvero stargli vicino o conoscerlo perché ero così spaventato che mi avrebbe fatto male una volta che lo avessi perso (tranne che è ancora in giro, e ora un gioioso bambino di 3 anni).

Mi sono ritrovato a dover contare sugli altri Altro …

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Speravo davvero che la maternità significasse una nuova forma di indipendenza. Mi ero sentito piuttosto infantilizzato dopo aver perso mia figlia come mio marito e ho dovuto trasferirmi con i miei genitori per un po '. Tuttavia, grazie alle mie ferite, ho dovuto appoggiarmi duramente ai miei genitori e persino a mio fratello e i miei amici. Alla fine, è stato per il meglio e sono grato di averli.

… Ma mi sono anche trovato a rifiutare di più l'aiuto

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A volte mi sentivo piuttosto frustrato per non essere in grado di fare le cose da solo. Testardo lo sta mettendo alla leggera. Il mio trauma si manifestò in strane ondate e mi fece desiderare di correre quando riuscivo a malapena a camminare. Ciò ha causato un po 'di conflitti, specialmente tra mia madre e io.

Ha reso il sonno ancora più difficile da trovare

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Ogni notte, ho costantemente ripetuto la mia esperienza di travaglio e consegna nella mia testa. Una volta che nostro figlio era a casa, ho ripetuto costantemente ogni momento nella terapia intensiva neonatale nella mia testa. Come se l'insonnia non fosse già un fatto della vita quando sei un nuovo genitore, il trauma ha peggiorato le cose.

Ha complicato l'allattamento al seno

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Lo stress è un comune nemico dell'allattamento al seno. Non sono sicuro che sia stato solo il mio trauma a complicare l'allattamento al seno (poiché potrei o non avere tessuto ghiandolare insufficiente). Ad ogni modo, ossessionare la necessità di allattare al seno quando non riuscivo nemmeno a produrre un'oncia alla volta certamente non ha aiutato le cose.

Mi ha causato molta più prudenza nei confronti dei visitatori …

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Ogni volta che vedevo un'altra persona, tutto ciò che potevo pensare era di tutti i germi che potevano trasportare. Sebbene amici e parenti volessero venire a trovare nostro figlio, ero molto cauto a causa di ciò che aveva passato e anche a causa del mio trauma. Non potevo permettere nemmeno la remota possibilità che avrebbe raccolto un virus e sarebbe finito in ospedale (o peggio).

… E molto più cauto nel lasciare mio figlio con chiunque

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È stato molto difficile avere mio figlio in ospedale e sotto la cura di estranei, anche se erano professionisti medici. La mia paranoia sulla perdita di un altro bambino era incredibilmente forte. Ci vollero anche mesi prima che lasciassi finalmente mio figlio alle cure dei miei genitori e due anni prima che finalmente lo mettessi in età prescolare. Il mio trauma si sta lentamente attenuando e fortunatamente sta diventando meno difficile fidarsi delle persone intorno a mio figlio.

Mi ha fatto indovinare tutte le mie decisioni

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È difficile non incolpare te stesso quando perdi un bambino o quasi perdi un bambino. Anche se razionalmente posso dire di sapere di non aver fatto nulla di male, questa colpa mi ha fatto provare molti dubbi. Questa insicurezza ha complicato ogni decisione che ho preso negli ultimi anni.

Ero molto più stressato di quanto avrei dovuto essere

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Più di ogni altra cosa, il trauma alla nascita mi ha causato infinite quantità di stress e ansia nel corso degli anni. Questo stress si è manifestato in tutto, dalle eruzioni cutanee all'eccesso di cibo alla perdita di capelli. Ora che ho ripreso la terapia, la mia speranza è di superare i miei traumi.

Per quelli di voi che attualmente stanno vivendo questo, per favore abbi cura di te. Il trauma della nascita è una cosa molto reale, ma con abbastanza tempo e aiuto, alla fine puoi ritrovarti a vivere una vita molto più felice e meno stressante.