Sommario:
- 1. È probabile che le madri con PPA interrompano presto l'allattamento al seno
- 2. L'interruzione dell'allattamento al seno può aumentare i sintomi della PPA
- 3. La modifica dei piani di allattamento al seno può scatenare la PPA
- 4. L'alimentazione con biberon può aiutare con PPA
- 5. I farmaci non significano l'interruzione dell'allattamento al seno
Nessuna madre si aspetta di tornare a casa dall'ospedale bilanciando un bambino e un caso di ansia postpartum (PPA). Hai immaginato la tua vita come una mamma in un modo particolare, e se improvvisamente sei sopraffatto da intensi sentimenti di preoccupazione o panico, può influenzare la tua genitorialità, la tua salute fisica e il modo in cui nutri il tuo bambino. Una domanda essenziale da porre se ti è stata diagnosticata la PPA è, in che modo l'ansia postpartum influisce sull'allattamento al seno.
Poiché una certa quantità di ansia è normale e prevista, la PPA può essere etichettata erroneamente o non diagnosticata. Ma la realtà è che la PPA è grave e colpisce molte donne. In effetti, uno studio in Pediatria su oltre 1100 nuove madri ha scoperto che il 17% delle mamme mostrava sintomi di ansia postpartum. Sebbene molte nuove mamme abbiano sintomi di PPA che iniziano immediatamente dopo la nascita, non è raro che questi sentimenti inizino più tardi e aumentino gradualmente durante il primo anno di vita del loro bambino, secondo Psychology Today. Se non curati, i genitori avvertono che l'ansia postpartum può interferire con la capacità di legarsi con il bambino. La buona notizia è che Postpartum Support International ha suggerito che l'ansia postpartum è temporanea e curabile con un aiuto professionale.
Ecco alcuni modi in cui l'ansia postpartum può influire sull'allattamento.
1. È probabile che le madri con PPA interrompano presto l'allattamento al seno
Affrontare i sintomi dell'ansia postpartum è dura per qualsiasi nuova madre, ma soprattutto se sta allattando. L'allattamento al seno richiede lavoro e impegno, che possono essere la prova di una mamma con un disturbo dell'umore. La dott.ssa Marlene Freeman, professore associato di Psichiatria presso la Harvard Medical School e il direttore dei servizi clinici per il Centro di salute mentale delle donne del Massachusetts General Hospital (MGH) ha dichiarato a Postpartum Progress che il benessere di una madre è più importante del metodo di alimentazione. "Se l'allattamento al seno si aggiunge ai sintomi depressivi o ansiosi di una donna, è ragionevole smettere", ha detto. "A volte è necessario fermarsi."
2. L'interruzione dell'allattamento al seno può aumentare i sintomi della PPA
Rinunciare all'allattamento può essere ciò di cui alcune mamme hanno bisogno per migliorare, ma per altre mamme può avere l'effetto contrario. Il Centro MGH per la salute mentale delle donne ha citato uno studio del 2012 che ha scoperto che l'interruzione dell'allattamento al seno era associata ad un aumento dei livelli di ansia e depressione. Lo studio ha concluso che le donne che hanno manifestato alti livelli di ansia durante la gravidanza hanno un rischio aggiuntivo di ansia e depressione postpartum se interrompono l'allattamento al seno in anticipo.
3. La modifica dei piani di allattamento al seno può scatenare la PPA
La modifica dei piani di allattamento al seno di una madre può renderla più vulnerabile alla PPA. Il Centro MGH per la salute mentale delle donne ha utilizzato i dati di uno studio britannico in corso, lo studio longitudinale di genitori e figli (ALSPAC), per scoprire che il più alto rischio di PPA è stato riscontrato tra le donne che avevano pianificato di allattare al seno, ma alla fine sono finite non allattare al seno i loro bambini. Il rischio era anche elevato nelle mamme che non avevano pianificato di allattare, ma alla fine lo fecero dopo la nascita del bambino.
4. L'alimentazione con biberon può aiutare con PPA
Secondo Freeman, riservare tempo al sonno e alla cura di sé è essenziale per le donne che soffrono di disturbi dell'umore o dell'ansia. Le mamme con PPA possono trarre grandi benefici dal supporto di altri nella cura del loro bambino. Un modo per raggiungere questo obiettivo è quello di essere aperto a dare ai biberon latte materno pompato o formula in modo che qualcun altro possa assumere i compiti del bambino per un po '.
5. I farmaci non significano l'interruzione dell'allattamento al seno
Ottenere un trattamento precoce è la chiave per superare la PPA il più rapidamente possibile. Alcuni operatori sanitari possono raccomandare farmaci per gestire i sintomi. Questo non significa che devi smettere di allattare. Secondo Postpartum Progress, i farmaci SSRI (come Zoloft) e le benzodiazepine (come Klonopin) sono di solito molto utili nel trattamento della PPA e noti per essere sicuri per le mamme che allattano.
