19 canzoni degli anni '90 per allenarsi per una sessione di sudore

Se c'è una cosa per cui mi sveglio presto, è una sessione di allenamento. Ma alcuni giorni, la lotta per alzarsi e andare in palestra è fin troppo reale. In quei giorni, sapere che ho una playlist di droga per aiutarmi a superare la mia corsa o i miei pesi mi dà quel tocco di energia in più necessario. Ora, ovviamente, adoro ascoltare le tracce dei giorni nostri di Future, Haim e Tory Lanez, ma niente è meglio di una playlist di brani degli anni '90 su cui lavorare.

Ci sarà sempre qualcosa negli anni '90 che mi darà una sensazione inspiegabile di buone vibrazioni e potere femminile. E quale migliore fonte per quella della musica. Voglio dire, chi potrebbe davvero negare l'impatto che gli anni '90 hanno avuto su pop, hip-hop e R&B? Che tu l'abbia realizzato o meno, gli anni '90 ci stavano modellando per avere un solido elenco di jam di ritorno al passato a cui rivolgerci quando abbiamo bisogno di una spinta in più.

Anche se probabilmente non potrei fornirti ogni singolo brano che potrebbe essere inserito in una playlist di allenamento degli anni '90, queste scelte ti faranno correre in palestra appena puoi per iniziare il tuo prossimo allenamento.

1. "Non posso toccarlo" di MC Hammer

Probabilmente uno dei migliori brani per darti un po 'di incoraggiamento, "U Can't Touch This" di MC Hammer ti darà la canzone perfetta per la fine della corsa.

2. "Barbie Girl" di Aqua

La canzone accattivante e divertente di Aqua "Barbie Girl" potrebbe essere stata suonata per alcune persone alla fine degli anni '90, ma quando lo metti nel tuo mix di allenamento di ritorno, ti darà tutta l'energia di cui hai bisogno per andare avanti.

3. "Gettin 'Jiggy Wit It" di Will Smith

Colpisci il tapis roulant in stile Big Willie con l'attinente "Gettin 'Jiggy Wit It".

4. "Heartbreaker" di Mariah Carey feat. Jay Z

Una delle mie marmellate preferite di Mariah Carey degli anni '90, Jay Z presentava "Heartbreaker" è una di quelle canzoni che merita una ripetizione durante le sessioni di squat.

5. "Penso di essere innamorato di te" di Jessica Simpson

L'era pop bubblegum ha fornito al mondo grandi canzoni su cui lavorare. E, secondo la mia modesta opinione, "I Think That I'm In Love With You" di Jessica Simpson è quello che ha dato il massimo.

6. "Big Pimpin '" di Jay Z feat. UGK

Una sessione di allenamento non sarebbe una sessione di allenamento senza accendere il tuo "Big Pimpin".

7. "Holla Holla" di Ja Rule

Se il singolo di debutto di Ja Rule "Holla Holla" non ti fa venire voglia di entrare in modalità allenamento, allora non so cosa lo farà.

8. "Groove Is In The Heart" di Deee-Lite feat. Q-Tip

La danza pesante di Deee-Lite "Groove Is In The Heart" non dovrebbe aver bisogno di spiegazioni per il suo posizionamento sul tuo prossimo mix di allenamento. Non vuoi muoverti solo quando senti questo?

9. "(You Drive Me) Crazy" di Britney Spears

Anche se Britney Spears non ha fornito la maggior parte delle sue tracce di danza fino agli anni 2000, non puoi fare a meno di voler andare al suo "Crazy" senza riserve.

10. "Aspettando stasera" di Jennifer Lopez

Una delle mie canzoni preferite degli anni '90, "Waiting For Tonight" di Jennifer Lopez mi ha fatto pompare per il passaggio al millennio di allora. Ora, mi viene pompato per la palestra. Non importa la posizione, comunque, voglio ancora colpire una moda media.

11. "Touch It" di Monifah

Un cambiamento di ritmo rispetto al suo precedente lavoro pubblicato, "Touch It" basato sulla danza di Monifah ha un ritmo che motiverà chiunque abbia procrastinato il suo gioco di allenamento ad alzarsi, uscire e muovere qualcosa.

12. "Back That * ss Up" di Juvenile

Non si può negare che ascoltare questa traccia ti farà andare duro durante l'allenamento.

13. "She's AB * tch" di Missy Elliott

Quasi ogni canzone di Missy è perfetta per un mix di allenamento e "She's AB * tch" è quella che ti metterà in una zona per portare a termine il lavoro.

14. "Everybody (Backstreet's Back)" di Backstreet Boys

Gli anni '90 non erano gli anni '90 senza boy band come i Backstreet Boys, e la loro pista da ballo "Everybody (Backstreet's Back)" è pronta a darti il ritmo di cui hai bisogno per scuotere il tuo allenamento nel modo giusto.

15. "Wannabe" di Spice Girls

Le Spice Girls hanno davvero fatto canzoni per quasi ogni parte della tua vita. Perché i tuoi allenamenti dovrebbero essere esenti? Indossa questo e mettiti in movimento.

16. "Livin 'La Vida Loca" di Ricky Martin

Che cos'è un allenamento senza un piccolo Ricky Martin?

17. "Bailamos" di Enrique Iglesias

La mia canzone preferita in assoluto di Enrique Iglesias, "Bailamos" non è una delle canzoni che sceglierei per l'allenamento principale stesso. Riservato al defaticamento o ad alcuni squat, questo beat regolare ti farà mettere un po 'di ritmo nella tua routine.

18. "Thong Song" di Sisqo

Se non sei troppo impegnato a colpire le note alte di Sisqo verso la fine, "Thong Song" è una canzone perfetta che ti farà correre verso la destinazione finale.