13 cose che ti dirai mentre piangi, perché dormire

Il metodo "piangi" per allenare il sonno di un bambino non è sicuramente adatto a tutte le famiglie, ma molti genitori trovano successo, incluso me stesso. Questo non vuol dire che allenare il sonno con i miei bambini non sia stato difficile, perché (a volte) lo era davvero. Tuttavia, essendo uscito dall'altra parte dell'allenamento del sonno con due grandi dormienti, posso onestamente dire che la lotta è stata più che valsa la pena. Se stai praticando il metodo "piangi", sappi che non sarà così facile. I pensieri che hai e le cose che dici a te stesso mentre "piangi", il più delle volte ti tengono sveglio la notte, anche dopo che il bambino dorme.

La scienza dietro "gridarlo" ha fatto miracoli per sminuire l'idea che "gridarlo", se praticato correttamente, fa male ai bambini, ma ascoltare il pianto del tuo bambino, anche se solo per pochi minuti, non è facile. Il nostro primo figlio ha iniziato ad addormentarsi da solo nel giro di pochi giorni da quando abbiamo dormito mentre lo allenavamo, ma quei giorni sembravano più simili a mesi in cui piangeva e piangevamo ed eravamo nel bel mezzo di tutto. Ho faticato a lasciar piangere mio figlio solo per pochi minuti, ma ci sono rimasto comunque. Sono contento di non aver rinunciato, perché il nostro bambino che dorme ha finito per andare a beneficio di tutta la nostra famiglia, ma la decisione di rimanere con qualcosa che molte persone considerano controverse non è stata presa alla leggera.

So che l'allenamento del sonno non mi rende una cattiva mamma, ma questo non mi ha impedito di pensarlo, e le seguenti 13 cose, mentre lo facevo. La mente è una cosa volubile e spietata, soprattutto quando non hai dormito.

"Vado a dormire così tanto!"

Quando il pediatra di nostro figlio ci informò che aveva raggiunto un'età adeguata per iniziare ad allenarsi nel sonno, ero dubbioso. Ci disse che nostro figlio era in grado di dormire per 12 ore di fila e per tutta la notte. Sembra incredibile, vero? Ero titubante nel comprare il sogno che il pediatra di nostro figlio stava descrivendo, ma l'idea di tale idea alimentò il mio ottimismo e mi fece sognare ad occhi aperti, beh, i sogni reali che avrei avuto se mi avessero assegnato un solido riposo notturno.

"Okay, da quanto tempo sono passati da soli a letto?"

La prima notte di allenamento del sonno è stata dura. Misi mio figlio nella sua culla e lo baciai la buonanotte, e lui sembrò perfettamente contento, finché non sentì la porta chiudersi dietro di me. Era come se la porta avesse suonato un allarme interno e mio figlio sapeva solo che qualcosa era successo. Ho aspettato fuori dalla sua porta, ascoltandolo gemere e piangere per quella che sembrava un'ora, ma in realtà erano solo tre minuti.

"Davvero? Solo tre minuti?"

È un fatto scientifico che il tempo si sia fermato durante l'ascolto di un bambino che piange. OK, non ho letto alcun dato scientifico a supporto della mia affermazione, ma è una cosa, ragazzi. Il tempo si ferma È scienza.

"Sii forte"

Dopo aver lasciato la stanza di mio figlio, avrebbe iniziato a piangere e si sarebbe verificata una reazione a catena. Avrebbe pianto e poi avrei pianto e mentre entrambi piangevamo guardavo l'orologio, aspettando con impazienza il tempo assegnato e potevo andare nella sua stanza. Dal suono del suo grido potevo dire che era solo stanco, non bagnato, affamato o dolorante, ma mi faceva ancora sentire in colpa per non correre immediatamente al suo fianco. Il suo medico ci aveva detto che sarebbe successo, quindi ho guardato pazientemente l'orologio e ho fatto del mio meglio per rimanere forte.

"Questo sta per essere buono per tutti"

Mentre ero seduto lì a guardare l'orologio, ho cercato di ricordare a me stesso che quello che stavamo facendo era molto necessario, non solo per nostro figlio, ma per tutta la nostra famiglia. Correre solo poche ore di sonno quando hai un lavoro a tempo pieno, oltre ad essere una mamma, ha un modo di invecchiarci e rapidamente. Avrei potuto portare una settimana di generi alimentari nei sacchetti sotto gli occhi. Sapevo che avevamo tutti un disperato bisogno di dormire.

"Questo non mi rende una cattiva mamma"

Mio marito ed io siamo stati molto attenti durante l'allenamento del sonno di nostro figlio ed eravamo ben consapevoli dei momenti in cui non avresti dovuto far piangere il tuo bambino, eppure entrambi ci sentivamo comunque in qualche modo in colpa per aver praticato quel particolare metodo. Vedo come qualcuno che non l'avesse provato, o qualcuno che non lo avesse fatto correttamente, sarebbe stato contrario a lasciar piangere un bambino, ma non riesco a capire perché queste persone lo equiparerebbero a essere una madre inadatta. Ci sono persone là fuori sedute dietro la tastiera, che dicono ai genitori che "piangono" che stanno torturando i loro bambini. Immagino che il loro anonimato li renda coraggiosi, ma sono qui per dire loro che permettere a un bambino di piangere definitivamente non significa torturarli, quindi smetti di far sentire genitori terribili come genitori.

"Questo è molto più difficile di quanto pensassi"

Pensavo di essere esausto prima di iniziare l'allenamento del sonno, ma ero molto, molto più esausto durante questo. Ci vuole pazienza e costanza per superare l'allenamento del sonno, e mi capita solo che manchi un po 'di entrambi.

"Ugh, ascoltare un bambino che piange è orribile"

A nessuno piace ascoltare un pianto infantile, anche se è solo per pochi minuti alla volta. Ecco perché le registrazioni di bambini che piangono vengono utilizzate per torturare le persone. Sì davvero.

"Non avrò mai più bambini"

Ho giurato, ogni giorno durante l'addestramento del sonno di nostro figlio, che non avremmo mai più avuto figli. Fargli dormire la notte era tutt'altro che facile ed ero convinto che non avrei mai potuto completare la stessa missione per la seconda volta. I miei figli sono a distanza di 15 mesi, quindi ovviamente non avevo abbastanza paura di ricordare di prendere il controllo delle nascite, ma comunque.

"Aspetta, si stanno davvero addormentando?"

La terza notte di allenamento del sonno è un giorno che ricorderò per il resto della mia vita. Ho controllato mio figlio solo pochi minuti dopo averlo messo giù per la notte e, con mia sorpresa, non sono tornato di nuovo nella sua stanza. Non dovevo farlo, perché era silenzioso. L'ho visto rotolare su un fianco sul monitor e, lentamente ma sicuramente, i suoi occhi hanno cominciato a chiudersi. Si era addormentato da solo e senza combattere. Questo è il sogno, ragazzi. Questo è il sogno

"Oh mio Dio! Ha funzionato?"

Mio marito ed io abbiamo fissato il monitor in completo shock. Ci vollero solo tre giorni, ma sicuramente erano sembrati mesi. Non potevamo credere che il consiglio del medico di nostro figlio avesse effettivamente funzionato esattamente come aveva detto che avrebbe fatto. Voglio dire, quell'uomo può avere tutti i miei soldi per il resto della mia vita per il dono che ci ha fatto. Sì, dormire è così importante.

"Dolce, glorioso sonno!"

La prima notte in cui nostro figlio ha dormito tutta la notte, eravamo così eccitati che non abbiamo dormito molto. Inoltre, eravamo così abituati ad alzarci tutta la notte per dargli da mangiare che i nostri corpi non erano nemmeno in grado di dormire più di poche ore alla volta. Tuttavia, dopo alcune notti in cui abbiamo avuto un bambino che ha dormito per tutta la notte, abbiamo anche visto beati registri.

"E adesso mi manca mio figlio"

Certo, far dormire un bambino durante la notte è una pietra miliare nella vita di ogni genitore, ma non avere il nostro peccato nella nostra stanza con noi mi ha reso un po 'triste. Non ha mai davvero dormito nel nostro letto, ma ha dormito in un branco e gioca proprio accanto al nostro letto dove potevamo vederlo e ascoltarlo per tutta la notte. Avevamo il monitor video, il che era carino, ma non riuscire a rotolare solo per vederlo respirare mi spezzò il cuore, almeno per qualche notte.