È il classico paradosso della nuova mamma: aspettiamo nove mesi per la prima occhiata al nostro prezioso bambino, ci meravigliamo di ogni loro mossa, gioiamo quando mangiano, sorridono e agitano le mani, ma non vediamo l' ora che dormano così possiamo fare alcune faccende. O finisci una tazza di caffè mentre è ancora caldo … o fai semplicemente un salto sul divano e vegetale. Ma la routine della buonanotte di farli oscillare fino a quando non si esauriscono può essere estenuante e non sempre efficace. I bambini dormono meglio se si addormentano da soli? Ecco come assicurarti che tu e il tuo bambino stiate riposando abbastanza.
Durante quelle prime settimane, ovviamente, ti rendi conto che ti sei registrato per essere disponibile per l'alimentazione e il pannolino tutto il giorno, in modo che il tempo passi in un fruscio di semi-veglia. La psicologa clinica Janet K. Kennedy, PhD, fondatrice di Sleep Doctor di New York, spiega a Pagliaccetto: "I neonati hanno bisogno di aiuto per addormentarsi, quindi va bene dondolarli o dar loro da mangiare per dormire".
E nonostante ciò che la nonna potrebbe averti detto di crescere bambini che hanno dormito direttamente dal crepuscolo alle 9 del mattino a partire da due settimane, la verità è un po 'meno idilliaca. In via di sviluppo, i bambini semplicemente non sono pronti a dormire tutta la notte fino a quando non hanno circa 3-4 mesi e / o pesano 16 kg, secondo Zero to Three.
