Come persona che ha vissuto una gravidanza più di una volta, posso dirti quanto più ti avvicini alla tua data di scadenza, tanto più miserabile diventi. Quindi, se hai superato la tua data di scadenza e vuoi far muovere le cose, scuotere il tuo groove nella speranza che il tuo bambino inizi a muoversi in direzione sud potrebbe non essere la peggiore delle idee. Ma la danza induce il travaglio, o è solo una vecchia favola? Ancora più importante, vale la pena un po 'di due passaggi l'energia extra che indubbiamente non hai quando sei nel terzo trimestre e sei pronto per ottenere quel dannato spettacolo sulla strada? Per fortuna, alcuni esperti hanno una risposta per ogni donna incinta che verrà presto pop là fuori.
L'induzione del lavoro, come definita dall'American Congress Of Obstetrics (ACOG) e dai ginecologi, è l'uso di farmaci o altri metodi per portare (o indurre) il travaglio. La ragione per indurre il travaglio è di stimolare le contrazioni uterine per avere un parto vaginale. Il sito Web di ACOG spiega ulteriormente, affermando che a volte i medici raccomandano l'induzione del lavoro se la salute della madre o del feto è a rischio o se ci sono altri motivi non medici che ritengono necessaria l'induzione. Quando ciò accade, si chiama induzione elettiva.
La danza, ovviamente, è sul lato opposto completo dello spettro rispetto al tipo di induzione medica sopra descritta (che viene spesso eseguita in ospedale). Rientra più nella categoria dei metodi di induzione "a casa" o "naturale" che le persone potrebbero raccomandare, sulla falsariga di mangiare cibo cinese piccante o passare l'aspirapolvere. L'attività fisica in generale è stata a lungo in cima alla lista dei modi naturali in cui le donne cercano di indurre il loro lavoro.
Secondo uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Perinatal Education, l'innesco del lavoro più comunemente riportato nello studio (su 663 donne) è stata l'attività fisica (di solito la deambulazione). Altri fattori scatenanti includono fattori scatenanti mediati dal medico, fattori scatenanti fisici come l'attività sessuale, l'ingestione di una sostanza o cibo, fattori scatenanti emotivi o malattie materne. La maggior parte delle donne ha riferito che i trigger simultanei sono stati la causa, ad eccezione della deambulazione e dell'attività sessuale (che sono state segnalate come trigger singoli). Va notato, ovviamente, che questo non era un pool di studi statisticamente grande ed è uno studio auto-riferito. Tuttavia, fornisce alcune informazioni su come l'attività fisica in generale sembra avere un grande potere sulla nostra percezione di ciò che, al di fuori dell'intervento medico, induce il travaglio.
Ma che dire della danza, in particolare? Sono stati condotti studi medici su questa particolare attività fisica che brillava sopra il resto dei metodi di induzione a domicilio? Purtroppo, non sembrano esserci fonti affidabili sull'argomento. C'è, tuttavia, questo fantastico video virale di una donna incinta in Florida che balla su una canzone di Justin Timberlake prima di andare in travaglio, quindi potrebbe non essere al di fuori del regno delle possibilità.
Come sottolinea il sito Web What To Expect, è importante ottenere l'OK dal proprio medico prima di qualsiasi attività fisica eccessiva nel terzo trimestre o di provare metodi di induzione del lavoro a domicilio. Non vorresti che il tuo bambino facesse la sua comparsa prima che fosse in salute e pronto a farlo. (Oh, e, come dicono i tuoi parenti, anche tu non vorresti trapelare da quella pista da ballo.)
