22 Cose che nessuno ti dirà del tuo stupro, ma lo farò

Ero seduto sul bordo di un divano a brandelli, appena uscito dall'ospedale. Sono stato aggredito sessualmente 24 ore prima ed ero intorpidito, spaventato, sfinito e arrabbiato, tutto in una volta. In 24 ore avevo presentato rapporti di polizia e parlato con investigatori e acconsentito a un kit di stupro e stavo già ascoltando parole che mi facevano sentire senza speranza, invece di sperare. Ci sono così tante cose che le persone ti dicono dopo che sei stato aggredito sessualmente, su cosa indossavi o bevevi e cosa dovresti fare e come dovresti agire. Ci sono cose che nessuno ti dirà anche del tuo stupro; Cose che devi ascoltare; Cose che ti faranno sapere che anche se sei seduto sul bordo di un divano a brandelli, hai appena lasciato l'ospedale e ti senti intorpidito, spaventato, esausto e arrabbiato, non sei solo.

Poiché la cultura dello stupro è così importante nella nostra società e la colpa delle vittime non solo esiste, ma è essenzialmente consolidata da politici e funzionari eletti, le vittime sentono cose dannose sul loro stupro o violenza sessuale. Alle vittime viene detto che è colpa loro e che non avrebbero dovuto bere o non avrebbero dovuto indossare quello che indossavano. Alle vittime viene detto che avrebbero dovuto essere più attenti o non avrebbero dovuto essere così fiduciosi e, purtroppo, che mentono e che ciò che hanno vissuto non è stato uno stupro e che il loro trauma non è reale. Non è quello che le vittime devono sentire. Non è quello che chiunque dovrebbe sentire dopo essere stato brutalmente violato. Questo non è ciò che ricorda alle vittime della loro umanità, della loro autostima e del loro diritto di sentirsi al sicuro.

Dopo essere stato aggredito sessualmente da un collega, mi è stato detto che non avrei dovuto essere al ritiro di lavoro (dove si è verificato il mio assalto) se non volevo essere aggredito. Mi è stato detto che non avrei dovuto bere. Un detective mi ha detto che non potevano fare nulla per il mio stupro, perché non c'erano prove sufficienti e "ha detto / ha detto" che le situazioni sono difficili da perseguire. Le persone che non hanno mai sperimentato violenze sessuali mi hanno detto che dovevo "superarlo" e "andare avanti" e che, quando avevo paura di uscire in pubblico, ero "drammatico".

Mi rifiuto di dire una di quelle cose odiose, ignoranti e offensive a qualsiasi vittima di violenza sessuale o stupro. Mi rifiuto di aggiungere una cultura che valorizzi il futuro di un attaccante sul benessere di una vittima. Se vogliamo porre fine all'aggressione sessuale, dobbiamo cambiare il modo in cui parliamo di violenza sessuale. Dobbiamo cambiare il modo in cui parliamo di sesso. Dobbiamo cambiare il modo in cui parliamo di stupro. Dobbiamo sicuramente cambiare il modo in cui parliamo e delle vittime. Il cambiamento drastico richiederà tempo, certo, ma ogni volta che una vittima sente quanto segue, quel cambiamento si sta verificando. Potrebbe accadere lentamente, ma succede comunque.

Non è colpa vostra

Non è in alcun modo colpa tua. Non hai fatto una scelta o una decisione che in qualche modo ti colpisca per quello che qualcun altro ha fatto violentemente e illegalmente. Non è colpa tua.

Non c'è niente che potresti aver fatto

Per favore, non bombardare la tua mente con gli scenari in cui hai fatto una scelta o decisione diversa che avrebbe potuto potenzialmente alterare il corso della tua vita. Non caricarti di domande come "E se andassi in una scuola diversa?" oppure "E se fossi rimasto a casa?" oppure "E se avessi lasciato la festa prima?" o qualsiasi altra domanda che inizia con le parole diaboliche "cosa" e "se". Non farlo da solo. Non c'è niente che tu possa fare perché lo stupro non è niente che tu abbia fatto.

Non meritavi cosa ti è successo …

Nessuno merita di essere aggredito o violentato sessualmente. Nessuno merita di essere ignorato. Nessuno merita di essere svalutato. Nessuno merita di essere maltrattato. Nessuno merita di avere la capacità di controllare il proprio corpo forzatamente portato via da loro. Tutte queste cose ti sono successe quando sei stata violentata e nessuno se lo merita.

… Indipendentemente da quanto stavi bevendo …

Bere alcolici, moderatamente o in grande eccesso, non dà a qualcuno il diritto di violentarti.

… O cosa indossavi …

Indossare una gonna o una camicia scollata o tacchi alti o qualsiasi cosa che la nostra società abbia ritenuto "provocatoria" non dà a qualcuno il diritto di violentarti.

… O se stavi flirtando

Nessuna quantità di flirt o presa in giro, dà a qualcuno il diritto di violentarti.

Non c'è una sola cosa che potresti aver fatto, detto o indossato, che dia qualche colpa o colpa alle tue spalle. Non importa se inizialmente hai accettato di fare sesso con qualcuno, quindi hai cambiato idea. Non importa se hai fatto una promessa, poi ti sei ritirato. Si. Non importa se qualcuno ha pagato per la cena o se stavi bevendo con qualcuno in anticipo o se ti stavi frequentando e / o sposando la persona che ti ha violentato. Si. non lo fa. Importa. Non hai fatto niente di male.

Non devi rimanere in silenzio …

Non devi nascondere quello che ti è successo. Non devi fingere che non sia successo. Non devi mantenere i tuoi sentimenti, le tue paure, i tuoi dolori e le innumerevoli emozioni che potresti o meno provare a seguito di un attacco sessuale, imbottigliato all'interno. Hai una voce, è degna e apprezzata.

… Ma non devi parlarne se non vuoi, neanche

Inoltre, non devi parlarne, se non vuoi. Non devi metterti in situazioni scomode. Non devi aprirti a estranei o amici o familiari o un partner romantico. Non devi diventare un avvocato e combattere per demolire la cultura dello stupro, se ti fa sentire vulnerabile.

Ci sono risorse disponibili per te

Se vuoi e hai bisogno di aiuto, supporto e risorse, ce ne sono così tanti a tua disposizione. Puoi cercare su RAINN.org e trovare risorse internazionali per aggressioni sessuali. Puoi chiamare la hotline nazionale per gli assalti sessuali, che è gratuita, riservata e disponibile ogni ora di ogni giorno. Puoi anche visitare il Centro risorse per gli attacchi sessuali online e, se necessario, contattare ulteriori servizi di supporto. Non devi passare attraverso nulla, da solo.

Non esiste un "modo giusto" per guarire

La guarigione non è lineare, ma un cluster circolare che cicla, si ferma e ricomincia. Un giorno potresti sentirti come "tornato alla normalità". Un altro giorno, potresti sentirti completamente debilitato e oppresso. Potresti avere un'avversione per il sesso o potresti trovarti più sessualmente attivo del normale. Potresti desiderare e / o dover parlare con qualcuno e trovare un professionista della salute mentale in cui confidarti. Potresti voler isolarti e passare del tempo da solo. Non esiste un "modo giusto" per guarire dal trauma inflitto da qualcun altro, purché tu stia guarendo in un modo che ti mantenga mentalmente e fisicamente al sicuro.

Non devi preoccuparti di rendere le altre persone a disagio …

Parlare apertamente di violenza sessuale mette a disagio le persone. Non è un tuo problema. Se scegli e ti senti a tuo agio nel parlare della tua violenza sessuale, sappi che non sei responsabile di come qualcun altro potrebbe o meno sentirsi, a causa di ciò. Non preoccuparti che qualcuno possa "guardarti" allo stesso modo o sentirti triste per te. Questo è fuori dal tuo controllo.

Avevo così paura di parlare del mio attacco sessuale, specialmente con amici e parenti, perché non volevo che si sentissero tristi. Mi sono reso conto che mi stavo solo traumatizzando ulteriormente evitando le conversazioni necessarie.

… O "Deludente" Qualcuno Quando Gli Dite Che Cosa È Successo

Ci sono così tante barriere sociali che impediscono alle donne di denunciare le loro aggressioni sessuali e il modo in cui trattiamo le vittime è senza dubbio uno di questi. Sia che si tratti di incolpare le vittime o di dubitare delle vittime e delle loro storie, la società ha creato un ambiente che rende le vittime di violenza sessuale e stupro non sicure e tutt'altro che supportate. Sappi che non è colpa tua se esiste questo ambiente. Sappi che qualunque cosa qualcuno pensi, è irrilevante. Sappi che se qualcuno dice di essere "deluso", questo è un riflesso di loro, e non di te.

Se ricevi un kit per stupro, sarà spaventoso e scomodo …

Un kit di stupro viene anche definito kit di prove di aggressione sessuale (SAEK). Il contenuto del kit varia in base allo stato e alla giurisdizione, ma di solito include quanto segue:

Borse e fogli di carta per la raccolta delle prove
Pettine
Moduli di documentazione
buste
Istruzioni
Materiali per campioni di sangue
Tamponi

Questi materiali sono usati per raccogliere prove dal corpo di una vittima di stupro, in modo che un caso possa essere costruito contro il loro aggressore.

Non posso parlare per tutti, ma quando avevo un kit per stupro ero terrorizzato. Non mi piaceva che il mio corpo venisse esaminato per ore. Non mi piaceva farmi fotografare i lividi sul petto, sui polsi e sulle cosce. Non mi piaceva spogliarmi di fronte a estranei. Era a disagio, faceva freddo e sembrava un'altra violazione, solo una che ero disposto a sopportare se ciò significava che avrei potuto ottenere una parvenza di giustizia.

… E potrebbe finire col backlog …

Anche il mio kit per stupro è stato backlog per oltre un anno, il che, purtroppo, non è tanto tempo rispetto ad altri kit per stupro in altri stati. Attualmente, ad esempio, nello Stato di Washington ci sono 6.000 kit di stupro in arretrato, da soli. Nel Tennessee ci sono 9.062 kit di stupro backlog. Puoi cercare quanti kit di stupro rimangono intatti nel tuo stato specifico e cosa viene fatto (se non altro) per correggere il problema.

Ci è voluto un anno per analizzare il mio kit di colza. Stavo andando in giro per la mia vita, dopo aver fatto del mio meglio per passare dal mio attacco sessuale, quando ho ricevuto una telefonata che il mio kit di stupro era stato finalmente processato e il procuratore distrettuale nel mio rispettivo stato non ha trovato sufficienti prove.

… Ma se scegli di denunciare lo stupro, può aiutarti

I kit di stupro sono preziosi e possono fare la differenza, motivo per cui l'arretrato di kit di stupro deve finire. Mentre voglio essere onesto sui kit di stupro, cosa sono, come possono sentirsi e cosa può accadere quando sono finiti, non voglio in alcun modo dissuadere qualcuno dal dare il consenso a un kit di stupro se, in effetti, vogliono di averne uno somministrato. Secondo endthebacklog.com, un'organizzazione senza fini di lucro che lavora per riformare i test sui kit di stupro, le nuove politiche stanno fornendo risultati potenti. A New York City, c'era un arretrato di 17.000 kit di stupro non testati prima del 2003, quando la città ha sviluppato un nuovo sistema per testare ogni kit di stupro. Il tasso di arresto della città per stupro è passato dal 40% al 70%.

Le cose andranno meglio…

Avrai di nuovo dei bei giorni. Riderai di nuovo e ti sentirai di nuovo senza preoccupazioni e potrai goderti l'essere te stesso. Potrebbe volerci un po 'e potresti aver bisogno di aiuto per arrivare in quel posto e potrebbe non sembrare come speravi, ma accadrà.

… E non dovresti sentirti in colpa quando lo fanno

Ti meriti di ridere. Meriti di essere felice. Ti meriti di sentirti al sicuro. Ti meriti la libertà. Non sentirti in colpa quando li riavrai.

Avrai giorni difficili, quando sembra che stia accadendo di nuovo …

Il trauma del mio assalto sessuale va e viene. Immagino, in un certo senso, sia sempre presente, proprio sotto la superficie. A volte dimentico che sia mai successo. Altre volte, mi sento come se fossi stato appena attaccato. Ho dei brutti giorni in cui non voglio alzarmi dal letto e quando non mi sento al sicuro nemmeno camminando fuori dalla mia porta e quando grandi folle mi danno molta ansia. La guarigione non è lineare. La guarigione è in corso.

… E non dovresti sentirti in colpa neanche in quei giorni

Non sentirti in colpa quando arrivano quei brutti giorni. Non preoccuparti di cancellare i piani che ti fanno preoccupare. Non sentirti male per essere in ritardo a un evento o non andare del tutto. Non sentirti male per stare a letto o telefonare dal lavoro o fare qualunque cosa tu debba fare per sentirti bene. La tua auto-cura è importante. La tua salute mentale è importante. Tu sei importante.

Mi dispiace

Mi dispiace che ti sia successo. Mi dispiace che la cultura dello stupro esista. Mi dispiace se qualcuno non ti ha creduto. Mi dispiace se ti è stato somministrato un kit per stupro. Mi dispiace se quel kit per stupro è seduto su uno scaffale e raccoglie polvere. Mi dispiace se non sei riuscito a processare. Mi dispiace se sei dovuto andare al processo. Mi dispiace se sei mai stato costretto a rivedere il tuo aggressore. Mi dispiace se hai visto il tuo aggressore per caso. Mi dispiace che esistano battute di stupro. Mi dispiace che la società non stia facendo abbastanza per porre fine all'aggressione e allo stupro. Mi dispiace.

Non sei solo

Non sei mai, mai solo. Si stima che 1 su 3 donne subirà violenze o stupri sessuali. Mentre quella statistica è sconcertante e straziante e qualcosa che tutti noi dobbiamo lavorare per combattere, è anche un promemoria che non sei solo.