Casa Parenting 7 pietre miliari di allenamento del sonno da guardare al futuro
7 pietre miliari di allenamento del sonno da guardare al futuro

7 pietre miliari di allenamento del sonno da guardare al futuro

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Anonim

I neonati non sembrano sapere, o particolarmente preoccuparsi, delle differenze tra giorno e notte. Rispondono alle esigenze di cambiamento della fame o del pannolino in qualsiasi momento, soprattutto nelle prime ore del mattino. Quando sei alle prese con questa fase, aiuta a pensare a tutte le pietre miliari dell'allenamento del sonno che raggiungerai presto. Perché a un certo punto, il tuo bambino (e, per impostazione predefinita, tu) dormirà tutta la notte.

Anche se adesso sembra una possibilità lontana, un giorno il tuo bambino dormirà tutta la notte in un letto separato. Nessun piagnucolio per il cibo. Nessun attacco casuale di pianto. Tuo figlio sarà fuori per la notte.

Vi sono, tuttavia, diversi passaggi tra. Imparare quale tecnica di allenamento del sonno (se presente) è adatta alla tua famiglia è un grande momento. Ehi, anche solo svezzare il bambino dalle poppate notturne significa che hai una cosa in meno da fare nelle prime ore del mattino. È un processo Festeggia i successi e preparati per le sfide che tu e il tuo bambino affronterete lungo il cammino. E anche se stai affrontando una lunga notte di lamenti qua e là, ricorda che un giorno dormirai di nuovo davvero.

1. La decisione di iniziare l'allenamento del sonno

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Secondo il sito Baby Sleep, la maggior parte dei bambini è probabilmente in grado di imparare a calmarsi da soli circa 6 mesi, ma ciò non significa che sia necessariamente il momento giusto per la tua famiglia. In alcuni casi, attendere che il tuo bambino sia un po 'più grande può essere utile. Tutto dipende dalle esigenze della tua famiglia e dal temperamento generale del tuo bambino.

2. I pisolini caduti

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Ad un certo punto, il tuo piccolo non farà altrettanto affidamento sul pisolino. Secondo The Baby Sleep Site, i bambini passeranno da circa quattro pisolini al giorno a tre, tra i 5 e gli 8 mesi. Una minore necessità di pisolini può indicare che il bambino è pronto a riposare più seriamente durante la notte.

3. Le poppate della fine della notte

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Lo svezzamento notturno è un momento magico per molti genitori. All'età di 6 mesi, il tuo bambino può andare per 12 ore senza avere fame, secondo il sito Web per i genitori. Quando il tuo piccolo si agita di notte, si tratta più di aver bisogno di conforto che di cibo.

4. Il momento in cui imparano a calmarsi

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Ad un certo punto, il tuo bambino inizierà ad addormentarsi con maggiore facilità. Come notato dal sito Web di Parenting, la maggior parte dei bambini è in grado di apprendere alcune tecniche auto-lenitive dai 6 ai 9 mesi. Un po 'di succhiare il pollice, ad esempio, potrebbe essere tutto ciò che il tuo piccolo ha bisogno di sonnecchiare.

5. Il momento in cui hanno toccato il punto debole "Sveglia ma assonnato"

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Quante volte hai sentito questa frase? Bene, come spiegato in The Bump, mettere il tuo bambino sonnolento ma ancora sveglio è un modo per promuovere tecniche di sonno auto-calmanti. Speriamo che il bisogno di dormire preveda il desiderio del tuo bambino di creare confusione. Tuttavia, catturare quel perfetto stato intermedio può essere difficile.

6. Il momento in cui dormono per tutta la notte

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La prima volta che il tuo bambino dorme tutta la notte è un grosso problema. Come notato da Baby Center, la maggior parte dei bambini dormirà per tutta la notte all'età di 6 mesi, anche se potrebbe richiedere più o meno tempo per altri bambini. Ogni volta che arriva questo magico giorno, ti svegli al mattino sentendoti super riposato.

7. Il momento in cui si spostano in un letto per bambini

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Questo è enorme, specialmente se la tua famiglia ha usato la tecnica del dormire insieme. Prenditi del tempo per darti una pacca sulla spalla per questo.

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