Se sei divorziato o separato dall'altro genitore di tuo figlio, allora sai quanto può essere complicato un genitorialità anche se vai d'accordo con il tuo ex. E se non andassi d'accordo? Collaborare con un ex che odi può creare un incubo logistico ed emotivo. Ma gli esperti promettono che puoi ancora trovare un modo per genitore con successo.
Per avere i dettagli su come realizzare una relazione di co-genitorialità con una collaborazione tutt'altro che eccezionale con il tuo ex, ho parlato con tre diversi esperti: allenatore di divorzio e co-genitorialità e fondatore della Rete di divorzi incentrati sull'infanzia Rosalind Sedacca; terapista del matrimonio e della famiglia e autore del libro Fix It Jesus: For Single Moms Only. La semplice guida senza fronzoli allo scopo e alla preghiera della passione, la dottoressa Sophia Reed; e terapista matrimoniale e familiare con licenza in California Lauren Console. Ognuno di loro ha una prospettiva unica su come rendere possibile il co-genitorialità con una relazione tossica.
Il genitorialità può sempre essere complicato, ma se non vai d'accordo con il tuo ex, condividere i bambini può essere decisamente frustrante. Ma c'è una soluzione davvero semplice, secondo Sedacca. "È possibile essere genitori con un ex difficile solo se entrambi amate i vostri figli più di quanto non si odino."
Reed concorda: "Hai il diritto di non apprezzare il tuo ex, ma come adulti nella situazione, devi ai tuoi figli avere una relazione di successo tra genitori e non permettere che il dramma degli adulti si riversi sui bambini ". Il che significa comunicazione chiara ed efficace, impostazione di regole e confini, e nessuna spazzatura che parla al tuo ex di fronte ai bambini.
Il primo passo per far funzionare il lavoro congiunto è capire perché odi il tuo ex. Se è a causa di come si è svolta la tua relazione, è qualcosa su cui devi lavorare per evitare di riversarti nella relazione di co-genitorialità e sui tuoi figli. Ma se odi il tuo ex a causa di come sono con i tuoi figli, come non presentarti alle visite quando tuo figlio è eccitato o perdere eventi importanti, questa è un'altra situazione. Per alcuni genitori single, finiscono per vedere il loro bambino deluso ancora e ancora, il che può creare tutti i tipi di argomenti e risentimento. Il Console dice: "Se il tuo ex fa qualcosa di deludente, convalida i sentimenti di tuo figlio, ma non usalo come un'opportunità per parlare male del genitore".
Le mamme che necessitano di un sostegno aggiuntivo dovrebbero cercare un avvocato, un mediatore e / o un terapeuta per aiutare a navigare in compagnia di genitori. E presta attenzione se tuo figlio ha difficoltà a far fronte. Sedacca dice: "Non trascurare le reazioni, le richieste e le paure dei tuoi figli". Ma devi "scegliere le tue battaglie". Micromanaging e litigare per ogni piccola cosa non fa bene a te o al tuo bambino, ma Sedacca dice di essere sicuro di "guardare attentamente i tuoi figli per le loro reazioni o cambiamenti di comportamento". È importante "creare responsabilità" se il tuo ex non fa ciò che ha promesso e mantenere la tua posizione quando è importante. È qui che può essere utile una consulenza legale.
Il tuo odio per il tuo ex viene dal modo in cui ti trattano come madre? È tempo di creare confini saldi. Reed dice "come madre, hai il diritto di essere rispettata". Aggiunge anche che se non vai d'accordo con il tuo ex, puoi farlo in modo da non doverli occupare assegnando tutte le comunicazioni tramite una terza parte. Reed raccomanda inoltre che, se tuo figlio è abbastanza grande, gli dia accesso a un telefono cellulare, anche prepagato, in modo che possano contattarti se necessario durante la visita.
E a volte, sfortunatamente, possono esserci abusi che possono avere una relazione difficile. Se ti trovi in una situazione in cui vi sono abusi di qualsiasi tipo, hai il diritto di proteggere te stesso e tuo figlio, anche se ciò significa limitare l'accesso ai genitori. Reed dice che è importante tracciare la linea se "un genitore si è dimostrato negligente, violento o se temi che quando l'ex accompagna il bambino per le visite, potrebbe non tenerlo al sicuro". Potrebbe anche essere necessario presentare un ordine restrittivo, se necessario.
"Se l'ex è abusivo mentalmente, emotivamente o fisicamente, deve essere tracciata una linea, ma devi stare attento a rimanere in conformità con il tuo accordo di custodia", afferma Console. "Assicurati di segnalare qualsiasi abuso che sospetti o osservi immediatamente."
Ma se i tuoi sentimenti negativi nei confronti del tuo ex derivano dal fatto che semplicemente non sono lì per tuo figlio, Console dice che è una linea più sfacciata. "Certo che non vuoi vedere tuo figlio nel dolore emotivo, ma vuoi anche che formino le proprie opinioni sul proprio genitore, piuttosto che pensare che li hai tenuti lontani da loro, il che potrebbe essere il modo in cui interpretano ora o più tardi in vita."
Linea di fondo? Scopri che cosa odi della tua ex. È il modo in cui ti parlano? Rispetto della domanda. È il modo in cui hanno ferito tuo figlio? Cerca di essere neutrale e semplicemente di essere lì per tuo figlio. Sono pericolosi o offensivi? Cerca assistenza legale. Puoi collaborare se non vai d'accordo, ma non puoi collaborare se ci sono cose sul posto, come il comportamento offensivo di un ex, che ti impedisce di farlo. Fai un respiro profondo, scopri cosa sta realmente accadendo e fai un piano di gioco.
