Adoro gli ananas. Li amo così tanto che probabilmente dovrei sposarli. Ma potrei non mangiare mai più un altro ananas. Almeno non se fanno ciò che affermano le persone nei forum che cercano di concepire (TTC). Ma è vero? Mangiare ananas ti aiuta a rimanere incinta? Questa è un'informazione che sarebbe stata davvero utile per me quando stavo per andare in cerca di un bambino, ma ora mi fa venire voglia di scappare da Dole più velocemente di quanto si possa dire "aggiungi Malibu".
L'ananas, in generale, è un alimento super salutare. In realtà un raggruppamento di bacche, l'ananas è pieno zeppo di vitamina C, manganese e tiamina, che è una vitamina B cruciale che non è presente in una tonnellata di alimenti, secondo Live Science. L'ananas supporta il sistema immunitario, contribuisce alla salute delle ossa, fornisce energia costante al cervello e al corpo, ha benefici antinfiammatori, protegge la salute degli occhi e combatte persino i sintomi e i virus che causano il raffreddore comune. È una potenza nutrizionale che è relativamente povera di calorie e ha un sapore spettacolare se miscelata con ghiaccio e gin, o appena tagliata su un piatto con un po 'di peperoncino e sale. Cosa si può volere di più in un frutto? Bene, e se aiutasse anche un impianto di embrioni nel tuo utero?
Mangiare ananas può aiutarti a rimanere incinta? Come avrebbe funzionato? La scienza è assolutamente imprecisa. È essenzialmente una vecchia storia di mogli con pochissimi dati e ricerche a sostegno delle affermazioni in modo significativo. Tuttavia, quando viene scomposto, le singole parti del reclamo hanno un senso. Per uno, la fibra, la bromelina, che è un enzima presente nell'ananas (in particolare il nucleo dell'ananas), ha dimostrato di aiutare leggermente l'impianto dell'embrione nel rivestimento dell'utero, secondo la rivista Parenting. Inoltre, il beta carotene e gli agenti antinfiammatori nell'ananas possono ridurre l'infiammazione nel corpo della madre, che secondo un articolo sulla rivista Reproductive Sciences può rendere un corpo più ricettivo al concepimento.
Va tutto bene fino a quando non leggi cosa suggeriscono queste schede TTC. Attraverso sei diverse schede TTC che ho setacciato, alle donne viene detto di mangiare un intero ananas o diversi nuclei di ananas al giorno fino a cinque giorni dopo l'ovulazione. È una tonnellata di ananas. Inoltre, vale la pena ricordare che per ottenere abbastanza bromelina, che è l'enzima che tutti cercano dopo, dovresti mangiare l'equivalente di 10 ananas, secondo Healthline. Oh, e in un giorno. Non solo sembra una ricetta per l'inferno del mal di bocca, ma è anche una tonnellata di zucchero.
Forse mangiare ananas non ti aiuta a rimanere incinta, ma crea una torta favolosa, quindi chiamala un pareggio? Ad ogni modo, se vuoi gettare alcuni pezzi extra di frutta tropicale nel tuo frullato, probabilmente non farà male. Ma è improbabile che il medico consiglierà l'ananas come farmaco per la fertilità.
