Quando si cerca qualcosa legato alla salute e al piacere sessuali, tre parole spuntano più volte: forza del pavimento pelvico. Mantenere quei muscoli in buone condizioni di lavoro sembra essere il segreto dell'universo sessuale. Ma poiché questi muscoli non sono coperti in una tipica lezione di allenamento, potrebbero essere necessarie alcune indicazioni. Sì, puoi sempre fare Kegels, ma puoi usare i giocattoli per aiutarti? In particolare, puoi usare un uovo sessuale per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico? Non potresti mai più guardare un pezzo di giada o quarzo allo stesso modo.
Innanzitutto, cosa sono le uova sessuali? Sembrano una collana di gemme semipreziose da qualsiasi negozio Etsy, ma lo scopo non è decorativo. Conosciuto anche come uovo d'amore o uovo di giada, questi strumenti sono stati usati per migliaia di anni da concubine e imperatrici della Cina, almeno secondo YoniEgg.com. Questa tradizione ha dato alle belle pietre levigate un seguito moderno.
In che modo questo aiuta i muscoli pelvici? Secondo Your Tango, l'inserimento di un uovo sessuale nella vagina può aiutare una persona a eseguire gli esercizi di Kegel in modo più efficiente che mai, portando a muscoli del pavimento pelvico super forti. Fondamentalmente, l'uovo agisce come una sorta di manubrio per la vagina.
La ricerca conferma queste affermazioni sui muscoli pelvici superpotenti delle uova di gemme levigate? Non sembra esserci molto studio sull'argomento. Secondo il sito Web di People, tuttavia, il costante serraggio necessario per mantenere l'uovo in posizione potrebbe non essere il modo migliore per allenare i muscoli del pavimento pelvico. Piuttosto, dovresti contrarre e rilassare i muscoli con alcuni buoni esercizi di Kegel vecchio stile. Come ulteriormente sottolineato da People, potrebbero esserci anche preoccupazioni riguardo alle pietre porose che ospitano batteri nocivi.
Per una versione più moderna dell'idea dell'uovo sessuale, si potrebbe prendere in considerazione un dispositivo per trainer Kegel. Secondo il sito Web di Women's Health, dispositivi come Elvie o KGoal offrono feedback sulla forza del pavimento pelvico e forniscono persino modi per monitorare i progressi dell'allenamento. Inoltre, sono facili da pulire e igienizzare. Sia che tu voglia provare un trainer high-tech, una bella yoni stone o esercizi kegel senza fronzoli, ci sono molte opzioni per l'allenamento del pavimento pelvico - alcuni probabilmente più efficaci di altri.
