Le chiacchiere su Kate Middleton coinvolgono in genere il suo stile impeccabile, il suo degno lavoro come difensore della salute mentale e vari ruoli come la Duchessa di Cambridge. Ma dopo aver annunciato la sua terza gravidanza, la terminologia familiare associata al suo nome e alla gravidanza ha iniziato a circolare, ed è piuttosto difficile da pronunciare - iperemesi gravidica. Le donne che soffrono di questa condizione durante la gravidanza affermano che la nausea e il vomito gravi non sono nemmeno paragonabili alla nausea mattutina normale. I medici affermano che le gravi complicanze sono raramente associate alla condizione, ma l'iperemesi gravidica danneggia il tuo bambino?
"Sperimentare la nausea durante la gravidanza può essere del tutto normale, specialmente durante le prime 12 settimane in cui si prevede la nausea per una gravidanza sana", ha dichiarato il dott. Sherry Ross, un OB-GYN ed esperto di salute femminile presso il Centro sanitario di San Giovanni di Providence a Santa Monica, California, dice a Romper in un'intervista via e-mail "Quando si verifica il vomito, in particolare il vomito persistente come l'iperemesi gravidica, questo può essere un potenziale problema per te e il bambino in via di sviluppo."
La dott.ssa Allison Hill, OB-GYN e autrice di Your Pregnancy, Your Way, racconta a Romper in un'intervista via e-mail che mentre dal 50 al 90 percento delle donne soffre di nausea durante il primo trimestre, circa il 2 percento delle donne continua a sviluppare iperemesi gravidica, una grave forma di nausea mattutina. "Queste donne hanno così tanta nausea e vomito che sviluppano carenze nutrizionali, perdita di peso di almeno il 5%, disidratazione e squilibri metabolici", afferma. Hill osserva che la causa dell'iperemesi gravidica è ritenuta una reazione agli elevati livelli di estrogeni e all'ormone hCG che accompagnano la gravidanza. Dice che le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare la condizione se portano gemelli, hanno una storia di nausea con l'uso della pillola anticoncezionale o hanno precedentemente sofferto di bruciori di stomaco.
Se ricevi una diagnosi di iperemesi gravidica, prendi nota che il tuo medico sta controllando l'urina durante ogni visita prenatale per assicurarti di non privare il bambino di importanti nutrienti necessari durante la gravidanza, aggiunge Ross.
"Questo è il miglior indicatore per sapere se il vomito è significativo e necessita di cure mediche speciali", afferma. Ross osserva che mentre la maggior parte delle gravide gravide ha un certo grado di nausea mattutina, la nausea e il vomito non dovrebbero impedire a una donna incinta di bere o mangiare per più di un periodo di 24 ore. In tal caso, è il momento di fare i prossimi passi per affrontarlo con il tuo medico. "Conosci meglio il tuo corpo e se ti senti stanco o incapace di tollerare cibi e liquidi per periodi di tempo prolungati, devi portarlo all'attenzione del tuo medico", afferma.
Hill sottolinea che, mentre l'iperemesi gravidica può impedirti di mangiare normalmente, il tuo feto continuerà a crescere prendendo tutto ciò di cui ha bisogno dalle vitamine e dai minerali immagazzinati nel tuo corpo, specialmente durante il primo trimestre quando il feto in via di sviluppo è piccolo e non lo fa t richiedono molte calorie per crescere.
"Sebbene l'iperemesi sia una condizione scomoda e spesso miserabile, con i moderni farmaci e trattamenti, le complicanze gravi sono rare", afferma, aggiungendo che la mortalità materna è praticamente inesistente. "Non vi è alcuna differenza nel peso alla nascita per i bambini nati da madri con iperemesi, purché la donna raggiunga un adeguato aumento di peso nella seconda metà della gravidanza", osserva Hill. "Non vi è inoltre alcun aumento dei difetti alla nascita in questi bambini."
Assicurati di apportare calorie salutari sgranocchiando pane integrale e cracker, frutta e verdura e grassi sani di avocado e noci crude - o qualsiasi cosa tu possa mangiare che non ritorni. Un trucco che ha funzionato per un mio amico che stava cercando di rimanere in salute mentre passava la maggior parte del suo tempo in bagno era quello di mescolare frullati che erano pieni di cibi ricchi di nutrienti che non sopportava di ingoiare, ma poteva tollerare sorseggiando. Non dimenticare di bere anche molta acqua per evitare la disidratazione.
E come sempre con i problemi di gravidanza, prendi il cuore. Al momento, potresti darmi un calcio nelle parti della mia signora per averlo detto, ma il premio vale davvero la pena.
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