Sommario:
- Può sentirsi imbarazzante
- Potresti essere a rischio e nemmeno saperlo
- Potrebbe essere necessario essere indotti
- Potresti essere in grado di monitorare la pressione sanguigna a casa
- Potrebbe essere necessario un farmaco
- Potrebbe non andare via dopo la nascita del tuo bambino
- Può essere serio
- Può essere terribile per l'ansia
- Non è colpa vostra
A poche settimane dalla data di scadenza di mio figlio, ho avuto la mia prima lettura della pressione alta. La mia ostetrica pensava che dovesse essere un errore. Ha scherzato sulla "sindrome del camice bianco", rendendomi nervoso e un'infermiera ha controllato nuovamente la mia pressione. Poi, in quello che sembrava un istante, mi stava mandando in ospedale per avere il mio bambino presto. Non avevo mai sentito parlare dell'ipertensione gestazionale e non avevo mai avuto una lettura alta della pressione sanguigna, quindi, francamente, avevo paura.
Mentre ero abituato a controllare la mia pressione sanguigna ad ogni appuntamento prenatale, nessuno ha mai spiegato il perché. Tuttavia, quando i miei numeri sono aumentati, mi sono sentito subito come se avessi fallito un test e come se la mia alta pressione sanguigna fosse il risultato di una scelta sbagliata. Stavo ancora lavorando al mio lavoro stressante, durante la gravidanza avevo guadagnato più peso di quanto avessi programmato e il mio corpo in gravidanza in crescita mi ha reso difficile allenarmi. È stata tutta colpa mia, vero?
Dopo 24 ore in ospedale che mi hanno salvato l'urina in un grande barattolo di plastica per il test da parte del mio operatore sanitario e dopo aver controllato la mia pressione sanguigna ogni ora, mi è stato dato un rigoroso set di istruzioni per rilassarlo, ridurre lo stress, bere acqua, mangiare sano e cercare di fare più esercizio fisico possibile. Sfortunatamente, il mio lavoro non mi ha aiutato a partire presto per un congedo di maternità, quindi ho dovuto confrontarmi con il nostro dipartimento delle risorse umane e incontrarmi direttamente con il nostro CEO per realizzarlo. Tanto per ridurre lo stress, giusto?
Ora che ho avuto tre gravidanze, di cui due con ipertensione e una che è passata alla preeclampsia, so che la mia ipertensione gestazionale non è stata colpa mia o il risultato di qualsiasi cosa abbia fatto o non fatto. Il corpo di alcune persone non tollera la gravidanza come altri, e crescere gli umani è un duro lavoro. Penso anche che dobbiamo ridurre la vergogna e i miti su questa condizione incompresa in modo che le mamme ottengano l'aiuto di cui hanno bisogno durante la gravidanza e dopo il parto. Quindi, con questo in mente, ecco cosa dovresti sapere sull'ipertensione gestazionale che non abbastanza persone ti diranno:
Può sentirsi imbarazzante
Prima che mi venisse diagnosticata, onestamente non avevo idea che l'ipertensione gestazionale fosse una cosa. Penso perché le persone spesso associano l'ipertensione a sovrappeso o insalubre, quindi non pensavo che potesse succedere a me. Quando lo fece, mi sentivo come se fosse un segno nero sulla mia cartella clinica.
Potresti essere a rischio e nemmeno saperlo
Secondo la March of Dimes, i ricercatori non sanno davvero cosa provoca l'ipertensione gestazionale. Secondo lo stesso sito potresti essere a rischio se hai avuto ipertensione cronica prima della gravidanza o durante qualsiasi gravidanza precedente. Ci sono alcune prove che suggeriscono che se sei in sovrappeso prima della gravidanza, dovresti cercare di raggiungere un peso sano prima di rimanere incinta per ridurre il rischio, ma in realtà non esiste un modo infallibile per evitare che accada. Ecco perché è importante ricevere cure prenatali regolari.
Potrebbe essere necessario essere indotti
Avere un'induzione non faceva parte del mio piano di nascita, quindi ero impreparato e spaventato, quando ho scoperto che avevo bisogno di essere indotto per mantenere me e il mio bambino sani. Non ha aiutato i miei amici di mamma a liquidare la mia pressione sanguigna come un grosso problema, e mi ha detto che in realtà non avrei dovuto presentarmi all'ospedale. Ora so che l'ipertensione può essere davvero pericolosa sia per te che per il tuo bambino, e la nascita è l'unico modo per fermarla.
Potresti essere in grado di monitorare la pressione sanguigna a casa
Durante la mia seconda gravidanza i miei operatori sanitari mi hanno fatto monitorare la mia pressione sanguigna a casa e regolarmente durante il giorno, per assicurarmi che fosse stabile. È stato bello poter controllare qualcosa in un momento in cui il mio corpo e la gravidanza si sentivano totalmente fuori dal mio controllo.
Potrebbe essere necessario un farmaco
Riconosco la gestione medica di essere in grado di mantenere stabile la mia pressione sanguigna, attraverso i farmaci, al fine di continuare le mie gravidanze più a lungo e lasciare ai miei bambini più tempo per cucinare nel mio utero prima della nascita.
Potrebbe non andare via dopo la nascita del tuo bambino
Mentre l'ipertensione gestazionale di solito scompare da sola dopo la gravidanza, il parto non è sempre una cura per la condizione. Dopo la mia ultima gravidanza non solo la mia è continuata, ma si è trasformata in preeclampsia postpartum. È stato spaventoso ed estenuante preoccuparsi della mia salute mentre cercavo di prendermi cura simultaneamente di un neonato e di riprendermi dal parto.
Può essere serio
Secondo Stanford Health, l'ipertensione gestazionale non è solo un'alta lettura su un monitor; può essere una grave condizione di salute che causa preeclampsia, convulsioni, ictus e insufficienza d'organo nelle donne in gravidanza. Può anche causare molteplici rischi per la salute del bambino, compresa la morte.
Può essere terribile per l'ansia
Durante ogni singola gravidanza ho seguito i consigli del medico, ho ripetuto mantra calmanti, ho meditato e ho respirato profondamente, ma i numeri sono cresciuti sempre più in alto fino a quando i miei medici hanno raccomandato l'induzione. Volevo così tanto avere un po 'di controllo sulla mia vita e sulla mia salute, ma in quel momento non avevo davvero il controllo. La mia ansia durante la gravidanza era terribile com'era, quindi avere una condizione di salute potenzialmente grave che non potevo controllare ha peggiorato le cose.
Non è colpa vostra
Mi ci sono volute tre gravidanze per venire a patti con il fatto che la mia ipertensione gestazionale non era colpa mia. Puoi fare di tutto per rimanere in salute - mangiare una dieta vegetariana, correre maratone, fare yoga e partecipare a tutti gli esami di salute raccomandati nei tempi previsti - e comunque ottenere ipertensione gestazionale. Ma anche se non fai nessuna di queste cose, probabilmente non è qualcosa che avresti potuto prevenire, solo qualcosa che il tuo provider può catturare quando succede. Quindi tratta seriamente la tua diagnosi in modo che il tuo bambino possa nascere sano e anche tu possa rimanere in salute, ma sappi che non è stata colpa tua.
