Sommario:
- 1. Lavarsi spesso le mani
- 2. Tosse e starnutire lontano dal bambino
- 3. Limitare il contatto faccia a faccia
Ci sono alcune cose peggiori che provare a prendersi cura di un bambino mentre sei malato. Tosse cronica, febbri alte e folli e costante affaticamento rendono l'inseguimento del tuo bambino più difficile che mai. Per non parlare del fatto che ti innervosiscono anche per ammalare il tuo bambino, soprattutto se stai allattando. Allattare al seno il bambino è considerato una scelta salutare, soprattutto perché il latte materno è pieno di anticorpi e vitamine, ma va bene allattare al seno con un raffreddore?
Nonostante tu abbia bisogno di un fazzoletto ogni volta che ti giri, allattare al seno il tuo bambino mentre sei un pasticcio di starnuti va assolutamente bene. In effetti, probabilmente il tuo bambino era già stato esposto alla tua malattia prima ancora di sapere che ce l'avevi. La pediatra Alanna Levine ha detto a BabyCenter che mentre il tuo corpo produce i propri anticorpi per combattere la malattia, quei brividi freddi passano attraverso il latte materno al bambino, mantenendo il loro sistema immunitario forte contro il raffreddore. Per questo motivo, ridurre la quantità di latte materno che il bambino può effettivamente aumentare le probabilità di ammalarsi senza quegli anticorpi. Per alcune madri, l'allattamento al seno più spesso mette a proprio agio la mente e può anche mantenere il rifornimento in quanto alcuni potrebbero sperimentare una diminuzione quando si combatte un raffreddore.
Anche se l'allattamento al seno è totalmente sicuro, devi comunque prenderti cura di te stesso mentre combatti un raffreddore per mantenere tutti felici e in salute. Assicurati di rimanere idratato in modo che l'apporto di latte non diminuisca e parla con il tuo medico di medicinali che possono essere tranquillamente assunti durante l'allattamento. Oltre agli anticorpi del tuo latte, ci sono anche tre consigli per mantenere sano il tuo bambino mentre stai male e allatti.
1. Lavarsi spesso le mani
GIPHYPoiché evitare il contatto con il tuo bambino non è possibile, prova a lavarti le mani il più spesso possibile. Tieni una bottiglia di disinfettante per le mani nelle vicinanze e usala prima di una sessione di allattamento.
2. Tosse e starnutire lontano dal bambino
GIPHYAllattare significa avere il bambino sveglio nel tuo spazio, quindi tossire e starnutire può sembrare impossibile. Cerca di tenere sempre i fazzoletti di carta o anche un panno vicino nelle vicinanze in modo da poter coprire la bocca e il naso quando è necessario.
3. Limitare il contatto faccia a faccia
GIPHYCi sono poche cose migliori dei baci di bambino sciatti, ma se stai combattendo un raffreddore, è meglio salvarli per quando sei di nuovo sano. Puoi ancora mostrare al tuo bambino molto affetto, ma evita di avvicinarti troppo al viso o di respirare direttamente su di esso.
