7 Minuscoli modi in cui il mio compagno mi ha mostrato che mi apprezzava durante l'allattamento

Mentre l'allattamento al seno è sostenuto come un modo a bassa manutenzione di nutrire un neonato, hai bisogno di molto più di un seno e un bambino per farlo funzionare. Infatti, senza un adeguato sistema di supporto, l'allattamento diventa esponenzialmente più difficile. Ad esempio, ho avuto delle difficoltà a mettere a posto anche le basi. E poiché contemporaneamente soffrivo di depressione postpartum (PPD), l'allattamento era una battaglia infinita in salita. Ecco perché i minuscoli modi in cui il mio compagno mi ha mostrato che mi apprezzava durante l'allattamento sono andati molto lontano. Quei piccoli atti di compassione e gentilezza erano la differenza tra me che smettevo di allattare completamente e continuavo a lavorare per i miei obiettivi di allattamento.

Non posso descrivere come piacevole il mio tempo trascorso all'allattamento al seno e, purtroppo, non posso dire che abbia avuto successo. Ho fatto tutte le cose che mi era stato detto che dovevo fare: parlare con il consulente per l'allattamento, praticare il chiavistello perfetto, allattare al seno il più spesso possibile - e nella migliore delle ipotesi mi sentivo ancora un dilettante perso. E alla fine, e a causa della mia depressione postpartum, alla fine ho smesso di allattare. È diventato troppo faticoso, ha interferito con il legame che stavo cercando di stabilire con il mio bambino e mi ha reso quasi impossibile praticare qualcosa che assomigliasse a se stesso in remoto. E mentre facevo la pompa per poter alimentare il latte materno del mio bambino attraverso una bottiglia, portavo un sacco di sensi di colpa perché non stavo allattando come avrei dovuto.

Ma durante quei mesi in cui mi sono bloccato, e ho lottato per allattare come avevo pianificato, il mio partner ha fatto alcune cose piccole ma alla fine importanti per ricordarmi che non ci ero dentro. Non ho mai dimenticato quelle cose e conservo ancora i momenti in cui mi sono sentito supportato al 100%. Non importa cosa.

Si è seduto con me

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Offrire acqua o uno spuntino potrebbe sembrare un'azione minuscola, ma l'allattamento al seno significava che ero legato a una posizione e ad un punto specifici per un periodo di tempo che non potevo prevedere. Se il mio compagno mi ha portato qualcosa da mangiare o da bere, senza che me lo chiedessi, sapevo che era il suo modo di ringraziarmi.

Mi ha fatto massaggi

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Ho avuto tutti i tipi di nodi nel collo e nelle spalle durante l'allattamento. Mia figlia non ha ottenuto il fermo giusto per le prime due settimane della sua vita, e non sono mai riuscito a posizionare correttamente il cuscino per l'allattamento al seno, quindi eravamo entrambi a nostro agio. Sono grato che il mio partner abbia avvertito il mio disagio ed è entrato per alleviare i muscoli doloranti, quindi sarei fresco per la sessione successiva.

Ha chiesto come avrebbe potuto aiutare

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Non credo sia impossibile per un partner guardarsi intorno, valutare la situazione e capire come possono aiutare una mamma che allatta da sola. Come donne che allattano con un bambino per sempre attaccato ai nostri corpi, non dovremmo dire a un altro essere umano adulto come possono essere di supporto.

Ma quando il tuo partner ti sta già aiutando tutte le volte che può, e chiedono cos'altro possono fare per alleviare lo stress, essere più coinvolti ed essere un partner migliore, è ovvio che vogliono fare il possibile. So che il mio compagno era grato per il duro lavoro che stavo facendo e voleva rispondere in natura.

Ha ripreso il gioco attorno alla casa

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La vita non si ferma solo perché stai allattando. Avevamo ancora il bucato da lavare, i pasti da cucinare, le commissioni da gestire e ogni altra noiosa responsabilità dell'età adulta da considerare. Per fortuna, ci sono state molte volte in cui il mio compagno è saltato dentro per fare il lavoro - di nuovo, senza che mi venisse chiesto - in modo che potessi concentrarmi sul bambino e sulla mia cura personale.

Ha corso le commissioni

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Quando ero dopo il parto non volevo avere niente a che fare con l'uscita di casa a meno che non fosse assolutamente necessario. Quindi quando il mio partner ha fatto tutte le cose che normalmente farei - andare al negozio, all'ufficio postale, alla banca - ha preso un tale carico dalla mia lista di responsabilità e, di conseguenza, ha reso l'allattamento al seno un po 'più facile.

Ha elogiato costantemente i miei sforzi

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La mia depressione postpartum ha dato uno sguardo ai piani di allattamento che avevo fatto, riso e poi ha gettato quei piani fuori dalla finestra. Ci sono stati molti giorni in cui non ero sicuro di potermi alzare dal letto, figuriamoci per allattare. Ma ho avuto grande conforto nella capacità del mio partner di farmi sentire come se stessi prendendo le decisioni giuste, facendo il meglio che potevo ed essendo la madre di cui mia figlia aveva bisogno.

E questo, caro lettore, ha fatto la differenza.

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