La produzione di latte materno può essere meglio descritta come una relazione tra domanda e offerta. Più allattate, più latte produrrà il vostro corpo. Spesso sembra un barcollamento che può facilmente essere sbilanciato se non si è consapevoli di mantenere (e non produrre troppo) la propria scorta di latte. Sebbene un'autentica produzione di latte bassa sia rara, molte mamme cercano di aumentare la loro scorta di latte per una serie di motivi. Ma quanto tempo ci vuole per aumentare l'approvvigionamento di latte? La risposta dipende in gran parte dalla frequenza con cui stai allattando o pompando e dalla risposta del tuo corpo agli ormoni che producono latte.
Secondo i bambini in buona salute, potrebbe essere necessario un po 'di tempo prima che la tua scorta di latte si stabilizzi completamente dopo il parto. Quindi, se sei preoccupato che non stai producendo abbastanza latte all'inizio, non preoccuparti: le cose si stabilizzeranno mentre il tuo programma di allattamento si stabilizza. Più tardi, però, se non sei diligente con l'allattamento spesso, non integri con altri liquidi e pompi se è necessario o vuoi, la tua scorta di latte può soffrire.
Il tuo corpo è più intuitivo di quanto tu possa immaginare. Secondo La Leche League International (LLLI), il corpo di una madre saprà quanto latte produrre dopo sei settimane se allatta costantemente. Mentre il tuo corpo si adatta, il tuo seno non si sentirà costantemente pieno, come una volta, ma questo non significa che hai una scarsa scorta, semplicemente, come afferma l'articolo LLLI, significa che tu e il tuo bambino avete sviluppato una routine sana.
Se vuoi veramente aumentare la tua scorta, però, aumentare la durata delle sessioni di allattamento, aggiungere una o due sessioni di pompaggio e mangiare cibi pensati per aumentare l'apporto di latte può aiutare. Per alcune donne potrebbero essere necessari solo pochi giorni e per altre potrebbero essere necessarie alcune settimane per riequilibrare le cose, ma per fortuna l'offerta e la domanda di assistenza infermieristica consentono di adeguare l'offerta in caso di necessità.
