Sia che tu stia provando a concepire, cercando attivamente di non concepire, o semplicemente cercando di capire meglio il tuo ciclo, osservare e comprendere i sintomi dell'ovulazione è importante - e spesso un po 'di confusione. Alcune donne notano cambiamenti nel loro scarico, mentre altri citano crampi rivelatori. Per altri, l'ovulazione può persino causare spotting. Se un po 'di sanguinamento ti ha lasciato perplesso, potresti cadere in questa categoria.
Quando io e mio marito abbiamo deciso di iniziare a provare a concepire, sapevo che il monitoraggio della mia ovulazione sarebbe stato fondamentale. Detto questo, non avevo idea di come. Per me, in ultima analisi, significava fare pipì ogni giorno per capire i miei giorni di massima fertilità. Per le altre donne, è apparentemente molto più intuitivo. La mia mente fu sconvolta quando una delle mie amiche mi disse: "Posso individuare esattamente quando ovulo e persino da quale ovaio ovulo". L'ho già detto e lo ripeto: i corpi delle donne sono magici.
Ora, tornando alla domanda in corso: è normale che l'ovulazione causi spotting? Non stressarti se lo stai sperimentando, perché è davvero un evento normale durante questa fase del tuo ciclo. In uno studio del 2012 pubblicato sull'American Journal of Epidemiology, i ricercatori hanno monitorato i modelli di sanguinamento mestruale tra 201 donne. Dei 470 cicli osservati, si sono verificati 13 episodi noti di sanguinamento a ciclo medio durante l'ovulazione, o il 2, 8 percento di tutti i cicli in totale. Non c'erano altre differenze significative in questi cicli rispetto ad altri. In altre parole, mentre l'individuazione dell'ovulazione è normale e nulla di cui allarmarsi, sperimentarla ti mette nella piccola percentuale di donne che lo fanno.
Quindi, perché accade esattamente lo spotting dell'ovulazione? Il dottor Prati Sharma, medico associato presso il CREATE Fertility Center e professore associato presso il Dipartimento di ostetricia e ginecologia dell'Università di Toronto, evidenzia alcuni motivi. "Fino a quando non si ovula un ormone chiamato estrogeno viene prodotto dall'uovo in crescita (ovocita). Questo fa sì che il rivestimento dell'utero (endometrio) si ispessisca. Una volta che si verifica l'ovulazione, i livelli di estrogeni diminuiscono e i livelli di progesterone aumentano", il Dr. Sharma dice a Romper. "Questo ormone stabilizza il rivestimento dell'utero e si prepara al possibile impianto di un uovo o di un embrione fecondato in caso di concepimento o gravidanza. Il cambiamento dei livelli di ormoni durante l'ovulazione e i cambiamenti nel rivestimento dell'utero possono causare lo spotting al momento dell'ovulazione ".
Oltre a vedere eventualmente un po 'di sangue, ci sono alcuni altri sintomi che comunemente accompagnano l'ovulazione. "Può essere normale avvertire crampi o lieve dolore (Mittelschmerz) su un lato dell'addome inferiore o sull'altro durante l'ovulazione", spiega il dott. Sharma a Pagliaccetto, a causa del rilascio dell'uovo. "Spesso le donne sentiranno questo dolore sul lato che stanno ovulando ogni mese a metà del ciclo mestruale." Per alleviare qualsiasi disagio correlato all'ovulazione, un antidolorifico da banco come l'ibuprofene in genere fa il trucco, oltre a rilassarsi con una piastra riscaldante o immergersi in un bagno caldo.
Mentre un po 'di avvistamento nel periodo dell'ovulazione non è un grosso problema, è importante notare se l'emorragia diventa più pesante o più fastidiosa. La dott.ssa Angela Le, fondatrice della Fifth Avenue Fertility Wellness a New York City, esorta le donne a non trascurare potenziali bandiere rosse o problemi. "Le donne vogliono consultare il proprio medico se si verificano sanguinamenti regolari e pesanti durante tutto il loro ciclo", dice il dott. Le a Romper.
Il corpo femminile è certamente magico e sta succedendo molto. Nella mia esperienza, chiedendosi regolarmente, "Um … è normale?" è alla pari per il corso.
