Sommario:
- Mi ha aiutato con il mio allestimento notturno
- Mi ha comprato delle nuove camicie da notte
- Mi ha portato il caffè
- Mi ha sostenuto all'ospedale
- Si è offerto volontario per un turno
- Ha accettato di rinunciare a Dairy & Soy
- Mi ha detto che era la mia scelta
- Si è assicurato che restassi idratato
- Ha ascoltato quando mi sono lamentato
- Mi ha dato tutti i massaggi alla schiena e alle spalle
- Ha gestito l'ora dei pasti degli altri bambini
- Mi ha portato il gelato a letto
- Mi ha detto che stavo andando alla grande
Nella mia esperienza, è abbastanza facile sentirsi sottovalutato come una nuova mamma. Fa schifo, perché hai appena attraversato senza dubbio una delle cose più difficili che si possano immaginare, e ora sei responsabile di mantenere in vita un piccolo umano mentre ti senti contemporaneamente colpito da un camion. E se stai allattando al seno, sei anche responsabile per nutrire quel piccolo umano con il tuo corpo. Fortunatamente, le piccole cose che il mio partner ha fatto hanno dimostrato che mi ha apprezzato e che i miei sforzi hanno fatto un'enorme differenza nel modo in cui provavo me stesso e il mio percorso di allattamento. A quanto pare, sono stato molto apprezzato e probabilmente lo sei anche tu.
Non mentirò, l'allattamento al seno è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Ci sono voluti così tanti sacrifici e sforzi, spesso mi ha fatto male (più di quanto potrei spiegare a qualcuno che non l'ha mai provato), e non è stato facile per me come pensavo. Fortunatamente, attraverso i capezzoli sanguinanti, le poppate notturne, i problemi di approvvigionamento, le diete di eliminazione e tutte le altre sfide che ho affrontato, il mio partner mi ha mostrato che era dalla mia parte e pensava che stavo andando alla grande, non importa quale.
Mentre sostenere il tuo partner dovrebbe essere alla portata del corso, so che non è stato facile per mio marito dimostrarmi che non ero solo. Ero in preda alla privazione del sonno, agli ormoni postpartum e all'ansia da allattamento, quindi sentivo una netta mancanza di fiducia. Per fortuna, il mio compagno mi ha mostrato in piccoli modi che mi ha apprezzato, e nel tempo quei piccoli token hanno fatto una grande differenza quando si è trattato del mio senso di autostima come nuova mamma. Mi sono sentito amato e come se la nostra relazione di co-genitorialità fosse una relazione, anche quando stavo allattando al seno il nostro bambino.
Mi ha aiutato con il mio allestimento notturno
Sembrava un gesto così piccolo all'epoca, ma fece una grande differenza quando mio marito mi aiutò a preparare una piccola stazione di preparazione pronta per le poppate notturne, i cambi del pannolino e le sessioni di power pumping. Anche se sono stato io a svegliarmi con il bambino, avevo tutto ciò di cui avevo bisogno quando l'ho fatto e questo ha reso l'esperienza molto più sopportabile.
Mi ha comprato delle nuove camicie da notte
Ho avuto il mio ultimo figlio a gennaio, quindi stava gelando a casa nostra. In altre parole, dormire in topless non era un'opzione. Mio marito è uscito e mi ha procurato un nuovo pigiama abbottonato sul davanti, solo per facilitare l'allattamento. È stato così premuroso.
Mi ha portato il caffè
Il caffè è vita e essere accolti con una tazza di caffè proprio come piace a me non solo mi ha fatto diventare una mamma migliore, ma mi ha fatto sentire amato e apprezzato.
Mi ha sostenuto all'ospedale
Quando nacque mio figlio minore, mio marito era il mio più grande sostenitore per dargli da mangiare il modo in cui funzionava meglio per la nostra famiglia. Quando ha chiesto una formula da integrare, e ha detto alle infermiere il nostro piano di alimentazione combinata, mi sono sentito come se avessi qualcuno nel mio angolo.
Si è offerto volontario per un turno
Praticamente la cosa migliore che mio marito abbia mai fatto per me è stata assumere le poppate in modo da poter avere la possibilità di dormire durante quei giorni travolgenti ed estenuanti del neonato. Offrirsi di fare il turno di notte sembrava il minimo che potesse fare, ma avere quattro o cinque ore di sonno di fila ha avuto un impatto enorme sulla mia salute mentale.
Ha accettato di rinunciare a Dairy & Soy
Quando mio figlio aveva 1 settimana, gli furono diagnosticate allergie alimentari a latte e soia. Ho dovuto affrontare la scelta di eliminare quegli alimenti dalla mia dieta o passare alla formula ipoallergenica. Mio marito mi disse che se avessi deciso di rinunciare a quei cibi, lo avrebbe fatto anche lui, per solidarietà. Mi ha fatto piangere un po 'perché, beh, rinunciare al formaggio è un chiaro segno d'amore.
Mi ha detto che era la mia scelta
Alla fine, mio marito mi ha detto che mi avrebbe supportato, non importa come ho scelto di nutrire il nostro bambino, e che da quando era il mio corpo l'allattamento al seno (o non l'allattamento al seno) era la mia scelta. Quando abbiamo dovuto integrare con la formula perché non ho fatto abbastanza latte materno, mi ha supportato. Quando volevo pompare, mi ha supportato. E quando non ho finito l'allattamento per tutto il tempo che volevo, anche lui mi ha supportato.
Si è assicurato che restassi idratato
Mio marito si è sempre assicurato di avere una bevanda fredda al mio fianco durante l'allattamento. Era importante per l'idratazione, ma aveva anche l'effetto collaterale di farmi sentire apprezzato.
Ha ascoltato quando mi sono lamentato
Tutti hanno bisogno di uno sbocco o di un'opportunità di sfogarsi di tanto in tanto e le nuove mamme non fanno eccezione. La mia compagna era la mia confidente e mi ha fatto sentire totalmente supportato nel togliere dal petto le mie frustrazioni per l'allattamento e la nuova genitorialità.
Mi ha dato tutti i massaggi alla schiena e alle spalle
A volte l'allattamento al seno può essere un dolore al collo, alla schiena e alle spalle, soprattutto quando il bambino è piccolo e non c'è un cuscino per l'allattamento che sembra sollevarlo abbastanza in alto da raggiungere i capezzoli. Mio marito mi faceva spesso dei massaggi molto apprezzati per allentare la tensione. Mi sono sentito amato.
Ha gestito l'ora dei pasti degli altri bambini
Mentre stavo dando da mangiare a nostro figlio, il mio compagno ha gestito la preparazione del pasto per il resto della nostra famiglia. Accertarsi che tutti gli altri fossero nutriti toglieva una piccola cosa dal mio piatto, ma alla fine mi ha fatto sentire così apprezzato.
Mi ha portato il gelato a letto
Uno dei miei amici del college mi ha detto di non accontentarmi mai di meno di qualcuno che ti darà da mangiare il gelato a letto. Mio marito lo ha fatto totalmente durante l'allattamento, quindi chiaramente non mi sono accontentato. Mi ha sostenuto attraverso le poppate notturne, mi ha dato una spinta e mi ha ricordato che, di fatto, ho scelto un partner incredibile.
Mi ha detto che stavo andando alla grande
Forse la cosa più piccola che un partner può fare per una nuova mamma è dirle che sta andando alla grande. Mio marito mi ha fatto sentire una rockstar, anche quando ero pronto a rinunciare. Quelle piccole parole, "stai andando alla grande", hanno avuto un impatto enorme.
