Ultimamente il paese non è privo di catastrofi naturali, ma mentre cose come uragani e tempeste tropicali sembrano attirare la maggior parte dell'attenzione, è facile dimenticare che una parte sostanziale dell'ovest ha subito incendi. Questi sembrano accadere più spesso di quanto chiunque vorrebbe, ma in che modo tutto questo fumo influisce sulla tua vita? Se ti aspetti, respirare il fumo degli incendi può danneggiare la tua gravidanza? È una preoccupazione valida.
Mentre i vigili del fuoco fanno abitualmente progressi eccellenti verso la loro estinzione, la verità è che gli incendi possono avere effetti duraturi che non vengono completamente eliminati una volta che un incendio non è più acceso. Che cosa significa per milioni di donne in gravidanza nelle vicinanze di questi incendi, sia per loro che per i loro bambini non ancora nati? Hanno un motivo per preoccuparsi o stai vedendo unicorni in cui ci sono solo cavalli?
Ho parlato con un'ostetrica infermiera certificata proveniente da alcuni dei peggiori incendi nello Utah, Amy Walker, per avere un'idea di cosa le donne dovrebbero o non dovrebbero preoccuparsi, cosa possono fare e cosa suggerisce l'ultima letteratura quando si tratta di aspettando le mamme e questo disastro naturale.
Walker dice a Romper che è assolutamente normale essere particolarmente preoccupati per gli incendi durante la gravidanza. "Sono terrificanti per tutti noi, ma quando hai l'ulteriore preoccupazione della gravidanza, può essere ancora più spaventoso. È difficile non farti prendere dal panico quando andare fuori provoca attacchi di tosse e bruciore agli occhi. Capisci che non può essere buono per te o il tuo bambino. " Non è l'unica che la pensa così. AirNow, il supervisore della qualità dell'aria delle ambasciate e dei consolati degli Stati Uniti, considera le donne in gravidanza una categoria speciale di persone che sono a rischio per gli effetti potenzialmente letali degli incendi e fornisce disposizioni speciali per la loro sicurezza.
Walker ha continuato a dire che c'è una certa preoccupazione che le donne che vivono in queste aree colpite possano finire con bambini con un peso alla nascita leggermente inferiore, come hanno scoperto in altre regioni con fitta deforestazione e incendi. C'è di più, però? In che modo gli incendi boschivi influenzano le donne in gravidanza oltre il basso peso alla nascita e le preoccupazioni? Walker dice: "Le donne in gravidanza in queste aree sono anche a maggior rischio di depressione postpartum. Lo vediamo in qualsiasi area con un disastro naturale. La tua casa potrebbe essere distrutta o i tuoi amici potrebbero perdere la loro, le tue scuole, il tuo sistema è sradicato ed è un ulteriore stress ".
"Sfortunatamente", aggiunge, "alcuni dei pericoli associati alla gravidanza in prossimità di un incendio sono ancora più pericolosi per alcune madri. Ad esempio, se stai già soffrendo di asma, che può essere esacerbato solo dal fatto di essere incinta, gli incendi probabilmente irriteranno il tuo asma. Le donne con asma sono già più a rischio di ipertensione, parto pretermine e riduzione della crescita fetale, quindi deve essere seguita da vicino sia dalla mamma che dal suo caregiver."
Walker nota che anche l'ansia prenatale e l'ansia postpartum sono amplificate in una situazione di disastro naturale. "Non scartare la tua paura - parlane", dice a Pagliaccetto. "È importante mantenere una linea aperta di comunicazione con il tuo sistema di supporto e con il tuo caregiver. Se è male, dillo a qualcuno. Le donne che vivono in queste situazioni spesso richiedono più rassicurazioni e assistenza di quelle di cui avrebbero bisogno se fossero in condizioni migliori ".
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le donne in gravidanza potrebbero dover evacuare se le cose si fanno male per loro. Se sono più colpiti dalla popolazione generale, è meglio prevenire che curare. Come Walker, il CDC ha sottolineato di tenere sempre un dialogo in corso con la tua ostetrica o OB-GYN e di effettuare il check-in frequentemente. Si consiglia inoltre che le donne nelle aree interessate rimangano al chiuso, idratate e consapevoli. AirNow ha suggerito di tenere a portata di mano le maschere se la qualità dell'aria diventa grave e ha osservato che "Le maschere antiparticolato note come respiratori N-95 o P-100 aiuteranno, ma devono adattarsi bene ed essere utilizzate correttamente. Sono vendute in molti hardware e riparazioni domestiche negozi e online ". AirNow ha inoltre raccomandato di monitorare i rapporti sulla qualità dell'aria e disporre di una strategia di evacuazione se si tratta di questo, ma di cercare di non farsi prendere dal panico, anche se è più facile dirlo che farlo.
Walker dice a Pagliaccetto che il fumo degli incendi imita quello del fumo di sigaretta, e come il fumo di sigaretta, è meglio cercare di evitarlo, se possibile. Dice che puoi investire in un dispositivo di purificazione dell'aria certificato per la tua casa, ma soprattutto, stai attento e in contatto con il tuo caregiver. Alla fine, questi incendi sono pericolosi e imprevedibili. Spero che tu possa tornare a preoccuparti di cose più banali come il motivo per cui Kim K indossava leggings trasparenti o quale marca di tiralatte fa il minimo rumore. Fino ad allora, guarda le notizie e controlla regolarmente con il tuo OB-GYN. Oh, e cerca di non impazzire.
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