Non riesco a procreare un bambino senza problemi di reflusso acido folle, quindi quando ho partorito per la terza volta, mi sentivo già come se avessi provato tutto sotto il sole. Ma quando l'insonnia ha iniziato a farmi impazzire, ho contattato altre mamme per un consiglio. Molti di loro hanno detto che il caseificio era stato il colpevole del loro caso, ma tagliare fuori dalla mia dieta non sembrava mai essere d'aiuto in passato. Tuttavia, se ci sono basi scientifiche, sono disposto a fare un altro tentativo con questo bambino. Ma eliminare i latticini aiuta il reflusso infantile? Perché non voglio perdere tempo se è tutto un mito.
Quando ho posto al mio pediatra questa domanda al check-up di due settimane di mio figlio, mi ha detto che può aiutare alcuni bambini, ma non è la soluzione diffusa che è stata concepita. In realtà, ha detto che puoi spesso capire se si tratta di una sensibilità al latte osservando i movimenti intestinali del tuo piccolo: se il contenuto del pannolino ha la consistenza del muco, l'eliminazione del latte potrebbe valere la pena. Dal momento che non era il caso di mio figlio, il nostro pediatra ha raccomandato invece di provare un probiotico.
Il pediatra Daniel Ganjian, pediatra di Santa Monica, concorda sul fatto che l'eliminazione da latte di una madre che allatta al seno aiuterà solo se il suo bambino ha una vera sensibilità al latte. Ganjian dice a Pagliaccetto che il reflusso infantile è molto normale ed è solo un problema quando impedisce al bambino di ingrassare a una velocità adeguata.
"Poiché lo sfintere nella parte superiore dello stomaco è immaturo, consente a gran parte dei succhi e del latte dello stomaco di risalire nell'esofago, nella gola e sui vestiti", spiega bonariamente. "Il tempo è il miglior guaritore. Quando il bambino ha dai 6 ai 12 mesi, lo sfintere è più forte e il reflusso dovrebbe risolversi."
Oltre a giocare al gioco d'attesa, c'è qualcos'altro che può fare una mamma che allatta se il suo bambino da reflusso non ha una sensibilità al latte? Ganjian afferma che mentre è scettico riguardo ai benefici dei probiotici in questi casi, suggerisce alle madri di provare a tagliare il loro caffè mattutino; dice che la caffeina può contribuire al reflusso perché può causare irritabilità allo stomaco.
(Ma per fare questo dovresti effettivamente tagliare il tuo caffè mattutino. Forse affrontare il reflusso non è poi così male, vero?)
GiphyIl consiglio numero uno dato ai genitori di neonati con reflusso è di aiutare il loro bambino a mantenere una posizione eretta dopo l'alimentazione. La Dott.ssa Clare Bush della Columbia University Medical Center consiglia ai genitori di "aiutare il tuo bambino ruttando delicatamente durante le poppate, tenendolo in posizione verticale per almeno 20 minuti dopo una poppata e limitando il tempo di pancia o il tempo di gioco dopo le poppate". Sembra un po 'scomodo ma ehi, non più che dover cambiare la camicia quattro volte al giorno.
La dott.ssa Bush afferma che in alcuni casi una madre che allatta può aiutare a ridurre il reflusso del suo bambino limitando l'assunzione di latte o caffeina; dice anche che a volte iniziare un bambino con un probiotico può aiutare. "Tutti i bambini sono diversi e ciò che potrebbe aiutare un bambino potrebbe non aiutare il prossimo", spiega il pediatra.
Se decidi di andare per un'eliminazione del latte, ti consigliamo di darlo qualche settimana prima di determinare se ha funzionato. Sono necessarie da 10 giorni a tre settimane prima che le proteine del latte lascino il tuo corpo, quindi assicurati di fare un periodo di prova di almeno così tanto tempo prima di decidere di smettere o di renderlo permanente. L'eliminazione dei latticini non funzionerà per ogni bambino e mamma allattati al seno, ma se sei abbastanza motivato da rinunciare al formaggio e ai frappè, spero sicuramente che funzioni per te.
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