9 Cose di cui le mamme con ansia sociale possono essere davvero orgogliose

Molte volte nella mia vita, ho indicato la mia ansia sociale semplicemente come parte della mia composizione genetica. Sono abbastanza sicuro di essere uscito dall'utero proteggendomi gli occhi e chiedendo a tutti di lasciarmi in pace, e non è qualcosa che è migliorato nel tempo. In realtà, è peggio e, probabilmente, più imbarazzante. Ora che sono una donna dal culo grande con un partner e dei bambini, vorrei poter agitare una bacchetta magica quando la mia ansia diventa troppo, ma ci sono anche cose di cui le mamme con ansia sociale (come me) possono essere davvero orgogliose.

La mia ansia è a tutto tondo che non finisce o inizia con l'avere dei figli. Quando ero una ragazzina, temevo di prendermi in giro da solo quando cercavo di fare amicizia, quindi, invece, scalavo il nostro cortile e parlavo con gli scoiattoli perché non potevano giudicarmi. Sono sempre stato troppo in sintonia con il modo in cui penso che gli altri mi percepiscano così, al fine di conservare un po 'di dignità, di solito evito il più possibile le persone. Sembra divertente, vero? Non ho davvero smesso di uscire o di essere del tutto sociale, ma, invece, ho cambiato personalità il più rapidamente possibile per adattarmi a qualsiasi situazione in cui mi trovavo. Decomprimerei il comfort della mia solita pelle e la scambierei con una che è più " là fuori "per brevi periodi di tempo, solo per ritirarsi nel familiare prima che qualcuno potesse capirmi. Sono un essere complicato e l'ansia sociale probabilmente mi fa sembrare molto più strano ma, dopo decenni di spiegazioni, scusandomi per comportamenti e fingendo di essere qualcuno che non sono, sto bene con me.

Avere due bambini piccoli certamente aumenta la sfida di essere un essere umano "normale" nel mondo, specialmente quando si tratta di tutte le funzioni, eventi sportivi e abbandoni scolastici con cui non voglio davvero essere coinvolto. Nel corso degli anni, ho avuto alcune piccole vittorie in questi regni di cui sono dannatamente orgoglioso. Detto questo, ecco tutti i modi in cui noi mamme con ansia sociale dovremmo celebrare (in silenzio, nella privacy delle nostre case, da soli o comunque che ti faccia sentire a tuo agio).

Camminare un bambino a scuola con facilità

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Detesto indossare abiti "esterni", uscire di casa e peggio; dover portare un bambino a scuola dove tutte le persone. Tuttavia, a volte è necessario. Per quanto la mia ansia voglia che mi tenga indietro, pieghi il mento sul petto e mi nasconda, quelle volte che sono in grado di superare e fare questo atto "normale", mi rallegro quasi tutto la testa tutto il tempo, solo così lo sai.

Conferenze genitore / insegnante che non sono imbarazzanti

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È stato stabilito quanto odio lasciare la mia casa, ma vicino alla cima della mia lista "no" c'è la temuta conferenza genitori / insegnanti. Non sono mai "divertenti" o "eccitanti" e mi fanno sempre sentire come se fossi nei guai per qualcosa mentre entro nella porta dell'aula per sedermi in una di quelle piccole sedie da scrivania. Quando abbiamo una conferenza su mio figlio di 5 anni, non sono troppo preoccupato perché è un tipico bravo ragazzo che ascolta e sembra eccellere in tutto ciò su cui stanno lavorando.

Con mia figlia di 10 anni, d'altra parte? Bene, diciamo solo che sta attraversando un periodo più difficile a causa dei compiti (io, io stesso, non capisco) e la portata dell'attenzione di un moscerino. La amo, ma santo inferno mi preoccupo di come si diplomerà e vivrà da sola un giorno. È davvero uno spirito libero nel bene e nel male.

Detto questo, l'ultima conferenza di insegnamento dei genitori che abbiamo avuto su di lei è andata bene e non intendo per lei, ma io! Ero articolato, divertente e … OMG, chi è questa persona? - l'esatto contrario delle urla nella mia testa. Quando siamo partiti, ho preparato i brownies. Li ho guadagnati.

Supervisionare una data di gioco riuscita

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Conosci l'euforia che provo quando, a) permetto a un altro piccolo umano nella nostra casa senza avere un attacco di panico e, b) il piccolo umano e mio figlio interagiscono e giocano bene insieme e i miei nervi sono ancora intatti? È molto. Sono euforico al massimo. Anche se non succede spesso (perché non programmiamo molte date di gioco a causa della mia ansia), quando succede ed è una vittoria, sono così orgoglioso di me stesso, mi sento come se potessi programmarne un altro subito. Non lo farò, ma mi sembra di poterlo fare.

Dire Sì invece di No

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Sono conosciuto da queste parti come "The Queen of No", soprattutto in termini di miei figli. Quindi, quando c'è un'opportunità subacquea per me di essere "The Yes Girl", lasciandoli giocare fuori in una giornata intensa (gente!) O accompagnandoli al parco (più persone!), E lo prendo, mi sento come Oprah urlando "Ottieni un SÌ! E OTTIENI un SÌ!" Probabilmente è l'unica volta che i miei figli pensano che io sia abbastanza grande.

Effettuare una telefonata (e vincere)

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Una caratteristica della genitorialità che viene spesso trascurata sono tutte le chiamate che devi effettuare. Dal pediatra Il tuo dottore Il ragazzo delle consegne di pizza. La scuola quando un bambino è ammalato. Odio tutto. Tutti. Sono la ragazza che scriverà, manderà un'e-mail e scriverà a mano una lettera postale prima di chiamarla per farlo, diavolo sì, ho intenzione di festeggiare per superarla!

Parlando con il barista al bar

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Vado in una grande caffetteria locale dove tutti i baristi conoscono il mio ordine prima di attraversare la porta. È ahh-labirinto e li amo così tanto che fa male. Ma, se devo avventurarmi in un altro, dì se sono fuori città o il negozio è chiuso, dicendo che il mio ordine ad alta voce è terrificante. Quindi, la piccola chiacchierata che cerco di fare semplicemente stando lì, in attesa, è orribile. Quindi, di solito sento il bisogno di assicurarmi di conoscere i loro nomi quando li ringrazio e in genere (almeno quelli a cui sono stato), non sono ricettivi. Forse sono viziato dal mio solito posto, ma anche nel continuare a provare a tirarmi fuori, posso ordinare il latte più grande che hanno. Questa roba sociale è difficile!

Complimenti a un'altra madre

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Conosci quella sensazione di essere "intrappolato" in uno spazio con un'altra madre (per esempio, un evento scolastico o il parco) e non sei sicuro di dover attenerti ai tuoi modi socialmente imbarazzanti e non dire nulla o dire qualcosa? Questi sono i tempi, a causa dei nervi, di solito lancio qualcosa di inappropriato o casuale solo per sentirmi un idiota.

Tuttavia, ci sono state alcune volte in cui ho detto qualcosa di carino o gratuito e sembra davvero rendere la festa della mamma (come la mia). Probabilmente potrei lasciarlo in quel momento e non essere il cinque in quel momento, ma poi non sarei io.

Accompagnare un bambino ad una festa di compleanno

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Se solo vivessimo in un mondo nessuno organizzava feste di compleanno e nessuno era invitato a più feste all'anno che dovevo frequentare con mio figlio. Se solo. Sospiro La realtà è che ho due figli che sono, in effetti, membri delle loro classi e, immagino, mi sono piaciuti molto (che ho sentito dire che è una buona cosa). C'è stata una festa di compleanno in cui ho portato mia figlia qualche anno fa, dove eravamo confinati nel seminterrato della casa. Io e altri genitori e i nostri figli. Mi sono seduto lì con le mani unite in silenzio e ho cercato di scomparire. Questo è il mio modo tipico di attraversare la vita.

Poi, ad un'altra festa - una festa di pattinaggio - ho dovuto pattinare con mia figlia. È stato molto divertente e sorprendentemente, mi ha fatto sentire abbastanza potente da parlare con gli altri adulti. Non direi di aver fatto i miei migliori amici per la vita in quella pista ma ho fatto qualcosa che normalmente non faccio: parlare con persone che non conosco. Sì, io!

Fare una mamma amica

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Nel corso della vita dei miei due figli, ho cercato di rimanere piuttosto discreto quando si tratta di incontrare genitori e cose del genere. Soprattutto perché, beh, non voglio incontrare persone al di fuori del mio laptop (ciao scrittore insicuro qui!). Sono riuscito a incontrare e fare amicizia con alcune mamme, che sono state dannatamente spettacolari. Se non li avessi incontrati, potrei ancora parlare con il mio laptop quando sono solo. Prendere in giro. Soprattutto.

In tutta onestà, è spaventoso non sapere cosa pensano gli altri di me e questo provoca un altro casino di ansia. È molto lavoro bloccato in un cervello che è continuamente preoccupato per tutto in ogni momento, in particolare quando si tratta di essere una donna nel mondo. Sono imbarazzante. Sono maldestro. Non ho idea di quali parole cadranno dalle mie labbra. Ma sto bene con quello che sono, i difetti e tutto il resto. Con l'ansia sociale come la mia, quell'accettazione di me stesso mi rende più orgoglioso di ogni altra cosa.