Il sonno infantile è probabilmente tra le parti più consumanti della prima infanzia. Dopotutto, se il tuo bambino non dorme, nemmeno tu. Non appena hai capito le cose, qualcosa cambia. Che si tratti di un raffreddore, di un salto nello sviluppo, di tagliare i denti o di iniziare qualcosa di nuovo, le piccole cose possono influenzare il sonno del tuo bambino in grandi modi. Quindi, se ti stai preparando a inviare il tuo bambino all'asilo, probabilmente ti starai chiedendo come li influenzerà oltre l'aspetto sociale. In che modo l'asilo nido influenza le abitudini di sonno del tuo bambino?
La risposta breve è, sì, l'assistenza diurna influisce sulle abitudini di sonno del bambino, secondo The Baby Sleep Site. Alcuni bambini finiscono per dormire meglio all'asilo che a casa, di solito a causa dei programmi e delle routine estremamente coerenti in atto presso i centri di assistenza all'infanzia. Ma altri bambini possono dormire significativamente peggio all'asilo rispetto a casa, in genere a causa delle differenze nell'ambiente. Quindi il tuo bambino potrebbe andare in un modo o nell'altro o, se sono super flessibili, potrebbero passare davvero bene e dormire generalmente lo stesso sia a casa che a scuola.
Ovviamente, questo dipende molto dalla personalità, dalle preferenze e dal temperamento del tuo bambino, ed è davvero difficile dire come sarà il passaggio all'asilo per il tuo bambino fino a quando non lo attraverserai.
GiphyCome Nicole Johnson, proprietario di The Baby Sleep Site, dice a Romper, ogni giorno le cure sembrano avere una serie diversa di regole riguardanti il sonno - alcuni dei più grandi posti in franchising possono avere politiche più formali, ma anche allora, ogni regista e ogni l'insegnante in ogni centro può avvicinarsi al sonno in modo diverso. "In genere", dice, "ciò che accade è che quando il bambino ha meno di 1 anno, molti biglietti diurni sono più flessibili e seguiranno gli spunti del bambino per quanto riguarda il programma del sonno, ma una volta che hanno circa 12 mesi, sono dovrebbe seguire una routine e un programma più basati sull'orologio ".
Se tendi a perdere i programmi del tuo bambino a casa, o il tuo bambino è abituato a fare un pisolino in viaggio, potresti scoprire che la coerenza e la routine dell'assistenza diurna effettivamente la fanno dormire meglio. Come notato da The Baby Sleep Site, i bambini tendono anche a cogliere rapidamente le aspettative dei loro caregiver - se gli insegnanti del tuo piccolo sono coerenti con le loro aspettative, il tuo bambino probabilmente cadrà in un buon modello di sonno senza problemi. Dato che, come genitori, tendiamo a coccolarci, a coccolarci e ad arrenderci, i nostri figli imparano rapidamente cosa possono esattamente cavarsela a casa.
La pressione dei pari potrebbe anche avere un ruolo nel fatto che il tuo bambino dorme meglio all'asilo che a casa. Riki Taubenblat, consulente del sonno certificato di Baby Sleep Maven, dice a Romper: "Il vantaggio di trovarsi in un ambiente di assistenza all'infanzia di gruppo è che anche i pannolini più difficili soccomberanno alla mentalità di massa di tutti i loro piccoli amici sdraiati su stuoie di yoga con il luci spente. I genitori spesso mi dicono che il loro bambino non farà un pisolino a casa ma fa un sonnellino meravigliosamente mentre sono all'asilo ".
GiphySe vuoi che il tuo piccolo dorma a casa come dorme all'asilo, parla con gli insegnanti delle routine in atto in classe e prova a replicarlo a casa. Forse il tuo bambino dorme in una stanza buia e tranquilla a casa, ma preferisce il trambusto naturale diurno. Fare un semplice passaggio può aiutarti a rimanere coerente tra casa e scuola.
O tuo figlio potrebbe non preferire quella luce e quel rumore, e avere difficoltà a dormire bene durante la notte. Se non riesce a dormire a sufficienza durante il giorno, questo potrebbe a sua volta influire sul suo sonno notturno. Come accennato dai genitori, essere esausti da una lunga giornata irrequieta può effettivamente rendere più difficile per il bambino addormentarsi e dormire di notte. Inoltre, essere costantemente stanco rende facile per il tuo bambino cadere in uno schema di cattivo sonno.
Se questo è il caso per il tuo bambino, prova a parlare con gli insegnanti del tuo bambino su come far funzionare il sonno per te a casa. Potrebbero essere in grado di alterare alcune cose che fanno una grande differenza, come mettere un CD ninna nanna o spostare la zona di sonno del bambino in un'area più buia. Il tuo asilo nido dovrebbe essere disposto a lavorare con te entro limiti ragionevoli. Dopotutto, se possono aiutare il tuo bambino a dormire meglio durante il giorno, anche questo offre loro una pausa.
Avere tuo figlio all'asilo richiede un cambiamento nella genitorialità: tu e il tuo bambino imparerete ad essere un po 'più flessibili e anche a lavorare con i vostri fornitori di asili nido come una squadra. Lavorare in collaborazione con i custodi di tuo figlio può aiutarti a garantire coerenza e routine al tuo piccolo. E si spera, questo si traduce in un sonno migliore per tutti.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
