6 Miti sul sonno che le mamme dovrebbero prendere in considerazione

Se segui le tendenze genitoriali, sai che c'è sempre qualche nuova frase galleggiante usata per descrivere una particolare pratica. E puoi quasi sempre garantire che ci saranno discussioni selvaggiamente appassionate da entrambe le parti. Breastsleeping è uno di quei termini che sembra essere un problema di hot button in questo momento. Ma prima di decidere se la pratica è giusta per te e la tua famiglia, dovresti conoscere alcuni dei miti sul sonno del seno.

Il termine "addormentarsi" è stato coniato dal Dr. James McKenna del Mother-Baby Behavioral Sleep Lab presso l'Università di Notre Dame nel 2015, ed è usato per descrivere la pratica di combinare l'allattamento al seno e il co-sonno. L'argomento più forte di McKenna per il modello del sonno è che aiuta a facilitare l'allattamento perché la condivisione del letto rende la pratica più accessibile a madre e bambino, come ha detto all'Huffington Post. Anche se l'American Academy of Pediatrics ritiene che la condivisione del letto con il tuo bambino possa avere conseguenze pericolose, McKenna ha affermato in The Huffington Post che allattare su sedie a dondolo e su divani è molto più pericoloso e aumenta le possibilità che si verifichi un incidente. Invece, suggerisce che la creazione di un ambiente sicuro nel tuo letto per l'allattamento porterà a più sessioni di allattamento e ad un aumento della fornitura di latte materno.

Indipendentemente dal fatto che tu scelga di dormire con il bambino o meno, dovresti essere consapevole di tutti i fatti e prendere la decisione che funziona meglio per la tua famiglia.

Mito n. 1: è una novità

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Il termine "addormentarsi" potrebbe essere nuovo per te, ma la pratica è in corso da un po 'di tempo. Come menzionato da McKenna, la pratica dei lattanti mentre dormono insieme risale a migliaia di anni fa.

Mito n. 2: il sonno del seno rende la mamma stanca

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Anche se potresti pensare di avere un bambino al tuo fianco per tutta la notte, potresti perdere molte Z tanto necessarie, ma accade il contrario. Secondo PopSugar, quando dormi, il bambino piange meno ed è in grado di aggrapparsi senza molto movimento, permettendo alla mamma di dormire di più.

Mito n. 3: il sonno del seno è completamente insicuro

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Secondo l'American Academy of Pediatrics, il dormire insieme mette il bambino a rischio di SIDS. Ma McKenna ha scritto che il latte materno evita che il bambino cada nelle fasi più profonde del sonno associate alla SIDS. Secondo la sua teoria, la madre e il bambino che dormono nel seno dormono entrambi più leggeri e sono consapevoli dei movimenti reciproci. Prendendo le precauzioni necessarie per garantire che il letto sia privo di letti voluminosi, fratelli e animali domestici, la pratica del dormire insieme può essere sicura.

Mito n. 4: il sonno del seno scarica la mamma del latte

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È vero che il sonno al seno porterà a più poppate. Tuttavia, non devi preoccuparti di rimanere senza latte. Come accennato da PopSugar, le poppate aggiuntive che accompagnano il seno dormono porteranno ad un aumento dell'approvvigionamento di latte materno.

Mito n. 5: il tuo bambino diventerà troppo attaccato

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Potresti pensare che una volta invitato il tuo bambino nel tuo letto, non sarai mai in grado di liberarti di lui. Ma gli studi hanno dimostrato che è vero il contrario. Secondo The Bump, i bambini che dormono insieme crescono per essere più indipendenti di quelli che dormono da soli.

Mito n. 6: il sonno del seno uccide il romanticismo

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Potresti essere preoccupato che avere un bambino al tuo fianco per tutta la notte ucciderà ogni grammo di romanticismo rimasto nella tua relazione. Ma secondo The Bump, non ci sono dati che supportano questa idea. Tu e il tuo partner potreste dover usare un po 'più di creatività quando volete impegnarvi.