Sono un appassionato di olio di cocco e lo uso per tutto. Cucino con esso, pulisco con esso, è il mio idratante preferito, districante per capelli, crema per i ricci e balsamo per le labbra. È incredibile per toast e perfetto in una torta bianca. Ho anche sentito che viene usato più in medicina, sia per la salute generale del cervello che del corpo. Uno dei motivi più comuni che ho visto per aver ingerito olio di cocco è la costipazione. Sembra troppo bello per essere vero. Sapendo quanto possono essere tumulanti gestanti in gravidanza, l'uso di olio di cocco per la costipazione in gravidanza funziona davvero? Perché sembra la soluzione naturale perfetta.
Non ci sono molti dati scientifici disponibili a supporto dell'idea che l'ingestione di olio di cocco sia un metodo valido ed efficace per alleviare la costipazione in qualsiasi momento, anche durante la gravidanza. In effetti, molte delle indicazioni sulla salute relative all'olio di cocco sono state ampiamente ridimensionate, secondo The Guardian. La maggior parte degli articoli che affermano che fa miracoli per la costipazione indicano la sua capacità di lubrificare il tratto digestivo e spostare il cibo attraverso l'intestino in modo più efficiente. Se è così che funziona, è ovvio che qualsiasi olio sarebbe efficace, ed è solo che l'olio di cocco è ridicolmente popolare in questo momento.
Inoltre, man mano che avanzi con la gravidanza, il bambino in continua crescita nella pancia fa sì che l'intestino e lo stomaco vengano spinti negli spazi più piccoli disponibili, secondo Cosa aspettarsi. Questo fa rallentare drasticamente le cose. Hai mai giocato con una manichetta da giardino in estate? Se pieghi il tubo, l'acqua che esce dal tubo rallenta e la pressione diminuisce. Se lo pieghi completamente a metà, puoi quasi impedire che l'acqua venga completamente rilasciata, ma alcuni riescono comunque a fuggire. Questo è essenzialmente ciò che sta accadendo al tuo intestino. Il tuo bambino lo sta pizzicando con il suo corpo in crescita e i principali movimenti in utero.
L'idea è che l'olio di cocco può rallegrare il viaggio del cibo attraverso il tratto digestivo e scivolare dalle guardie per scendere e uscire. Ma funziona? L'olio di cocco è buono per la costipazione della gravidanza?
