La nostra cultura sembra avere un'ossessione per le celebrità in gravidanza, dal loro aumento di peso (troppo! Non abbastanza!) Al loro desiderio sessuale (fuori dalle classifiche!). Ricordo ancora di aver letto di come una celebrità in particolare ha avuto la più grande "O" della sua vita mentre era incinta. Quindi, quando mi sono ritrovato ad aspettare il mio primo, mi aspettavo anche di sentire quel mojo potenziato. Eppure, è successo il contrario. Quindi perché le donne hanno un basso desiderio sessuale durante la gravidanza, mentre altri sentono il loro desiderio sessuale andare in overdrive?
Innanzitutto, va sottolineato che è normale essere completamente sfavorevoli durante la gravidanza o, in alternativa, un po 'pazzi di sesso. "Ricorda che cosa è normale per la tua migliore amica potrebbe non essere normale per te e il tuo partner", spiega Barbara VanDersarl Slocum, CNM, WHNP, un'ostetrica infermiera certificata presso Lone Tree OBGYN, in un'intervista con Romper.
E se davvero non lo senti in camera da letto, potrebbero esserci più di alcuni fattori al lavoro. Per individuare ciò che potrebbe accadere con la tua libido, è utile esaminare cosa sta succedendo con il tuo corpo entro il trimestre. "Ci sono tanti motivi per cui una donna può avvertire una diminuzione della libido durante la gravidanza, a cominciare dalla nausea! Chi vuole impegnarsi quando tutto ti fa venire voglia di vomitare?" dice VanDersarl Slocum.
È vero che la nausea mattutina così comune nel primo trimestre può rendere tutto difficile. E se si tiene conto dell'intensa stanchezza che molte donne avvertono durante le prime dodici settimane, c'è ancora più di un motivo per voler mettere il sesso sul bruciatore posteriore. "L'affaticamento durante la gravidanza è una cosa reale. Molte donne sentono di poter dormire per 12 ore, svegliarsi per un'ora e tornare a letto. Mentre questo livello di stanchezza è di solito risolto dal secondo trimestre, se la mamma ha un figlio (ren) già a casa, la sua capacità di dormire la sera o un pisolino durante il giorno potrebbe essere influenzata, quindi potrebbe rimanere stanca per tutta la gravidanza ", spiega VanDersarl Slocum.
Una volta entrati nel secondo trimestre, il cosiddetto Golden Trimester, molte donne iniziano a vedere la nausea diminuire e il loro livello di energia ritorna. Tuttavia, ciò non significa necessariamente che il tuo desiderio sessuale tornerà con esso. In effetti, un basso desiderio sessuale durante la gravidanza è talvolta più mentale che fisico. "Una ragione più comune è perché una donna non è soddisfatta dei cambiamenti nel suo corpo, solitamente aumento di peso, e non si sente più attraente e il suo desiderio sessuale diminuisce", afferma VanDersarl Slocum.
Anche le celebrità hanno ammesso di avere problemi con il sesso in gravidanza. Khloe Kardashian ha detto che si sentiva "a disagio e insicura" durante l'intimità durante la gravidanza, secondo la raffineria 29. "Quando sono entrata nel mio terzo trimestre e ho iniziato a diventare più grande, è diventato più difficile fare sesso e un po 'più a disagio e limitante … Inoltre, non puoi muoverti allo stesso modo, quindi ti senti quasi inutile, LOL ", ha detto Khloe nello stesso articolo della Raffineria 29.
È anche importante riconoscere altre barriere mentali che potrebbero influenzare il tuo desiderio sessuale mentre ti aspetti. "Una precedente perdita precoce della gravidanza, difficoltà a concepire, paura di aborti spontanei, precedenti complicazioni della gravidanza - tutte queste esperienze possono rendere una donna timorosa di danneggiare il suo bambino o peggio, perdere la gravidanza", spiega VanDersarl Slocum.
Mentre il sesso durante la gravidanza è considerato sicuro, se non specificato dal medico, secondo la Mayo Clinic, ciò non significa necessariamente che ti sentirai al sicuro. E siamo onesti, l'ansia non è esattamente un afrodisiaco.
Se senti il contrario di "randy", la cosa più importante che puoi fare è essere onesto con te stesso. VanDersarl Slocum ti consiglia di chiederti: "Che cosa è" normale "prima della gravidanza e dove sei adesso? Di che cosa vorresti essere tu e il tuo partner? Che cosa avete provato? I vostri laboratori sono normali? Hai paura e c'è un motivo di essere? Ti senti attraente? " Da lì, VanDersarl Slocum consiglia di fare un giro nel tuo partner su come ti senti.
"Puoi odiare la curva nei fianchi che hai sviluppato e potrebbero pensare che sia la cosa più sexy di sempre. Sei una squadra. Hai a vicenda per superare questo. Hai questo!" lei rassicura.
E anche se non ti senti lussurioso in questo momento, ciò non significa che non ci siano altri modi per connettersi in coppia. Ci sono modi per "mantenere l'intimità senza rapporti", secondo Healthy Women, sia che si tratti semplicemente di fare uno sforzo per tenere di più le mani, sia di uscire e fare un'attività stimolante intellettualmente o fisicamente insieme.
