9 Cose da sapere sulla regressione del sonno nei diciottenni, a parte il fatto che è difficile

Se ne sei già al caldo, hai già un elenco di cose da sapere sulla regressione del sonno nei diciottenni, come assicurarti di non rimanere mai a corto di caffè e implementare anche molte pause bagno in modo da poter piangere per puro sfinimento. Ma ciò non semplifica questa volta la vita di tuo figlio. Ammettiamolo, le regressioni del sonno fanno schifo, ma nei giovani di 18 mesi, è una nuova novità per tutti i genitori.

A questo punto, il tuo bambino ha già subito alcune regressioni del sonno infantile, ma il tuo diciottenne non ha niente a che vedere con un bimbo di 9 mesi. Invece, The Baby Sleep Site ha notato che questa regressione è una delle più difficili perché il tuo bambino è testardo, intenzionale e la regressione è spesso il risultato di un comportamento provocatorio. Il tuo bambino semplicemente non vuole dormire. Vogliono alzarsi e giocare, vogliono mettersi a letto con te, vogliono guardare Topolino Clubhouse, vogliono mangiare mirtilli e giocare a blocchi - tuo figlio sta imparando che possono avere il controllo su determinate situazioni e il sonno è no più a lungo una cosa che vogliono fare.

Ma ci sono alcuni altri fattori che potrebbero essere in gioco, quindi quando conosci queste nove cose sulla regressione del sonno del tuo 18enne, puoi capire il modo migliore per riaddormentare il tuo piccolo. (Continua a far venire il caffè, mamma.)

1. Potrebbe essere a causa dell'ansia da separazione

Sebbene l'ansia da separazione di solito colpisca i bambini più piccoli, The Baby Sleep Site ha notato che anche i giovani di 18 mesi possono ancora affrontare l'ansia da separazione, che potrebbe indurli a svegliarsi di notte.

2. È anche perché stanno affermando la loro indipendenza

Hai notato che ultimamente il tuo bambino è molto più deciso ed esigente? Questo potrebbe essere il motivo per cui anche il loro sonno soffre. I genitori hanno notato che questa è l'età in cui i bambini iniziano a rendersi conto di avere un certo controllo sulle cose e diffonderanno anche quella potenza nel loro sonno. Super frustrante.

3. Non è possibile annullare l'allenamento del sonno precedente

È così difficile continuare con il tuo precedente allenamento del sonno, ma non puoi rinunciare ora. Il Baby Sleep Site ha suggerito che se ti sei già sbarazzato delle associazioni del sonno, come una bottiglia da portare a letto o dondolarle fino a quando non si addormentano, non è il momento di reintrodurle. Continua ad aiutare il tuo bambino ad addormentarsi da solo in modo che non possano riaddormentarsi se si svegliano.

4. Un nightlight potrebbe aiutare

L'immaginazione del tuo piccolo sta decollando a questa età, secondo i genitori, quindi potrebbero iniziare ad avere paure per i mostri, l'oscurità e altre paure infantili. Invece di litigare per le loro preoccupazioni, investi in una luce notturna per dare loro un po 'di sicurezza e aiutare a ridurre al minimo il loro risveglio nel cuore della notte.

5. Può interessare anche i pisolini

Sfortunatamente, la regressione del sonno del tuo 18enne non è solo per la notte. Si scopre che può influire anche sui loro pisolini. Il sito Baby Sleep ti ha raccomandato di offrire dei pisolini extra se il tuo piccolo rifiuta il suo solito programma, specialmente se non dormono neanche di notte. Potrebbe essere necessario trasformare il loro solito pisolino di due ore in diversi pisolini di 30 minuti solo in modo che tutti possano riposare.

6. Potrebbero arrampicarsi fuori dalla loro culla

Baby Center ha osservato che tra i 18 ei 24 mesi circa, i bambini possono iniziare a arrampicarsi fuori dalla loro culla. Prima di metterli direttamente in un grande letto, abbassa il materasso della culla e cerca di assicurarti che non ci sia niente che possano usare per arrampicarsi, come i paraurti della culla o molti giocattoli. I genitori hanno notato che dovresti assicurarti di riportarli tranquillamente a letto invece di lasciarli dormire con te, altrimenti penseranno che il loro comportamento sia OK e continueranno a farlo.

7. Guarda altri fattori che potrebbero influenzare il loro sonno

Stanno denticando? Potrebbero avere paura di qualcosa? Sono ansiosi o preoccupati? Baby Center osserva che dovresti guardare l'ambiente del tuo bambino e vedere se qualcosa sta influenzando il suo sonno prima di considerarlo una vera regressione. C'è molto da fare a 18 mesi e potrebbe essere che i denti dei tuoi piccoli o un raffreddore possano svegliarli di notte.

8. Devi continuare la stessa routine per andare a dormire

È difficile quando il tuo bambino è un bambino e può comunicare meglio di ciò che vuole, ma devi comunque mantenere la stessa routine della buonanotte. Non lasciare che le loro richieste di abbracci extra o di guardare un film a letto con te ti scoraggino da ciò che ha funzionato. I genitori suggeriscono di mantenere la stessa routine di base, ma lasciando che il tuo piccolo stabilisca un senso di controllo prendendo piccole decisioni, come quale libro leggere o quale pigiama indossare.

9. È un circolo vizioso vizioso

Sai che tuo figlio è AF irritabile quando sono esausti, quindi vai avanti e prendi nota che questa regressione del sonno si tradurrà in un circolo vizioso e irritabile. Mentre il bambino rifiuta di fare un sonnellino, continua a mantenere lo stesso comportamento provocatorio secondo The Baby Sleep Site. Quindi ora stanno facendo i capricci perché sono esausti e vogliono la loro strada. Fondamentalmente, non finisce mai fino a quando non iniziano effettivamente a dormire regolarmente. Quindi mantieni la calma, fai molte pause quando puoi e non dimenticare di chiedere aiuto.