Sommario:
- 1. Schiocchi di ghiaccio di budino alla banana
- 2. Panini facili del gelato di Oreo
- 3. Sorbetto al mirtillo rosso
- 4. Parfait di rabarbaro alla fragola e yogurt arrosto
- 5. Gelato vegano alla banana e fragole con salsa al burro d'arachidi “Fudge”
- 6. Frullato di avocado al cioccolato
- 7. Panini con gelato alla farina di fragole e agrumi
- 8. Sorbetto al caffè
- 9. Ghiaccioli allo yogurt congelati all'acero lampone
- 11. Frappè al brownie al caramello salato
- 12. Torta gelato pretzel surgelata alla nutella cheesecake
- 13. Ghiaccioli fatti in casa con acqua di cocco
- 14. Cubetti di ghiaccio alla frutta Diamond
- 15. Frullato di anguria idratante con acqua di cocco
Una volta superato il punto della nausea mattutina, non è raro che le voglie della gravidanza prendano piede. Le mie voglie erano piuttosto strane - non le sardine e il burro di arachidi strane, ma diverse. Ho bramato zampe di granchio delle nevi, vongole al vapore e zuppa di cipolle francese. Non avevo mai assaggiato la zuppa di cipolle francese. In realtà, odiavo le cipolle.
Prima che arrivasse l'estate, le mie voglie erano più della varietà congelata. Ho cercato in alto e in basso le prelibatezze congelate per soddisfare le mie voglie di gravidanza. I miei preferiti erano ghiaccioli, sandwich al gelato e frullati, ma non avrei lasciato passare una bacchetta dal camion dei gelati.
Il dottore mi ha avvertito di eliminare dalla mia dieta quanti più zuccheri trasformati potevo. È stata una sfida cercare di trovare spuntini salutari mentre cercavo ancora di placare le mie voglie di cose dolci e congelate. Gli snack acquistati nei negozi non lo stavano tagliando e ho dovuto iniziare a incorporare più frutta e verdura nella mia dieta.
Per fortuna, tutto quello che dovevo fare era rivolgermi al mio caro vecchio amico, Internet. Ci sono alcuni food blogger di grande talento che hanno reso la loro missione inventare pasti sani e gustosi. Ecco alcune delle mie ricette preferite per le prelibatezze surgelate che sicuramente soddisferanno le tue voglie di gravidanza quest'estate.
1. Schiocchi di ghiaccio di budino alla banana
Vorrei aver avuto la ricetta di Bake Love Give per Banana Pudding Ice Pops quando ero incinta e desideravo qualcosa di dolce e freddo. Come valore aggiunto? All'interno ci sono wafer alla vaniglia.
2. Panini facili del gelato di Oreo
I panini per gelato Easy Oreo Bakerella sono prelibatezze divertenti e proporzionate. Prepara un sacco e fai un salto nel congelatore per quei giorni in cui vuoi solo un boccone di gelato.
3. Sorbetto al mirtillo rosso
Il sorbetto al mirtillo rosso di Brown Eyed Girl è la giusta combinazione di dolce e crostata per quei giorni in cui vuoi qualcosa di dolce, ma non troppo dolce.
4. Parfait di rabarbaro alla fragola e yogurt arrosto
Questo non è esattamente un piacere congelato, ma il caldo rabbocco fragola-rabarbaro di Cookie + Rabarbaro alla fragola e semifreddi allo yogurt Kate può andare su qualsiasi cosa, dal gelato al mescolato con lo yogurt come in questa ricetta. A volte quando sei incinta vuoi solo qualcosa di freddo e caldo.
5. Gelato vegano alla banana e fragole con salsa al burro d'arachidi “Fudge”
Realizzato con latte di mandorle, il gelato vegan alla banana e fragola di Feed Me Phoebe con la lattina di salsa "fudge" al burro di arachidi è il sogno di una vegana incinta.
6. Frullato di avocado al cioccolato
Come la maggior parte delle voglie di gravidanza, due cose che non sembrano andare insieme funzionano e il frullato di avocado al cioccolato di Jelly Toast non fa eccezione. È così denso che puoi mangiarlo con un cucchiaio.
7. Panini con gelato alla farina di fragole e agrumi
Se ami i panini con il gelato, ma non hai voglia di cioccolato, prova i panini con gelato alla fragola e agli agrumi di Hummingbird High. I biscotti di farina di mais agli agrumi sembrano deliziosi da soli.
8. Sorbetto al caffè
Se hai voglia di cioccolato e caffè, prova Offbeat + Inspired moka sorbet. E se non hai un gelatiere, c'è un link in fondo alla loro pagina in cui puoi imparare modi alternativi per fare gelati e sorbetti.
9. Ghiaccioli allo yogurt congelati all'acero lampone
Se hai voglia di biscotti Girl Scout, i panini con gelato alla ciambella samoa di The Urban Poser sono la ricetta perfetta per te. Questa ricetta richiede un po 'di lavoro, ma una volta provata soddisferai le tue voglie di samoa tutto l'anno.
11. Frappè al brownie al caramello salato
Due piselli e il loro baccello hanno creato un frullato usando un brownie. Lascialo affondare per un minuto. Non riesco a immaginare nulla che soddisfi il tuo preggo goloso meglio di questo frappè al brownie al caramello salato.
12. Torta gelato pretzel surgelata alla nutella cheesecake
Se pensi che il nome sia un boccone, aspetta di assaggiare la torta di gelato pretzel alla nutella di Sugarella. Niente più furtivamente nella dispensa per un cucchiaio di Nutella quando hai un'intera torta di Nutella.
13. Ghiaccioli fatti in casa con acqua di cocco
E se ti dicessi che questi ghiaccioli fatti in casa con acqua di cocco delle ricette segrete di Public Lives contenevano orsetti gommosi. Davvero. Quanto più dolce può ottenere questa sorpresa estiva?
14. Cubetti di ghiaccio alla frutta Diamond
Adoro l'idea di creare cubetti di ghiaccio che non annacquino il tuo drink. Questi cubetti di ghiaccio alla frutta con diamanti di Shrimp Salad Circus sono pieni di frutta per mantenere la tua bevanda fredda e dolce.
15. Frullato di anguria idratante con acqua di cocco
Angurie, ananas e mango. Oh mio! Questo frullato di anguria con acqua di cocco di Hello Glow soddisferà sicuramente tutte le tue voglie di frutta tropicale.
