Quando stavo cercando di concepire, passavo il tempo in agguato nei forum online sulla fertilità per trovare rimedi e consigli di fertilità di successo, e in realtà prestavo attenzione quando la mia famiglia e i miei amici offrivano le loro cure di olio di serpente. Ero nel punto in cui ero disposto a provare qualsiasi cosa, e se sei nella stessa barca, potresti sapere come ci si sente. In questi giorni, il succo di pompelmo viene pubblicizzato come un booster di fertilità, ma bere succo di pompelmo ti aiuta a rimanere incinta?
In un'intervista con Pagliaccetto, la dott.ssa Jennifer Hirshfeld-Cytron, direttore della conservazione della fertilità presso i centri di fertilità dell'Illinois, afferma che non esiste davvero un elenco di alimenti da mangiare o da evitare per aiutarti quando stai cercando di concepire, ma bere il succo di pompelmo va benissimo. Suggerisce (giustamente) che nel complesso, le persone dovrebbero seguire una dieta sana con meno alimenti trasformati, più verdure, più frutta e cereali integrali. Dice, tuttavia, che quando si tratta di fertilità, perdere peso potrebbe aiutare. "Se sei in sovrappeso o obeso, perdere peso è importante per ottimizzare la fertilità", suggerisce Hirshfeld-Cytron, "e perdere dal 5 al 10% in peso può avere un impatto enorme sul potenziale di fertilità".
Quindi, come può avere un ruolo nel metterti incinta? Secondo l'American Pregnancy Association (APA), quando i livelli di estrogeni aumentano durante il periodo dell'ovulazione, la cervice secerne un muco di qualità più fertile, noto come muco cervicale bianco d'uovo. Si chiama albume, perché è chiaro ed elastico come un albume, ha spiegato il sito Web, ed è la consistenza perfetta per sostenere il viaggio dello sperma attraverso la cervice, l'utero e le tube di Falloppio, dove si incontra e fertilizza l'uovo.
