11 Segni che il tuo partner ha su di te

La fine di una relazione può essere difficile da riconoscere, soprattutto quando non sei tu a terminarla. Di solito lungo la strada, ci sono segni rivelatori che il tuo partner è sopra di te. A volte possono essere segni sottili, mentre altre volte sono palesemente ovvi e li stai semplicemente ignorando. Lasciar andare non è facile, indipendentemente dal fatto che tu sia il più investito o meno. Ho parlato con la consulente per le relazioni Elisabeth Graham per farle capire come riconoscere se la tua partner sta perdendo interesse per te - e cosa fare se questo è davvero il caso.

"La comunicazione non verbale è spesso trascurata nelle relazioni", afferma Graham. "Scrivi i segni come un cattivo umore, quando in realtà stanno cercando di dirti qualcosa di più." Piuttosto che ignorare i segni, Graham consiglia di cercarli e di tenere gli occhi aperti per loro, anche nelle relazioni più felici. Ovviamente, non significa che dovresti puntellare la tua relazione o diventare paranoico, ma essere consapevoli dei desideri, dei bisogni e dei sentimenti del tuo partner è la chiave per una relazione pienamente funzionale. Quindi, se stai vivendo una delle seguenti cose nella tua relazione, e vivendole ripetutamente, è tempo di parlare con il tuo partner e rivalutare dove ti trovi nella tua relazione. Perché lasciarsi andare è molto più facile a lungo termine se puoi evitare di essere accecato.

1. Stai combattendo più del solito

Tutte le coppie combattono. In effetti, combattere è un bene per la tua relazione. Ma se ti senti come se stessi combattendo continuamente con il tuo partner, è un segno che c'è qualcosa di più grande in gioco. "Se tu e il tuo partner state combattendo di più, c'è una spiegazione", dice Graham. "Lo stress esterno è di solito il colpevole". Sebbene Graham affermi che combattere se stesso non significa necessariamente che il tuo partner sia sopra di te, dice che quella coppia con il resto di queste bandiere rosse, potrebbe significare che la fine è vicina.

2. Ti senti distante

Se improvvisamente ti senti appiccicoso nella tua relazione, è probabilmente perché ti senti a distanza dal tuo partner. "Se il tuo partner sta improvvisamente trascorrendo del tempo lontano da te, mentalmente e fisicamente, ciò significa che le loro priorità si sono spostate", afferma Graham. Quando il tuo partner diventa meno interessato a passare del tempo con te e a lavorare con te, ciò significa generalmente che si stanno disconnettendo da te con uno scopo.

3. Senti meno "Ti amo"

È tutto il sole e le farfalle all'inizio di una relazione, e alla fine - quelle cose sono poche e lontane tra loro. "Se il tuo partner raramente dice che ti amo più", dice Graham. "C'è un motivo per cui." O non sentono l'amore o sono diventati compiacenti nella tua relazione. Entrambe le cose possono essere la morte di una relazione e devono essere affrontate.

4. La tua vita sessuale è inesistente

Tutti sanno che il palcoscenico della luna di miele alla fine si esaurisce e quando entri nella routine quotidiana in una relazione impegnata, il sesso può cadere sul ciglio della strada. Ma se il tuo partner ti prende freddo, c'è qualcosa che non va. "Il sesso è un fattore di tutte le relazioni funzionali", afferma Graham. "La presenza o l'assenza di essa." Continua dicendo che non dovresti basare tutta la tua relazione sulla frequenza con cui fai il giro tra i fogli, ma dovresti essere preoccupato e consapevole se le cose peggiorano bruscamente.

5. Stai parlando di meno

Comunicazione, comunicazione, comunicazione. Quante volte hai sentito che la comunicazione è la chiave per relazioni perfettamente funzionanti? "Se il tuo partner smette di comunicare con te", afferma Graham. "Che si tratti di comunicazione banale o emotiva, qualcosa è successo." Tu e il tuo partner dovreste avere una linea di comunicazione aperta. Se quella linea viene chiusa, la tua relazione seguirà poco dopo.

6. Non stai assumendo impegni

"Se il tuo partner non può impegnarsi in nulla, hai un problema." Graham dice che se hai problemi a fissare il tuo partner per eventi speciali, grandi cambiamenti di vita e altro ancora, è probabilmente perché stanno esitando a fare i passi successivi nella tua relazione con te. Che siano nervosi per prendere grandi impegni o che siano alla fine della loro corda, vale la pena sedersi e parlare.

7. Non sei più il benvenuto con gli amici

Quando all'improvviso agli amici del tuo partner non piace che ti aggiri, può significare una delle due cose. "O il tuo partner ha confidato con loro che non starai più a lungo", dice Graham. "O hanno condiviso sentimenti negativi su di te e hanno reso i loro amici diffidenti nei tuoi confronti." Gli amici del tuo partner sono un ottimo indicatore di ciò che sta accadendo con il tuo partner, soprattutto se prima sono sempre stati cordiali e accoglienti con te.

8. Ti senti come un'opzione

"Il tuo partner non dovrebbe mai farti sentire parte delle sue opzioni", afferma Graham. "Quando hai una relazione impegnata, dai la priorità al tuo partner." Se il tuo partner ti ha fatto sentire parte di un'equazione a scelta multipla, le cose non stanno andando bene.

9. Il tuo partner sta picchiando

Improvvisamente, tutto ciò che stai facendo è sbagliato. E la voce del tuo partner al riguardo. "Nitpicking il tuo partner è una bandiera rossa che indica una maggiore infelicità rispetto al problema espresso", afferma Graham. In altre parole? Non si tratta di scaricare caffè macinato nel lavandino. Riguarda il quadro più ampio.

10. Il tuo futuro sembra sfocato

Avevi l'abitudine di fare piani insieme, stavi costruendo un futuro insieme e ora sembra che quei piani siano nella spazzatura. "Se non ti senti sicuro di dove è diretta la tua relazione, parlane", dice Graham. Potrebbe essere solo una deviazione, ma se il tuo partner sta evitando qualsiasi conversazione sul tuo futuro, probabilmente è perché hanno altri piani.

11. Non ti stai scusando

Quando il tuo partner ha ferito i tuoi sentimenti, o viceversa, merita scuse. Alla fine di una relazione, le scuse sono l'ultima cosa nella mente di qualcuno. "Se non ricevi più scuse, hai dei problemi", afferma Graham. "Mi dispiace è una parola così semplice, e può risolvere così tanto." Se una vera scusa è scomparsa dal volgare del tuo partner, è perché non sono più dispiaciuti - e quando un partner non è più scusato per averti fatto del male, non importa quanto grande o piccolo, significa che ci sono.