Sommario:
- Il suo corpo sta facendo molto
- Un pisolino ogni due ore sembra l'opposto di "Beauty Sleep …"
- … Quindi quando dice che è stanca, lo significa in un modo completamente nuovo
- Deve mangiare e bere spesso …
- … Ma potrebbe essere troppo stanca o sopraffatta per ricordare
- Il suo corpo è totalmente nuovo per lei
- Sta cercando di fare pace con esso
- È preoccupata per quello che pensi
- Trattare con i vestiti è il peggiore adesso
- Potrebbe sentirsi toccata più del solito …
- … Ma a volte potrebbe davvero aver bisogno dell'affetto fisico di qualcuno che * non è * il bambino
- Si sentirà di nuovo normale, alla fine
La maternità biologica non è per i deboli di cuore. Concepire, crescere, dare alla luce e riprendersi dalla produzione del bambino è gratificante, ma è anche estremamente difficile. Se non hai mai avuto una persona che vive in te, esce dal tuo corpo e fa affidamento su di te per la maggior parte o tutti i suoi bisogni fisici ed emotivi, può essere difficile capire quanto sia intensa la nuova maternità. Quindi, ecco una piccola guida che evidenzia le molte cose che le nuove mamme vogliono che i loro partner sappiano del proprio corpo, per una piccola prospettiva.
Potrei scrivere per giorni sulle molte, molte cose che volevo quando sono diventata mamma, le cose meravigliose che il mio partner ha fatto mi hanno semplificato la vita, le cose orribili che ho sentito dire e fare a loro durante il tempo e molto altro ancora. Onestamente, la cosa più importante che devi sapere è che tutta questa cosa postpartum è difficile AF, quindi se sei il partner di una nuova madre aiutala a dormire, prendi il suo cibo, non insistere sul sesso e darle tanti complimenti.
Ovviamente, aiutare il tuo partner postpartum probabilmente significherà fare più della tua normale porzione di faccende e cose per un po ', ma dal momento che il suo corpo sta facendo molto di più della sua normale quota di, beh, tutto, è un po' come devono essere le cose per un po. Quindi, con questo in mente, ecco alcune cose che ogni nuova mamma vuole e ha bisogno del suo partner per conoscere il suo corpo, dopo il bambino e oltre.
Il suo corpo sta facendo molto
Anche se è solo sdraiata a letto, una nuova mamma è multitasking. Il suo corpo, che ha appena creato una persona intera e l'ha creata, sta ora guarendo dal parto e producendo latte (un processo che occupa il 30% della sua energia a riposo da solo), oltre a tutte le cose normali che deve fare. Tienilo a mente prima di chiederle di fare qualsiasi cosa tu possa fare tu stesso.
Un pisolino ogni due ore sembra l'opposto di "Beauty Sleep …"
Le nuove mamme finiscono spesso per dormire come bambini: in forma, svegliandosi ogni paio d'ore, spesso con una buona dose di pianto. Non molto utile per un corpo che si sta riprendendo dal dare la vita (e che sta ancora sostenendo il bambino, se sta allattando). Non è sicuramente utile quando ti senti già un po ' bla nel reparto di immagine corporea. Sospiro.
… Quindi quando dice che è stanca, lo significa in un modo completamente nuovo
Fai tutto il possibile per aiutarla a riposare abbastanza. A meno che tu e il tuo partner non abbiate concordato reciprocamente di indulgere al vostro rabbioso risentimento feticcio di zombi, ovviamente.
Deve mangiare e bere spesso …
Non capirò mai come, "Prendimi un panino" è diventato una cosa che la gente scherza sui tizi sessisti che dicono alle donne, soprattutto perché nessuno ha bisogno di un panino (e di tutto il resto del cibo nel mondo) più di una mamma incinta o postpartum. Soprattutto se sta allattando.
… Ma potrebbe essere troppo stanca o sopraffatta per ricordare
Quindi vai a prenderle un panino,] o qualsiasi altra cosa le piaccia mangiare. Non aspettare nemmeno che ti venga chiesto, prendi sempre snack e bevande.
Il suo corpo è totalmente nuovo per lei
Vedersi per la prima volta dopo il parto è fuori di testa. Tutto è in un posto diverso rispetto a poche ore prima e all'improvviso non c'è nessuno che vortica e ti dà calci a calci ogni pochi minuti. Quindi il tuo corpo trascorre i prossimi mesi o più a stabilirsi in una diversa dimensione e forma. Divertimento …
Sta cercando di fare pace con esso
Provare, e non sempre riuscire, perché per la maggior parte delle donne ciò significa fondamentalmente dover disimparare tutto ciò che le è mai stato insegnato su come sia un corpo "buono".
È preoccupata per quello che pensi
Certo, sappiamo tutti intellettualmente che dovremmo accettare noi stessi e che i nostri partner dovrebbero fare lo stesso, ma quando il tuo corpo sembra una persona totalmente diversa durante la notte, è difficile non sentirsi insicuro su ciò che il tuo partner penserà di esso.
Scegli le parole con saggezza quando le parli e complimentale, sia perché è la cosa giusta da fare sia perché non vuoi davvero incorrere in lei (e nei suoi migliori amici), e in tutti i suoi gruppi di madri online).
Trattare con i vestiti è il peggiore adesso
Essere una nuova mamma significa praticamente voler costantemente dare fuoco a tutto il tuo guardaroba e ricominciare da capo. I tuoi vestiti di maternità sembrano troppo grandi, i tuoi vestiti pre-gravidanza sembrano troppo piccoli o semplicemente si adattano in modo strano e non vuoi sborsare una quantità oscena di denaro per nuovi vestiti quando le tue dimensioni e la forma cambiano letteralmente di giorno in giorno.
Sii (ancora di più) paziente quando si prepara e cerca di essere rassicurante.
Potrebbe sentirsi toccata più del solito …
I nuovi bambini vogliono essere allllll sulla loro mamma e per tutto il tempo. Comprensibile, dal loro punto di vista: è l'unica cosa familiare in questo mondo totalmente nuovo in cui vivono.
Tuttavia, tutte quelle coccole, dondolamenti, rimbalzi e / o allattamento (per non parlare di sputare o fare la cacca) possono lasciare una signora rabbrividire al pensiero di chiunque la tocchi. Molto probabilmente, che "chiunque altro" sarai tu. Cerca di non prenderlo sul personale. Non riguarda te.
… Ma a volte potrebbe davvero aver bisogno dell'affetto fisico di qualcuno che * non è * il bambino
Le coccole per bambini sono fantastiche, ma a volte non c'è niente di più appagante di un tocco affettuoso (o sexy) del tuo partner. Chiedile se le piacerebbe che tu facessi qualcosa per farla stare bene, come farle un massaggio (senza ovviamente desiderare qualcosa in cambio).
Potrebbe aiutarla a dormire un po 'tanto necessario, o potrebbe portare a un po' di sesso tanto necessario. Ad ogni modo, aiuterà la tua relazione.
Si sentirà di nuovo normale, alla fine
Potrebbe sembrare per sempre nel momento, ma questo periodo "nuovo bambino, corpo alieno" è in realtà molto breve rispetto al grande schema delle cose. Man mano che guarisce e quando il bambino cresce e diventa fisicamente meno dipendente da lei, il suo corpo si stabilirà in una nuova normalità. Aiutala a superare questa strana patch, abbi pazienza e comprensione (soprattutto quando si tratta di sesso), e entrambi ne trarrai beneficio per gli anni a venire.