7 domande da porre al pediatra in merito alle regressioni del sonno, oltre a come sopravvivere?

Le regressioni del sonno sono come i quiz pop della genitorialità. Proprio quando pensi di avere una buona cosa da fare, tutto il tuo programma (insieme a tutto ciò che pensavi di sapere sul tuo bambino ben educato) viene buttato fuori pista con costanti risvegli e rifiuto di dormire. Accadono ad ogni bambino con vari gradi di "gravità", ma, come i quiz pop, sono sempre scomodi, non importa quanto tu pensi di essere preparato. Se il tuo bambino è sulla buona strada per una regressione del sonno (il primo colpisce di solito a circa quattro mesi) ci sono alcune domande da porre al pediatra in merito alle regressioni del sonno che potrebbero aiutarti a fare di più che sopravvivere.

Sebbene le regressioni del sonno siano imprevedibili per natura, parlare con un professionista, che probabilmente ha visto più di una manciata di bambini proprio come i tuoi che sperimentano la stessa cosa, può aiutarti a darti un po 'di chiarezza e direzione. Non puoi davvero fare molto per prepararti a una regressione del sonno, ma il tuo pediatra può almeno dirti cosa aspettarti (senza dormire) e quando aspettarti.

Pensa alla visita medica come al tuo credito extra per prepararti all'inevitabile test che le tue capacità genitoriali supereranno quando il tuo bambino sperimenta una regressione del sonno.

1. Quando posso aspettarmi che si verifichino le regressioni del sonno?

Se hai fatto le tue ricerche, probabilmente hai trovato una grande varietà di fonti che affermano di sapere quando si verificano le regressioni del sonno. E anche se ci sono sicuramente bambini che seguono il "programma" meglio di altri, parlare con il pediatra degli schemi di sviluppo del bambino e delle loro regressioni passate può aiutarli a prevedere quando accadranno quelli futuri.

2. Devo cambiare il nostro programma regolare durante una regressione del sonno?

È allettante prendere il panico e buttare via la solita routine quando il bambino non dorme e nessuno dei tuoi trucchi "provati e veri" funziona. Parla con il tuo pediatra prima di farlo però - potrebbero avere qualche idea sul valore della routine, anche se non sembra aiutare.

3. Il mio bambino avrà altri "sintomi?"

Molte persone confondono la regressione del sonno come una malattia o, d'altra parte, mancano i sintomi che suggeriscono che il loro bambino è effettivamente malato e non ha una regressione nel sonno. Se non sei sicuro di ciò che sta vivendo il tuo bambino, il medico dovrebbe essere in grado di chiarire le cose.

4. La regressione del sonno è uguale a uno scatto di crescita?

Secondo il Baby Sleep Site, questa è una delle domande più comuni che i genitori hanno riguardo alle regressioni del sonno. Eliminare l'aria sul perché il tuo bambino non dorme e se è davvero uno scatto di crescita può aiutarti a fare i passi migliori per assicurarti che vada nel modo più fluido possibile.

5. In che modo l'allattamento al seno o l'allattamento artificiale influiranno sulla regressione?

Indipendentemente da come stai alimentando il tuo bambino, è destinato a essere influenzato da una regressione del sonno. Il pediatra può darti consigli su come affrontare, soprattutto se si svegliano più spesso per mangiare di notte.

6. Quanto durano?

Ogni bambino è diverso, e quindi non c'è una risposta concreta per quanto tempo durerà una regressione del sonno, ma è probabile che il tuo pediatra abbia visto la sua giusta dose di regressioni del sonno e possa aiutarti a darti una stima per quanto tempo avrai per sopportarlo.

7. Posso fare qualsiasi cosa per aiutare il mio bambino a dormire meglio?

Come genitore, la tua prima domanda sarà probabilmente su cosa puoi fare per alleviare il disagio o l'insonnia del tuo bambino. Il medico può dirti i metodi migliori per aiutare sia te che il tuo piccolo a superare tutto.