Con tutte le meravigliose sensazioni che derivano dall'allattamento al seno, potresti riscontrarne anche alcune dolorose. Un disturbo comune tra le mamme che allattano è il dolore ai capezzoli e alcune donne giurano rimedi naturali come l'olio di cocco. Potresti non essere sorpreso, perché sembra che l'olio di cocco sia ovunque in questi giorni. È nei tuoi popcorn, nel tuo shampoo e più persone lo usano nella loro cucina quotidiana. È stato promosso come rimedio per curare la pelle, quindi se hai i capezzoli doloranti o con vesciche, potresti chiederti: puoi usare l'olio di cocco per il dolore ai capezzoli?
In un'intervista con Romper, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), Tera Hamann afferma che l'olio di cocco è in realtà ciò che lei consiglia sulla lanolina per il dolore ai capezzoli. Dice che mentre la lanolina è ottima per la pelle screpolata, non ha proprietà curative. L'olio di cocco, d'altra parte, è un antimicrobico e antimicotico naturale, quindi non solo è utile nella guarigione, ma può anche essere usato per prevenire le infezioni. La parte migliore dell'uso dell'olio di cocco sui capezzoli è che è sicuro per il tuo bambino, dice Hamann, quindi non devi cancellarlo prima delle poppate.
L'IBCLC Kristin Gourley dice anche a Pagliaccetto che l'olio di cocco è utile per curare le ferite e sicuro da usare durante l'allattamento che elimina la necessità di lavare continuamente i capezzoli già doloranti. Gourley suggerisce che se non hai l'olio di cocco a portata di mano, anche l'olio d'oliva ha proprietà simili e può anche alleviare il dolore ai capezzoli. Aggiunge che le proprietà idratanti sia della noce di cocco che dell'olio d'oliva possono promuovere i tessuti sani in generale e sono molto meno appiccicosi della lanolina, che è comunemente usata per trattare i capezzoli.
Le proprietà antibatteriche e idratanti degli oli di cocco sono state studiate in modo più completo negli ultimi anni. Oltre a studi sui benefici per la salute derivanti dal consumo di olio di cocco, ci sono anche studi approfonditi sulla sua vitalità come rimedio per la pelle. Secondo Dermatology Today, uno studio del 2004 ha scoperto che l'olio di cocco è un idratante significativamente efficace, che può idratare la pelle e aumentare i livelli lipidici della superficie o della pelle. Un altro studio del Natural Medicine Journal ha scoperto che un componente chiave dell'olio di cocco è l'acido laurico, che ha dimostrato di aiutare a uccidere una grande varietà di batteri sulla pelle.
Ma non tutto l'olio di cocco è lo stesso. Se hai mai consultato il tuo negozio di alimentari locale per gli oli di cocco, sono sicuro che hai incontrato numerosi tipi, dai liquidi ai solidi, e di colore variabile. Secondo Coconuts and Kettlebells, l'olio di cocco grezzo, organico e non raffinato manterrà la maggior parte dell'acido laurico, dei fitonutrienti e dei polifenoli, rispetto all'olio di cocco raffinato, purificato o liquido. Quando viene raffinato o liquefatto, molte delle proprietà curative vengono perse, quindi potrebbe non essere utile così come le versioni non raffinate.
Se vuoi aumentare ulteriormente il tuo regime di cura dei capezzoli con olio di cocco, puoi amplificarlo con questo rimedio per i capezzoli doloranti fai-da-te di Mama Natural. Per preparare questa miscela di olio di cocco super carica, tutto ciò di cui hai bisogno è un cucchiaio di aceto di mele crudo, una tazza di acqua filtrata, probiotici per bambini in polvere, olio di cocco crudo, una bottiglia da spremere e batuffoli di cotone biologico. L'articolo raccomandava che dopo ogni poppata, spruzzare un batuffolo di cotone con una miscela di acqua e aceto, seguito da una goccia di olio di cocco e quindi una spolverata di polvere probiotica. È un po 'più complicato dell'olio di cocco, ma il sito Web ha affermato che fa meraviglie.
Quindi, se lo mescoli con qualsiasi cosa o stai usando l'olio da solo, ricorda che qualsiasi olio, incluso l'olio di cocco, maccherà i tuoi vestiti. "Vuoi indossare le protezioni per il seno quando metti olio sui capezzoli", suggerisce Gourley, "in modo da non avere macchie di grasso nel reggiseno". Se i capezzoli sono troppo doloranti per l'attrito, puoi sempre indossare un vecchio maglietta morbida che non ti dispiace macchiare. Fortunatamente, il dolore ai capezzoli non durerà troppo a lungo, ma se continua, prova a parlare con un consulente per l'allattamento che ti guiderà sulle tecniche di bloccaggio adeguate e ti aiuterà a rimetterti in carreggiata.
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