Sommario:
- Allattamento al seno e / o pompaggio
- Tempo libero retribuito
- I tuoi obiettivi di carriera
- Il tuo stipendio
- La tua salute mentale
- Tempo trascorso con i bambini
- Le tue serate e weekend
Quando una donna, che sembra essere una madre, lavora fuori casa, deve scendere a compromessi. Deve accettare che non parteciperà a nessun evento scolastico, non potrà fare volontariato per il PTA, non accompagnerà le gite scolastiche e non prenderà i suoi figli dopo la scuola. Riconosce appuntamenti mancati, attività dimenticate e arrivi in ritardo. Pianifica gli appuntamenti dei medici con mesi di anticipo a causa della mancanza di flessibilità. Ne è consapevole. Tuttavia, mentre molti sanno che perseguire una carriera oltre alla maternità è spesso un compromesso, ci sono anche cose che non dovresti scendere a compromessi come madre che lavora. Non dovresti accontentarti di qualunque cosa la società stia sostenendo di essere necessaria.
Quando ho iniziato a lavorare fuori casa, mi sono sentito soffocato. Mi sono sentito completamente sopraffatto e ho lottato per cercare di trovare un equilibrio. Dopo mesi in cui mi sono battuto per non essere in grado di fare tutto, ho accettato che non esiste un "equilibrio" e solo una giocoleria molto metodica. Una giocoleria durante la quale a volte ogni pezzo si schiantava nel terreno. Un equilibrio tra lavoro e vita privata sembrava un mito, creato da coloro che vogliono guardare sadicamente donne che cercano di fallire. Chiamare qualcosa un equilibrio lo rende pacifico e sereno. Non c'è nulla di calmo nel cercare di destreggiarsi tra carriera e maternità. C'è solo un frenetico compromesso.
Come ho detto, le mamme che lavorano fuori casa devono accontentarsi di così tanto che a volte sembra sconfiggere. Ma non importa quanto lavori, ci sono alcune cose su cui non dovresti scendere a compromessi, fino a includere:
Allattamento al seno e / o pompaggio
GiphyOrmai sappiamo tutti quanto sia benefico il latte materno per i bambini. Tra i suoi numerosi benefici per la salute, il latte materno contiene anticorpi che proteggono i bambini dall'ammalarsi. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che l'allattamento riduce il rischio di carcinoma mammario pre-menopausale e altri tumori riproduttivi e riduce i livelli di zucchero nelle madri con diabete. Tuttavia, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), solo il 16% circa delle madri allatta al seno esclusivamente dopo sei mesi dal parto.
Se stai allattando il tuo bambino o stai pompando per il tuo bambino, non dovresti smettere. Sì, le madri smettono di allattare per molte ragioni, ma il secondo più grande colpevole dopo il dolore sta tornando al lavoro, e questa ragione è straziante. Nel 2010, il presidente Obama ha emendato il Fair Labor Standards Act (FLSA) del 1938 (29 US Code 207) per "richiedere a un datore di lavoro di concedere un ragionevole periodo di pausa a un dipendente per esprimere il latte materno" e di "fornire un posto diverso da un bagno, per l'impiegato di esprimere il latte materno ". Tuttavia, anche se la legge è tecnicamente dalla parte dell'allattamento al seno, molte scappatoie rendono difficile per le donne pompare al lavoro.
Tempo libero retribuito
Se hai tempo, prendilo. Mentre gli americani sono noti per non utilizzare il loro tempo libero retribuito (PTO), questa non è una sorta di virtù. Le madri che lavorano fuori casa lavorano senza sosta, prima al lavoro e poi a casa. Non ci sono pause. Quindi, quando si tratta di prendersi del tempo libero, questo non dovrebbe essere un compromesso.
I tuoi obiettivi di carriera
GiphySe una donna ha una carriera, non dovrebbe scendere a compromessi nel raggiungere gli obiettivi di carriera che aveva probabilmente prima ancora di diventare madre. Se ci sono cose che deve compiere per raggiungere il suo obiettivo di carriera, allora queste cose non dovrebbero essere compromesse. Non ci dovrebbe mai essere un compromesso per le nostre ambizioni e desideri come professionisti.
Il tuo stipendio
Le donne fanno già meno degli uomini in così tanti settori e molte donne esitano a chiedere una promozione. Non dovrebbero. Una madre che lavora fuori casa merita lo stesso stipendio delle sue controparti maschili. Una madre che lavora non dovrebbe mai accontentarsi di ciò che qualcuno sta offrendo e dovrebbe sempre richiedere uno stipendio adeguato per il suo lavoro.
La tua salute mentale
GiphyQuesto non dovrebbe essere detto, ma lo dirò comunque. Le donne tendono ad agonizzarsi per tornare al lavoro dopo aver avuto figli. È doloroso, non essere in grado di essere lì per le pietre miliari dei tuoi figli e tutto il resto che coinvolge i nostri figli. È straziante perdere tutte le attività e gli eventi della scuola e puzza di non poter assistere a recital ed esibizioni. Allo stesso tempo, tuttavia, alcune cose non possono essere cambiate e se ti trovi in una di quelle situazioni in cui il tuo lavoro non è flessibile come vorresti, non dovresti compromettere il tuo benessere emotivo. Alla fine, sia tu che i tuoi bambini starete bene.
Tempo trascorso con i bambini
Non dovresti compromettere il tempo che passi con i tuoi figli. Se devi partire presto per andare a prendere un bambino malato a scuola, o se devi prenderti un giorno libero per partecipare a una sorta di evento importante con i tuoi figli, è qualcosa che devi fare. Questo non dovrebbe essere messo in discussione. Lo stesso si può dire semplicemente trascorrendo del tempo con i tuoi figli e la tua famiglia. Lascia il lavoro al lavoro ed essere presente con i tuoi figli a casa.
Le tue serate e weekend
GiphyLascia il lavoro al lavoro. In un'occasione rara potresti dover lavorare di sera e nei fine settimana (specialmente se fa parte dei tuoi obiettivi di carriera), ma per la maggior parte, non dovresti scendere a compromessi sul tuo tempo libero dal lavoro. Quando il lavoro è finito, dovremmo passare tutto il tempo a essere genitori a tempo pieno e divertirci a trascorrere del tempo con le nostre famiglie.