17 cose che dicono le mamme femministe quando il loro bambino è grassoccio

Viviamo in una società in cui le barzellette sui grassi sono ancora viste da molti come "divertenti", in cui i modelli più vicini alla donna di taglia media sono etichettati come "taglie forti" e dove la magrezza è ancora erroneamente equiparata alla salute. Non c'è da meravigliarsi, quindi, che le mamme femministe stiano parlando con i loro figli dello shaming grasso, perché, beh, si osservano disturbi alimentari nei bambini in età scolare elementare e lo shaming grasso è spesso perpetuato dalle stesse organizzazioni che dovrebbero provare per aiutare a ridurre l'obesità.

Come genitori femministe, dobbiamo già lavorare tutto il giorno per assicurarci che il patriarcato non ottenga il meglio dai nostri figli. Facciamo fatica a ricordare alle nostre figlie che sono bravi in ​​matematica quanto i ragazzi, ricordiamo ai nostri figli che essere un ragazzo non è una scusa per un comportamento scorretto, ricordiamo a tutti i nostri figli che hanno autonomia dei loro corpi. Facciamo anche del nostro meglio per assicurarci che i nostri figli non si sentano mai meno di una persona perché alcuni individui sbagliati hanno criticato il loro corpo in qualche modo. La maggior parte dei bambini si vergogna di grasso in qualche modo nel corso della loro vita, o assisterà ad altri che si vergognano di grasso. Che si tratti di fornire loro gli strumenti per sapere come reagire al grasso corporeo o contribuire a rafforzare la fiducia in altri modi, sta a noi essere lì per i nostri figli.

Questo è il motivo per cui ogni genitore femminista dirà queste 17 cose quando il loro bambino viene svergognato. Dando ai nostri figli gli strumenti per porre fine a una pratica dolorosa e (purtroppo) comune, possiamo finire per spingere la nostra società verso un futuro più positivo, inclusivo e accettante.

"Se ne sei testimone in prima persona, chiamalo (se è sicuro farlo)"

Come in ogni ingiustizia, i genitori femministi di solito scelgono di parlare semplicemente quando sentono un commento svergognato. Potremmo chiedere alla persona che cosa li ha spinti a fare il commento, dirgli di farsi gli affari propri o informarli che ciò che hanno detto può essere dannoso. Certo, non vale la pena mettere te stesso o gli altri in una posizione pericolosa per chiamare qualcuno per agire in modo inappropriato e tu (e i tuoi figli) non avete l'obbligo di essere un martire per la causa. La sicurezza personale supera il momento di apprendimento di qualcuno (ovviamente, molto necessario). tuttavia, se è sicuro farlo, imparare a difendere gli altri è sempre una buona cosa.

"Puoi sempre provare il vecchio Switcheroo invece"

Se è qualcuno con cui sappiamo che è impossibile discutere (come un nonno testardo o, sai, Donald Trump), potremmo semplicemente deviare la conversazione a qualcos'altro. “Quindi che ne dici dell'ultimo episodio di Game of Thrones ? Voglio dire, Sansa Star, giusto ?! ”

"Ti ascolterò sempre"

Se nostro figlio ci informa che qualcuno li ha chiamati un nome dispregiativo o preso in giro il loro peso, le loro abitudini alimentari o qualcosa del genere, ci assicureremo sempre di ascoltare e credere a nostro figlio. È abbastanza difficile vocalizzare quando qualcuno ci ha ferito e aiuta quando i genitori e gli altri ascoltano attentamente e credono con tutto il cuore.

"Tutti i corpi sono belli"

Nel caso in cui non l'abbiamo già detto ai nostri figli, questa è una buona occasione per ricordare loro che tutti i corpi sono meravigliosi, belli, capaci e, soprattutto, meritevoli di rispetto.

"Le persone spesso dicono cose che sono cattive perché sono male informate"

Ovviamente dovremo dirlo ancora, e ancora, e ancora durante la vita di nostro figlio (ricordandoci anche a noi stessi). Non si tratta di dare un pass gratuito a persone maleducate o male informate o di giustificare il loro comportamento orribile, ma è importante riconoscere (specialmente se sono bambini) che molte persone dicono cose senza realmente pensare al peso delle loro parole o rigurgitare qualcosa che ' hanno imparato dai propri familiari che (purtroppo) non hanno ancora messo in discussione.

"Va bene per te difenderti"

Una cosa che molti di noi sanno dei bulli: di solito li terranno in piedi finché pensano che ci dia fastidio. Onestamente, la maggior parte si dimetterà una volta chiarito che non ce la faremo o non ci daranno più una reazione. Armare il bambino con questa conoscenza e aiutarlo a capire modi positivi (e sicuri) di difendersi.

"Sei meraviglioso"

Facciamo del nostro meglio per ricordare a nostro figlio tutte le cose in cui sono assolutamente meravigliosi: disegnare, cantare, calcio, matematica, curiosità, fare amicizia, baseball, qualunque cosa. È importante che i bambini sappiano fin dai primi modi che il modo in cui guardano a qualcun altro, non è lontanamente vicino alla cosa più importante su di loro. Sono infinitamente più del loro aspetto esteriore e attirando l'attenzione su tutte le altre cose meravigliose che sono, quando il loro aspetto è stato deriso, può ricordare loro che le parole ferite degli altri impallidiscono in confronto ai loro molti punti di forza.

"Vuoi che parli con i loro genitori?"

Se un altro bambino fa ingrassare il nostro bambino, a volte proviamo a portarlo all'attenzione dei loro genitori e proviamo a discutere la questione in modo calmo. (Divulgazione completa: enfasi sulla parola calma, perché può essere estremamente difficile. Voglio dire, siamo protettivi nei confronti dei nostri figli. È solo scienza, ragazzi.) Se fosse un adulto, diamo loro alcuni fatti concreti sul perché questo tipo di linguaggio è dannoso per tutti.

"Vuoi che parli con il tuo insegnante?"

Chissà, l'insegnante potrebbe effettivamente ascoltare e incorporare alcune tattiche nel loro curriculum su come lo shaming grasso e lo shaming in generale siano sbagliati. Forse l'insegnante è così oberato di lavoro e stressato da non aver notato cosa sta succedendo, e semplicemente portare il problema alla loro attenzione potrebbe essere tutto ciò che serve per metterlo fine (almeno in classe).

"So cosa stai passando"

Aiuta sempre se facciamo sapere ai nostri figli che le loro esperienze sono più in linea con le nostre di quanto pensino. È importante far sapere ai nostri figli che non sono soli, senza banalizzare la loro esperienza. Sono unici, la situazione è unica per loro, ma ricordare loro che ci sei stato anche tu, capisci, e sei disposto a dare loro qualche consiglio meritato, può essere estremamente utile.

"Guardiamo e / o giochiamo con"

Ci sono molti libri positivi sul corpo, per non parlare di film, video e persino canzoni. Aiutiamo i nostri bambini a celebrare la diversità presentando loro i tipi di giocattoli e media che consentono loro di farlo.

"Immagina cosa è successo"

Per i principianti, ci sono blogger grassi positivi come Amanda Levitt, attivisti positivi per il corpo come Virgie Tovar e persino modelli reali come Tess Munster da guardare. Questa è la cosa meravigliosa (anche se, a dire il vero, a volte spaventosa) di essere un genitore: non siamo i soli in grado di plasmare la vita dei nostri figli. Ci sono molte altre persone meravigliose là fuori che possono aiutare a infondere un sano senso di positività corporea nei nostri bambini.

Insegniamo ai nostri figli la cura di sé e li aiutiamo a sviluppare una routine per questo

Tutti hanno bisogno di sentirsi bene con se stessi e i nostri figli non fanno assolutamente eccezione. Ci assicuriamo di chiedere ai nostri figli se c'è qualcosa per cui vogliono aiuto in modo che possano sentirsi meglio (fuori e dentro). Che si tratti di fare una nuotata ogni settimana o di prendere un'ora per leggere a notte o di mangiare più verdure o proteine, aiutali a capire cosa è meglio per loro e poi aiutali a facilitarli.

"Il grasso non equivale a malsano e magro non equivale a sano"

Ci sono molte statistiche e studi medici che dimostrano che essere in sovrappeso o addirittura obesi non significa necessariamente che tu sia malsano o meno sano di qualsiasi persona magra. E sappiamo tutti (o, sapete, dovremmo sapere) che ci sono persone magre e molto malsane; mantenersi in forma a scapito della dieta, della dieta yo-yo o, peggio ancora, convivere e soffrire di un disturbo alimentare come l'anoressia o la bulimia.

"Ho fatto anche errori, e mi dispiace"

A volte finiamo per disintossicare i nostri figli senza saperlo davvero. È in momenti come questi che dobbiamo fare un passo indietro e capire se inavvertitamente abbiamo odiato il nostro stesso corpo, o abbiamo discusso di diete o ci siamo allenati per "bruciare i grassi" piuttosto che per essere semplicemente forti e sani.

"Shaming grasso è sbagliato"

Se catturiamo i nostri figli che si vergognano di grasso o di se stessi o degli altri, siamo pronti a stroncarlo sul nascere e porre fine a quel tipo di comportamento. Mentre tutti vorremmo pensare che i nostri figli siano al di sopra di quel tipo di azioni (voglio dire, sono solo gli esseri umani perfetti, giusto ?!) siamo ben consapevoli che i nostri figli faranno errori perché, ehi, loro sei umano.

"Ti amo e sono sempre qui per te"

I nostri bambini sono amati e sanno di essere amati e apprezzati. Onestamente, quando un bambino è circondato da una base di sostegno, a volte (anche se non sempre) i pensieri e le opinioni degli altri non contano.