Durante la mia lezione di preparazione al parto, oltre alla parte della nascita vera e propria, il mio istruttore ha parlato alla classe di tutte le cose che ci verranno fornite nel nostro "giorno del lavoro". Ha menzionato mutandine a rete, cuscinetti congelati, una bottiglia da spremere (per fare pipì), pannolini per il bambino e un kit da bagno sitz, che apparentemente è di grande aiuto dopo il parto. Sitz deriva dalla parola tedesca "sitzen", che significa letteralmente sedersi, secondo WebMD - nel caso in cui tu fossi curioso come me. È questa la norma per tutti gli ospedali? L'ospedale ti dà un kit da bagno sitz dopo il parto o alcune donne devono procurarsi i propri kit da usare a casa?
Apparentemente sono una ragazza piuttosto fortunata, perché secondo la dott.ssa Lisa Valle, un OB-GYN al Centro Sanitario di San Giovanni di Providence a Santa Monica, in California, non tutti gli ospedali offrono un bagno sitz - in forma di kit o in generale - dopo nascita. "Ogni ospedale è diverso e dipende dal fatto che il tuo medico o l'infermiere ostetrica ne abbia ordinato uno da utilizzare durante il tuo soggiorno postpartum", dice in un'intervista e-mail con Romper.
E si scopre che non è un affare enorme se il tuo ospedale o centro di parto non ne offre uno perché per fortuna, i kit da bagno Sitz possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di droga. Quali sono alcuni vantaggi e le esigenze di un bagno sitz? Secondo Health Line, un bagno sitz viene utilizzato per pulire e curare la zona vaginale e il perineo dopo il parto. I kit di solito sono dotati di una vasca che si adatta al sedile del water e può essere riempita con acqua calda. Il modo in cui funzionano questi kit è che l'acqua calda aumenta il flusso di sangue ai genitali e, a sua volta, accelera il processo di guarigione, secondo WebMD. Non è nemmeno necessario aggiungere roba all'acqua: il calore da solo a volte può funzionare bene. Dovrebbe "offrire sollievo dal dolore, dal bruciore e dall'infiammazione, ma potresti aver bisogno anche di altri trattamenti", ha osservato WebMD.
Parenting ha offerto una ricetta per il bagno con erbe aromatiche, che comprendeva mezzo bicchiere di sale Epsom, due gocce di amamelide, un cucchiaio di olio d'oliva, due cucchiai di bicarbonato di sodio e otto gocce ciascuno di olio essenziale di lavanda e olio essenziale di camomilla. Health Line ha affermato che alcuni medici prescriveranno anche altri additivi come "iodio povidone" per le sue proprietà antibatteriche o "aggiunta di sale da cucina, aceto o bicarbonato di sodio nell'acqua". Tuttavia, assicurati solo che sia sicuro per il tuo particolare situazione e chiarirlo prima con il medico.
Altrimenti, basta riempire la vasca appena pulita o il bacino del kit sitz con 2-3 cm di acqua calda e sistemare per 10-15 minuti. Pat asciugare l'area dopo aver finito, facendo attenzione a non strofinare troppo forte - non vuoi annullare tutto il bene che hai appena fatto laggiù. WebMD dice che puoi immergerti fino a tre volte al giorno, ma il tuo medico può suggerire di più a seconda di cosa sta succedendo laggiù.
GiphyPer quanto riguarda eventuali aspetti negativi del bagno sitz, sono certamente minimi. Valle dice che "non sarebbe una buona idea se una mamma avesse difficoltà a deambulare o sedersi da sola". Aggiunge, "Un bagno sitz comporta un piccolo rischio di infezione se non è stato pulito correttamente tra gli usi". Health Line ha anche menzionato il rischio di infezione del perineo, "ma si verifica raramente". Un'infezione "può verificarsi se si prende cura di una ferita chirurgica e non si pulisce a fondo la vasca o il bagno di plastica", ha osservato l'articolo.
Anche se non tutti gli ospedali offrono bagni Sitz o kit Sitz postpartum, non preoccuparti troppo. Sono facilmente ottenibili dalla farmacia locale o su Amazon. Altrimenti, puoi usare un tampone amamelide - raffreddato oa temperatura ambiente - se funziona meglio per te. Assicurati di sederti su qualcosa di morbido mentre stai guarendo, come un cuscino.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
