Il sesso in gravidanza ha da tempo perso i suoi giorni di tabù. Quando mia sorella era incinta di mia nipote, ricordo mia mamma e le zie che parlavano di come il sesso in gravidanza non fosse qualcosa di ampiamente discusso durante i loro giorni di gravidanza. Sebbene possa essere stato precedentemente disapprovato, il sesso in gravidanza è molto accettato e incoraggiato per i genitori ora a causa dei benefici che ne derivano. Mia sorella ha anche rivelato a mia madre e alle zie come il sesso in gravidanza influisca sul recupero postpartum. Lo so, tutto per aiutarti a sentirti di nuovo un essere umano.
Secondo Fit Pregnancy, molte donne non vogliono fare sesso in gravidanza perché sono ormonali, gonfie, stanche e nauseate il più delle volte. Tuttavia, What To Expect ha notato che fare sesso in gravidanza può aiutare con il recupero post-parto. Avere orgasmi durante la gravidanza aiuta a preparare il pavimento pelvico per il parto e può a sua volta accelerare il recupero postpartum, secondo il già citato articolo Cosa aspettarsi.
GiphySe ti stai chiedendo come avere un forte pavimento pelvico possa accelerare il recupero postpartum, non sei l'unico. Baby Center ha notato che avere un pavimento pelvico forte è importante, perché se è troppo allungato o indebolito, può essere difficile controllare la vescica dopo la nascita. Ciò significa che potrebbero verificarsi delle perdite quando starnutisci, tossisci, ridi o ti alleni, non l'ideale. Anche se questo è molto comune, se hai un forte pavimento pelvico, avrai maggiori possibilità di tenere in posizione vescica, intestino e utero. Avere un pavimento pelvico indebolito può causare problemi futuri come il prolasso, come notato anche nel citato articolo del Baby Center.
Quindi, mentre potresti non essere in grado di fare sesso in gravidanza, potresti voler pensarci per aiutarti con il recupero postpartum. Non solo contribuirà a dare una certa stabilità ai muscoli del pavimento pelvico, ma What To Expect ha notato che ridurrà anche il dolore durante la gravidanza e distoglierà la mente da alcuni dei problemi di gravidanza.
