11 Cose che rendono più difficile dormire insieme

Per molti genitori, la decisione di dormire insieme al proprio figlio non era qualcosa che avevano pianificato di fare prima della nascita del bambino. La maggior parte allestisce un asilo nido completo di una bellissima culla e adorabili letti dove il loro piccolo può dormire ben otto ore ogni notte. Poi inizia la realtà. I ​​genitori si stancano di fare trekking avanti e indietro tutta la notte fino all'asilo, e alla fine il bambino rimane nella camera da letto principale, forse anche nel letto principale. Ora sei ufficialmente un dormiente che spesso semplifica la vita. Ma ci sono anche cose che possono rendere più difficile dormire insieme.

Essere a portata di mano del tuo bambino per tutta la notte può aiutare tutti nella tua famiglia a dormire più a lungo e in modo più riposante. Ma il dormire insieme è anche un impegno che spesso ha una data di fine indeterminata. Proprio come probabilmente non hai intenzione di dormire insieme, potresti non avere un piano prestabilito su quando trasferire il tuo bambino nel suo letto. Che si tratti del fatto che tuo figlio sia cresciuto e inizi a occupare più spazio o di te perché desideri più tempo da solo con il tuo coniuge, i tuoi sentimenti sul dormire insieme possono cambiare col tempo.

Ecco alcune cose che possono rendere più difficile dormire insieme a tuo figlio.

1. Ricevi consigli non richiesti

Tutti sembrano avere un'opinione su come dovresti essere genitore e dove dorme tuo figlio non fa eccezione. Il co-sonno della mia famiglia è diventato un po 'un piccolo segreto sporco dopo che mi è stato ripetutamente detto che stavo viziando mio figlio, che stavo incoraggiando cattive abitudini, che i miei figli non avrebbero mai dormito da soli e che era malsano. Alla fine, abbiamo smesso di preoccuparci di ciò che pensavano gli altri, ma come nuovi genitori ci ha fatto mettere costantemente in discussione la nostra decisione di dormire insieme.

2. Possiedi un letto piccolo

Se stai condividendo il letto con il tuo coniuge e tuo figlio, non solo un lettino può essere scomodo, ma può essere pericoloso. Il dottor Sears raccomanda un letto matrimoniale o king-size per dormire insieme, in modo che sia i genitori che il bambino possano avere un sacco di spazio per muoversi in sicurezza.

3. Hai più di un figlio

Se stai già condividendo il letto con un bambino piccolo, considera di tenere il bambino nella stanza, ma in una culla, una culla o un cortile da gioco separati. La salute dei bambini di Nemours ha avvertito che i bambini non dovrebbero condividere un letto con altri bambini, in particolare i bambini piccoli, perché non sono consapevoli della presenza del bambino mentre dormono. L'organizzazione ha inoltre raccomandato di non condividere il letto con un bambino di età inferiore a quattro mesi.

4. Il tuo bambino ha il sonno rumoroso

Alcuni bambini fanno molto rumore quando dormono. Possono grugnire, gemere, radicare o gorgogliare per tutta la notte. Se hai il sonno leggero, questi suoni potrebbero tenerti sveglio la notte facendoti perdere ancora più sonno di quello che già sei. Secondo The Bump, questi suoni spesso iniziano intorno alla seconda settimana di vita e possono durare fino a quando il bambino ha circa sei mesi e trascorre più tempo nel sonno REM. Alcuni suoni possono indicare problemi respiratori, quindi è importante informare il pediatra del bambino.

5. Il tuo coniuge russa

Potresti esserti già abituato al suono di un coniuge russante, ma il tuo neonato potrebbe non esserlo, specialmente se il russare inizia dopo che il bambino si è addormentato. La buona notizia è che i bambini si abituano ai suoni relativamente rapidamente e presto dormiranno attraverso il russare.

6. Il tuo partner non vuole dormire insieme

Il tuo sogno sul letto di famiglia potrebbe non essere anche il sogno del tuo partner. Gravidanza e bambino hanno suggerito che, affinché il co-sonno funzioni meglio, entrambi i genitori dovrebbero essere d'accordo e sentirsi a proprio agio con il co-sonno. Avere un partner che non si sente a proprio agio con il dormire insieme può farli sentire spostati e creare problemi nella tua relazione.

7. Sei incinta

È abbastanza difficile per una mamma incinta riposarsi bene, soprattutto se condivide il letto con altre due persone. Naturalmente, stai diventando più grande, il che può rendere la condivisione del letto super angusta e scomoda. Prendi in considerazione di portare un lettino o un materasso nella tua stanza per far dormire il tuo bambino in modo da poter continuare a condividere una stanza e tutti possono dormire tanto.

8. Il tuo bambino non si addormenterà se non sei a letto

Una delle cose più belle del dormire insieme è che di solito il tuo bambino può addormentarsi in 2, 5 secondi piatti - una volta che la mamma è a letto, ovviamente. A differenza dei genitori che infilano i loro bambini nel letto e se ne vanno, molti bambini che dormono insieme hanno difficoltà ad addormentarsi senza un genitore al loro fianco. Qualsiasi mamma stanca sa che, non importa quanto siano buone le tue intenzioni su Netflix e rilassati quando il piccolo dorme, una volta sdraiato, anche tu sei fuori come una luce.

9. Stai cercando di Wean Night

Quando il tuo bambino è abituato ad avere accesso per tutta la notte a una quantità illimitata di latte, lo svezzamento notturno può essere difficile e sembra quasi impossibile. Alcune mamme che sono pronte per lo svezzamento notturno scoprono che la loro unica opzione è quella di trasferire il loro bambino dal letto di famiglia.

10. Il tuo bambino bagna il letto

Ogni genitore che condivide il letto si è svegliato inzuppato di pipì a causa di un pannolino che perde. Anche se il tuo bambino è allenato con il vasino, bagnare il letto occasionalmente non è raro. In effetti, Very Well ha osservato che il 15% dei bambini continua a bagnare regolarmente il letto all'età di cinque anni. Non solo questo è scomodo per tutti nel letto, ma la ripetuta bagnatura del letto può causare macchie permanenti e un odore persistente nel tuo costoso letto matrimoniale o materasso king-size.

11. Desideri riavere la tua camera da letto

Dormire insieme è un'esperienza meravigliosa, fino a quando non lo è. Forse tuo figlio è diventato così grande che nessuno dorme più comodamente. Forse vuoi solo riavere il tuo santuario senza figli. Il dottor Craig Canapari, direttore dello Yale Pediatric Sleep Center, ha scritto sul suo sito Web che è il momento di smettere di dormire insieme quando non funziona più.