11 Significa che hai un partner di supporto che sarà sempre lì per te

Ora che siamo ufficialmente nella stagione dei polsini, le persone stanno collaborando e stanno trovando qualcuno con cui rannicchiarsi in quelle notti fredde. Ma non vuoi solo un corpo caldo (o caldo) accanto a te; vuoi qualcuno che possa davvero essere lì per te. E per assicurarti di stare con quella persona, dovresti cercare i segni che hai un partner di supporto e che la tua relazione sarà costruita su solide basi.

Quando ero più giovane, pensavo che avere gli stessi gusti in tutto si traducesse in supporto incondizionato. Pensavo che se il mio compagno amasse l'hip-hop degli anni '90, la politica liberale e mangiando i burritos a letto, significava che mi avrebbero supportato. Oh, quanto mi sbagliavo. Il supporto, si scopre che è molto più sfumato delle somiglianze travestite da supporto. Quindi cosa rende un partner favorevole? Bene, è un mix di tratti, e alcuni sono più evidenti da individuare rispetto ad altri.

Nessuna relazione è perfetta, e ci saranno sempre ostacoli lungo il viaggio che si sta osservando verso un altro. Ma uno dei più importanti comfort che un partner può offrire è il supporto. Dopotutto, tutti vogliono sentirsi visti, ascoltati e compresi dal loro SO. Dai un'occhiata a questi segni e vedi se ti sei preso un SO di supporto. E se no, ricorda che tutte le relazioni sono un work-in-progress e il primo passo per ottenere il supporto di cui hai bisogno è chiederlo.

1. Ti apprezzano per quello che sei

Sembra un gioco da ragazzi, ma in realtà è molto più complicato. "È davvero importante che il tuo partner ti apprezzi per te, è al contrario di chi vuole che tu sia", mi dice Adrianne Fiala, assistente sociale e consulente in salute mentale del Jewish Board of Family and Children's Services. Molto tempo, le persone hanno idee su chi dovrebbe essere il loro partner ideale. Ma questa è la loro roba e non ha nulla a che fare con la persona reale con cui hanno una relazione. Una volta che hai una relazione con qualcuno, puoi mostrare il supporto al tuo partner rendendoti conto che il tuo SO è la sua persona e non una versione dial-up del tuo partner fantasy (chi non esiste davvero, giusto?)

2.Fanno trovare il tempo per te

Fiala spiega che per sentirsi supportato, il tuo partner deve fare del suo meglio per dedicare tempo di qualità alla tua relazione e ai tuoi bisogni. Il primo passo per essere di supporto è presentarsi, ma anche essere presenti. Ciò significa effettivamente passare del tempo l'uno con l'altro e non giocare sui tuoi telefoni per tutto il tempo.

3. Ti fanno "fare"

"Siete entrambi individui in un sistema congiunto", spiega Fiala. "Affinché la relazione intorno a te funzioni, il tuo partner deve lasciarti fare." In altre parole, a volte è essenziale presentarsi per fornire supporto. Altre volte, puoi essere di supporto facendo un passo indietro e lasciando che il tuo partner faccia le proprie scelte: nessun giudizio.

4. Ti supportano, anche quando non sono d'accordo con te

Questo è un consiglio che mi è stato dato da mio padre. Ci saranno momenti in cui tu e il tuo SO non siete d'accordo su tutte le scelte e le decisioni. Ma tutti vogliono sentirsi supportati. Il consiglio di mio padre è di dire "Ti sostengo, ma non sostengo questa decisione". Piccola sfumatura: grande differenza.

5. Praticano la calma affermazione

Il dottor Anthony Lujack, uno psichiatra di New York City, mi ha dato una pepita di saggezza relazionale con questo. Nel sostenere il tuo partner sii calmo ma deciso quando ti aggrappi a te stesso e ai tuoi valori. Parola chiave, qui, persone: mantenere la calma quando si afferma un punto di contesa, altrimenti questo potrebbe trasformarsi in una brutta discussione. (Ma a proposito, i partner di supporto possono discutere, è il modo in cui ti affermi che può fare la differenza).

6. Ascoltano

"Un partner di supporto ascolta prima prima di intervenire per risolvere un problema o fornire una soluzione", spiega Fiala. A volte, puoi offrire il massimo supporto rimanendo in silenzio e dando al tuo partner quello che Fiala chiama "spazio di ascolto sicuro".

7. Hanno fatto di tutto per fare le cose che ti piacciono

Potrebbe non piacerti guardare WWE o il ristorante cinese dietro l'angolo. Ma fare qualcosa che non ti piace per rendere felice il tuo partner è un enorme segno di supporto. Come dice Fiala, supporto significa a parte le tue esigenze. Ovviamente, guardare qualcosa in TV è un compromesso relativamente piccolo in una relazione, ma ottieni il punto.

8. Sanno quando scusarsi

Ho imparato che sapere quando dire quelle parole magiche "Mi dispiace" è cruciale per mostrare il tuo supporto SO. Perché? Le scuse non riguardano sempre l'ammissione di aver sbagliato; può servire a mostrare al tuo partner che la tua relazione è un luogo sicuro. Le persone sbagliano tutto il tempo. Ma per mantenere il tuo SO supportato, devi assicurarti che si senta al sicuro. Ciò significa che possiedi il tuo sh * t.

9. Conoscono il valore dell'economia domestica

Non posso dirti quanti combattimenti iniziano perché qualcuno non ha portato fuori la spazzatura o fatto i piatti. Pensavo di essere un "nag", ma no. Mi sono sentito non supportato. Perché dovrei portare il peso di tutto il lavoro domestico? Non dovrei.

10. Sanno che i tuoi sogni potrebbero cambiare nel tempo

La vita non è mai statica, e nemmeno le speranze e i sogni delle persone. Un partner di supporto lo capisce. Fiala ha ribadito dicendo che un partner può mostrare supporto "non solo conoscendo le tue speranze e i tuoi sogni, ma comprendendo che potrebbero cambiare nel tempo, proprio come la creatura magica che sei!"

11. Hanno una famiglia di supporto

Sebbene i bambini non seguano sempre le orme dei loro genitori, è abbastanza giusto dire che le persone seguono gli schemi familiari modellati dai loro genitori. Ancora una volta, questo non è sempre vero, ma se il tuo SO ha una famiglia di supporto, questo è un segno che sa anche come essere di supporto.