9 modi in cui trovo il tempo per me stessa come mamma casalinga

Quando ho scoperto di essere incinta del mio primogenito, ho capito subito che sarei rimasta a casa con lei dopo il parto. Le nozioni preconcette di ciò che fanno le mamme casalinghe erano in qualche modo all'avanguardia del mio ragionamento, e non avevo idea di quanto sarebbe stato difficile una volta che fosse effettivamente nel mondo. In poco tempo ho dovuto trovare il modo di trovare il tempo per me stessa come mamma casalinga. Se non lo avessi fatto, avrei sicuramente perso tutta la sanità mentale. Anche adesso, mentre lavoro da casa e rimango il principale caregiver del mio bambino di 5 e 10 anni, è importante quanto lo era allora (se non di più).

Prendere la decisione di restare a casa a tempo pieno non è stato facile. Mentre all'epoca non stavo raccogliendo l'impasto, quel poco che ho fatto mi ha aiutato a garantire le finanze condivise tra il mio compagno e I. Con la mia educazione così turbolenta, ho sempre saputo che una volta che un bambino era nella foto avrei avuto essere a casa, in qualche modo, in qualche modo, anche se solo per poco tempo. Queste credenze sono profondamente radicate, cementate dalla persistente paura di lasciare i miei figli con chiunque, davvero.

Quindi, mentre la decisione di rimanere a casa con i miei figli è stata relativamente facile, essere una mamma casalinga è tutt'altro. Di conseguenza, ho imparato che l'unico modo per superare veramente il quotidiano (e in modo benefico per tutti) è trovare il tempo per concentrarmi su me stesso e solo su me stesso. Sembra impossibile, lo so, ma prometto che è possibile.

Assaporo il mio caffè mattutino quanto più umanamente possibile

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Sono una di quelle persone che non ti parleranno, ti riconosceranno o ti guarderanno fino a quando non avrò preso quella prima tazza di caffè. Non sono mai stato una persona mattiniera, ma dopo due bambini ne sono ancora meno. Odio le mattine e il sole mattutino e parlare la mattina e tutto ciò che ha a che fare con una mattina, fino a quando la mia caffeina ha la possibilità di entrare. Non è nulla di personale, ovviamente. È proprio quello che sono.

Quando preparo questo caffè e lo verso nella mia tazza, mi piace prendere quei momenti, riflettendo tranquillamente sui giorni precedenti e su come si svolgerà il giorno a venire. È davvero un vantaggio per tutti gli altri rispetto al mio, lasciarmi e lasciarmi assaporare. Per favore.

Vado a correre

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Stare a casa con i bambini tutto il giorno mentre il mio compagno lavora fuori casa (specialmente in estate) significa assicurarsi che io esca di casa prima che lui vada a correre.

Mentre detesto l'esercizio in generale, la corsa mi schiarisce la mente e mi aiuta a risolvere qualsiasi ansia che ho portato in modo che ogni giorno sia una lavagna pulita. Senza questa pace obbligatoria, sarei più grintoso, più scontroso e probabilmente non così presente per i miei figli come vorrei essere.

Io (a volte) mi preparo per il giorno

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Onestamente, quasi tutti i giorni vivo in felpe e una camicia comoda. I miei capelli sono un disastro e sono senza trucco. Se so che non vedrò nessuno o andrò da nessuna parte, perché andare a tutti i problemi? Alcuni giorni, mi preparo comunque, perché mi dà più fiducia nell'affrontare la giornata. Quando mi sento bene con me stesso, c'è poco che non posso fare (anche se togliermi l'eyeliner alla fine della giornata è un dolore).

Ho letto e scritto il più spesso possibile

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Essendo uno scrittore di lavoro a casa per molti anni, non solo lo vedo come una carriera, ma come una vera e propria linea di vita nei giorni in cui mi sento come se stessi fallendo in tutto il resto.

Per quanto riesco a ricordare, ho portato in giro un quaderno per scrivere (anche a scuola). È stata, è, la mia più grande fuga. Quando non scrivo, mi piace leggere. Pur non sempre libri, scruto articoli di blog, articoli di notizie e qualsiasi altra cosa per mantenere il cervello abbastanza forte da gestire due bambini intelligenti. Inoltre, mi aiuta a rimanere in contatto con il mondo esterno mentre sono a casa mia.

Faccio la priorità di Nap and Bed Times

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Dato che i miei figli erano bambini, tutti i tempi di sonno sono stati più importanti di ogni altra cosa perché mi consente di ripristinare il tempo di quiete. Questo è particolarmente importante nei giorni in cui sono sopraffatto e frustrato. Il tempo lontano da loro, per quanto breve, mi aiuta a essere una madre, una compagna e una donna migliori.

Inoltre, è l'unica volta in cui posso guardare la reality TV in pace.

Incoraggio all'indipendenza

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La mia più grande è sempre stata mega indipendente (per colpa di un errore) ma sono grato per questo ora che si sta avvicinando alla sua adolescenza. Mio figlio, d'altra parte, è il bambino (anche a 5 anni) e richiede un po 'più di attenzione e cura. Sono bambini diversi.

Tuttavia, ho l'obiettivo di incoraggiare entrambi i loro tempi di gioco a essere indipendente da me almeno un po 'ogni giorno. Questo mi permette di fare le cose, di avere un minuto per me e di lasciarmi risolvere i loro problemi senza di me.

Io dico di no (molto)

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Ero molto una persona "sì" piacevole alla gente, ma quando sei una mamma casalinga, non c'è nessuno che abbia tempo per quello! A volte è necessario dire "no" perché sono solo una persona mentre il mio partner è al lavoro e non posso fare tutto. Dire senza impostare limiti con gli altri e mi permette di trovare un momento per respirare.

Delegato

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La delega non va sempre come previsto e a volte finisco per fare le cose che ho delegato che non sono state eseguite. Non mi impedisce di continuare la pratica, perché voglio e ho bisogno (e merito) del tempo per me stesso. Quel momento non verrà se ogni momento di veglia per me è pieno di cose di altre persone.

Mi metto al primo posto (il più possibile)

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Non è un'impresa facile assicurarmi di avere un po 'di "me" ogni giorno, ma ho scoperto che è molto necessario per poter essere tutto ciò di cui il mio partner e i miei figli hanno bisogno.

Essere una mamma casalinga significa fare molti sacrifici. Proprio come le mamme che lavorano, cerchiamo sempre modi per essere i migliori che possiamo essere. Quindi, onestamente, prendendoti del tempo ogni giorno, in qualche modo, stai facendo un favore alla tua famiglia perché una volta che ti sei preso cura di te, puoi dare loro il meglio. Non solo ciò che resta.