9 cose da dire alla mamma che ha voglia di smettere

"Un giorno guarderai indietro e ti perderai" è la cosa peggiore che potresti dire a una mamma in difficoltà. Una madre che ha avuto abbastanza ha bisogno di empatia e incoraggiamento, e si sente abbastanza in colpa senza che nessuno insinui che dovrebbe apprezzare questa volta perché "passa così in fretta". Non è questo il modo di rispondere a una richiesta di aiuto da parte di una madre sopraffatta. Ci sono molte cose che puoi dire alla mamma che ha voglia di smettere, tuttavia, che sono di supporto e simpatiche. Lo so, perché a volte voglio arrendermi anch'io.

Sto vivendo una di quelle settimane. Il tipo in cui scaricare la lavastoviglie sembra troppo e sto solo aspettando la vita cara fino all'ora di andare a letto. A sette mesi incinta, sono sfinita e a disagio. Il mio bambino al momento mi sta punendo (almeno la penso così) per averla lasciata alle cure orarie in modo da poter frequentare un allenamento. Il nuovo lavoro di mio marito lo fa lavorare ore orribili, quindi se n'è andato prima che io mi svegliassi a casa dopo che sono andato a dormire. In altre parole, ho bisogno di aiuto. Mentre sono seduto in uno stato semi-catatonico sul divano con un bambino che fa i capricci ai piedi, tutto ciò che posso pensare è: "Come riuscirò mai a gestirne due?"

Quando una mamma ti confida che ha appena finito, potrebbe essere allettante dire: "Non puoi smettere ". Non farlo. Sappiamo che non possiamo davvero gettare la spugna, ma dobbiamo convalidare i nostri sentimenti e riconoscere le nostre difficoltà. Questo è ciò che dobbiamo sentire:

"Ci sono stato"

Giphy

Se puoi parlare per esperienza, per favore fallo. Quando una mamma si trova in un posto dove non può più, deve sapere che non c'è niente di "sbagliato" in lei. Che, in effetti, è naturale voler liberare a volte dalle enormi responsabilità che derivano dalla maternità.

"Non sarà sempre così"

Quando il tuo bambino di 2 anni ti ha appena lanciato le fette di mela che ti hanno chiesto in faccia, può essere difficile vedere la luce alla fine del tunnel (specialmente quando tutti gli altri dicono: "Sai, 3 è peggio. "). Una voce di esperienza che attesta che i bambini sono cretini e che migliora, è incredibilmente rassicurante.

"You Matter"

Giphy

Nessuno (letteralmente, nessuno) può fare ciò che fai o essere chi sei per i tuoi figli come fai e sei. Potrebbe non sembrare così, ma il tempo che hai trascorso giocando a blocchi sul pavimento, il carico di bucato che hai fatto e i booboo che hai baciato meglio - hanno tutti fatto la differenza per le persone che contano di più: i tuoi figli.

"Hai il lavoro più difficile del mondo"

La maternità è drenante fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Non esiste altro lavoro che richieda tale pazienza e sacrificio, che sia così implacabilmente impegnativo allo stesso tempo, quasi universalmente sottovalutato. Eppure, è il lavoro più importante del mondo perché stai allevando esseri umani.

"Puoi farlo"

Giphy

A volte, ciò di cui una mamma in difficoltà ha più bisogno è un voto di fiducia - una cheerleader che dice: "Sei incredibile e so che ce l'hai". Perché lo è e può farlo, anche se non sempre ci crede.

"Non sei una cattiva mamma per sentirti in questo modo"

Non c'è niente di sbagliato in te se l'idea di non dover essere mamma per 24 ore sembra un sogno diventato realtà. Volere appendere il cartello "non disturbare" non significa che non ami i tuoi figli ferocemente e senza condizioni. Non sei rotto. Non sei difettoso. Sei normale

"Sono qui per te"

Giphy

Non intendevamo farlo da soli. Le mamme devono poter contare sul sostegno dei loro villaggi e l'assistenza dovrebbe essere il più concreta possibile. Sì, la mamma ha bisogno di un orecchio che ascolta, ma ha anche bisogno di qualcuno che si presenti con una casseruola o trascini i suoi figli per aprire la palestra in modo che possa davvero fare una pausa.

"La guida è disponibile"

Una mamma al punto di rottura ha bisogno di più delle parole. Deve essere indirizzata a risorse che possono aiutarla a gestire i suoi sentimenti di isolamento e disperazione. Un amico premuroso può essere determinante per rimuovere lo stigma nei problemi di salute mentale e ottenere dalla mamma l'aiuto professionale di cui ha bisogno.

"Ne vale la pena"

Non ti godrai ogni momento di essere un genitore. Ma tra pulire i nasi sporchi e pulire i sedili dell'auto, troverai momenti in cui rallegrarti. Ad esempio, il tuo piccolo impara le parole di una canzone che hai insegnato dalla tua infanzia, le piccole mani sul tuo viso e le parole "mamma, sei carina "e guardandoli dormire.

A cosa ti arrendi, tornerai a picche, anche se non puoi vederlo in questo momento.

Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.