Non sono mai stato più stanco della mia vita che durante i primi mesi della vita di mio figlio. Il suo programma di sonno era un inferno. Soffriva di reflusso, quindi è stato quasi impossibile uscirne più di qualche ora alla volta. Probabilmente ero un orso in giro, ma non potevo evitarlo. C'erano volte in cui ero così disperato per un pisolino, che facevo praticamente qualsiasi cosa, incluso lasciare mio figlio nella culla mentre mi riposavo, anche se solo per un minuto. Ma è sicuro? Riesci a dormire quando il bambino è sveglio?
Non esiste una risposta semplice a questa domanda, ma è una domanda del tutto ragionevole e comprensibile. Avere un bambino in casa è una faticosa maratona di pannolini, alimentazione, calmante, eruttazione, pulizia e così via per quello che sembra per sempre. Mai il detto "i giorni sono lunghi ma gli anni sono brevi" è più vero di quando hai un neonato. Ciò significa che sei stanco e potresti sentirti nel panico nel lasciare che il tuo bambino si rilassi da solo (in un posto sicuro) mentre fai un pisolino. L'American Academy of Pediatrics (AAP) non ha una dichiarazione ufficiale sul sonno mentre il bambino è sveglio di per sé, ma forniscono ai genitori le migliori linee guida possibili per pratiche di sonno sicure, ed è più facile iniziare da lì.
