Sommario:
- 1. La tua pelle diventa più rossa
- 2. Crampi muscolari addominali
- 3. Il tuo corpo diventa più caldo
- 4. I tuoi seni diventano dolenti o sensibili
- 5. Respiri più facilmente
- 6. Cambiamenti del tuo muco cervicale
- 7. Il tuo senso dell'olfatto migliora
- 8. Il tuo cervice si ammorbidisce
- 9. La tua voce prende un tono più alto
Sebbene molte persone sperimentino l'ovulazione alcune volte all'anno senza nemmeno accorgersene, questa finestra di fertilità influisce sul corpo in alcuni modi particolari. Seriamente, alcune delle cose che accadono al tuo corpo quando stai ovulando sono piuttosto sorprendenti. Dalla tua pelle al tuo olfatto, questa parte del ciclo mensile ha alcuni effetti selvaggi.
Innanzitutto, però, è utile imparare qualcosa in più sull'ovulazione. "L'ovulazione è il processo in cui un uovo maturo viene rilasciato dall'ovaio", ha spiegato Yvonne Butler Tobah, MD della Mayo Clinic. "Quei sei giorni sono importanti perché l'ovulo può essere fecondato per circa 12-24 ore dopo il suo rilascio." L'ovulazione si verifica generalmente circa 14 giorni prima dell'inizio di un ciclo mestruale, anche se molte persone non si allineano esattamente con un ciclo di 28 giorni, come ha ulteriormente spiegato il dott. Tobah. In altre parole, l'ovulazione è la finestra del tempo in cui una donna umana può rimanere incinta. Se non hai un controllo delle nascite ormonale, monitorare i segni dell'ovulazione è un modo per tenere traccia della fertilità. Continua a leggere per saperne di più sugli interessanti (e talvolta in qualche modo strani) modi in cui l'ovulazione influisce sul corpo. È solo un altro modo affascinante in cui l'ovulazione cambia il corpo.
1. La tua pelle diventa più rossa
L'ovulazione può influire sul tono della pelle, ma c'è una buona ragione per cui probabilmente non hai mai notato questi cambiamenti. "Questo studio dimostra che il rossore della pelle femminile nell'uomo varia nel corso del ciclo ma che questa variazione non è percepibile dal sistema visivo umano", secondo uno studio di PLOS ONE. In altre parole, il viso di una donna diventa un po 'più rosso durante l'ovulazione, ma l'occhio umano non è in grado di rilevare questi cambiamenti. È un modo subdolo di notare l'ovulazione.
2. Crampi muscolari addominali
Sebbene tu possa associare i crampi addominali al tuo ciclo mestruale, possono anche comparire durante l'ovulazione. "Mittelschmerz è un dolore unilaterale e inferiore dell'addome associato all'ovulazione", secondo la Mayo Clinic. "Tedesco per" dolore medio ", il mittelschmerz si verifica a metà del ciclo mestruale, circa 14 giorni prima del prossimo ciclo mestruale." In genere è un lieve disagio che non richiede un intervento medico.
3. Il tuo corpo diventa più caldo
L'ovulazione può farti sentire caldo in modo letterale. "La tua temperatura corporea scende un po 'prima che l'ovaia rilasci un uovo. Quindi, 24 ore dopo il rilascio dell'uovo, la tua temperatura aumenta e rimane su per diversi giorni", secondo Michigan Medicine dell'Università del Michigan. In effetti, il monitoraggio della temperatura corporea basale è un modo per tenere traccia della fertilità, secondo Romper. Quando c'è un piccolo aumento nella tua temperatura, è probabilmente il tempo di ovulazione.
4. I tuoi seni diventano dolenti o sensibili
I seni sensibili o addirittura dolorosi sono un problema frequente. "Il tipo più comune di dolore al seno è associato al ciclo mestruale ed è quasi sempre ormonale", secondo l'ospedale pediatrico di Filadelfia. "Alcune donne iniziano ad avere dolore nel periodo dell'ovulazione che continua fino all'inizio del loro ciclo mestruale." Se il dolore al seno a metà ciclo è preoccupante, non esitare a contattare il medico per un aiuto.
5. Respiri più facilmente
Per le persone che hanno l'asma, il tempo di ovulazione può offrire un po 'di sollievo. In generale, il ciclo mestruale di una persona sembra influenzare i sintomi asmatici, migliorandoli potenzialmente nel periodo dell'ovulazione, secondo uno studio dell'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. "Questa ricerca è davvero interessante e potrebbe aiutare le donne con asma a gestire meglio le loro condizioni", ha affermato la dott.ssa Samantha Walker, di Asthma UK, alla BBC.
6. Cambiamenti del tuo muco cervicale
Potrebbe sembrare un po 'strano, ma anche la consistenza del tuo muco cambia durante il mese. In generale, una persona avrà "secrezioni abbondanti, chiare e umide" di muco cervicale durante il periodo dell'ovulazione, secondo la Mayo Clinic. In effetti, puoi persino monitorare i cambiamenti nel muco cervicale come una forma di monitoraggio della fertilità, come spiegato in Pagliaccetto.
7. Il tuo senso dell'olfatto migliora
L'ovulazione è un ottimo momento per fermarsi (letteralmente) e annusare le rose. Le persone possono sperimentare una "maggiore sensibilità olfattiva" (miglioramento dell'olfatto dell'AKA) durante l'ovulazione, secondo uno studio di Fisiologia e comportamento. Questa potrebbe essere una cosa positiva o negativa, a seconda degli odori che ti circondano in questo momento.
8. Il tuo cervice si ammorbidisce
I cambiamenti fisici possono essere più evidenti in questa particolare parte dell'anatomia. In generale, la cervice diventa "più alta, più morbida e più aperta" durante l'ovulazione, secondo The Bump. Puoi fare un autoesame per i cambiamenti cervicali durante l'ovulazione con un dito o il medico può esaminarlo con uno speculum, come spiegato ulteriormente in The Bump.
9. La tua voce prende un tono più alto
Anche la tua voce potrebbe cambiare un po 'durante l'ovulazione. Anche se l'effetto potrebbe non trasformarti in un soprano, le voci delle persone tendono ad assumere un tono più alto durante il periodo dell'ovulazione, come determinato da uno studio in PLoS One.
