10 cose che una donna incinta non dovrebbe spiegare al proprio partner

Chiunque sia stato in stato di gravidanza può dirti che l'esperienza ti cambia. Il tuo corpo, il tuo cervello, le tue emozioni e le tue priorità sopportano tutti drastici adattamenti. Può essere sorprendente, orribile, eccitante, spaventoso, intenso, delizioso, triste, doloroso e divertente. E a volte tutti allo stesso tempo. Anche il modo in cui ti senti su di te cambia e quella modifica non è sempre positiva. Se hai un partner, ci sono cose che probabilmente non possono capire e, onestamente, ci sono alcune cose a la donna incinta non dovrebbe dover spiegare al suo partner. Davvero.

Le persone incinte fanno letteralmente crescere gli esseri umani all'interno dei loro corpi, ma ciò non impedisce alla nostra cultura di criticare i loro corpi e sorvegliare il loro comportamento. A volte, che lo riconoscano o no, anche i nostri partner fanno lo stesso. Che si tratti di condiscendenza di commenti aggressivi passivi, di critiche ovvie e poco gentili, di come rispondono alle nostre esigenze in continua evoluzione, anche le nostre persone preferite possono non riuscire a supportarci in gravidanza nel modo in cui dobbiamo essere sostenute. Quando i nostri partner non in gravidanza si chiedono se dovremmo mangiare o fare qualcosa o esprimere infelicità con i nostri corpi che cambiano, la libido, l'umore, le capacità o la routine, inviano un messaggio chiaro: che non siamo abbastanza bravi. Sì, non va bene.

Quando il mio ex marito ha chiesto di sapere perché non volevo fare sesso con lui, perché "la gravidanza non dovrebbe farti eccitare?" - mi ha fatto sentire sia anormale che forzato. Sono sicuro che fosse frustrato, ma vomitavo più volte al giorno e non avevo voglia di fare sesso. Fine della storia. Neanche il mio attuale marito è esente da colpa. Mi ha delicatamente chiesto se mi andava bene allenarmi, e ha persino chiesto al mio medico quando potevo andare in palestra ad un appuntamento prenatale. Se gli sguardi potessero uccidere, potrebbe non essere sopravvissuto.

Ci sono così tante cose che puoi imparare sulla tua relazione durante la gravidanza. Insieme, tu e il tuo partner superate lo stress grave, alcuni momenti grossolani e una miriade di argomenti meschini. Se il tuo partner è in grado di superare i cambiamenti in te, la tua relazione e le tue esigenze durante la gravidanza, potresti semplicemente avvicinarti. Se non possono, beh, il minimo che possono fare è smettere di chiederti di spiegare le seguenti cose che ogni donna incinta sperimenta:

Il loro corpo si sente indescrivibilmente strano

Giphy

Non posso descrivere la gravidanza a qualcuno che non l'ha mai vissuta. Inoltre, ognuna delle mie gravidanze è stata diversa. Per me far crescere un essere umano nel mio corpo è sorprendente, meraviglioso e un po 'inquietante. Voglio dire, sentire un movimento del feto dentro di te è un po 'strano.

Anche la gravidanza è dolorosa. Mi hanno fatto prendere a calci bambini nel diaframma, nelle costole, nella vescica e nella cervice. Ho provato intenso esaurimento, nausea, gas, costipazione e indolenzimento. Sì, non volevo davvero parlare di queste cose con nessuno, incluso il mio partner. E anche se lo facessi, non potrei descriverli adeguatamente.

Potrebbero aver bisogno di prendere le cose un giorno alla volta

So che il cambiamento è difficile, ma seriamente, i gusti, le antipatie, i bisogni, i desideri e i desideri di una donna incinta potrebbero cambiare su base giornaliera. Quindi sì, mentre capisco che potrebbe essere stato difficile capirmi, avrei potuto fare senza il costante interrogatorio o commenti del tipo: "Ma potresti farlo ieri?" o "Pensavo ti piacesse." Quando una persona incinta (o qualcuno in realtà) dice quello che vogliono o non vogliono, fidati di loro. Sono gli esperti.

Sono sensibili … Letteralmente e figurativamente

Giphy

Sensitive è praticamente la parola migliore per descrivere il mio stato fisico ed emotivo durante la gravidanza. Ero emotivamente sensibile - piangevo per la caduta di un cappello o offendendomi per gli squarci percepiti - e fisicamente sensibile - le mie tette mi facevano così male a volte che non potevo indossare un reggiseno e sentivo l'odore di tutto, incluso me stesso - quindi non Non è necessario essere toccati o la battuta finale di uno scherzo.

Non si sentono come il sesso

Giphy

La gravidanza ha decisamente cambiato la mia vita sessuale. A volte significava che volevo tutto il sesso, altre volte che probabilmente sarei stato d'accordo con non fare mai più sesso. E a volte mi sono sentito entrambi nello stesso giorno. Poi sono stato messo a letto, quindi non ho potuto fare sesso per il resto della mia seconda gravidanza.

Quindi sì, se una persona incinta ti dice che non ha voglia di sesso, quella dovrebbe essere la fine della conversazione. Non è bello continuare a elemosinare, porre domande o tentare di costringerli. Semplicemente fermati.

Le tue parole possono ferire

I commenti sul mio corpo erano del tutto sgraditi quando ero incinta. Il più delle volte, sembrava che le persone stessero cercando di fare conversazione, ma sembrava così oggettivante. Quando si trattava dei miei partner, le loro parole facevano molto male. A volte anche i tentativi di complimenti - come dirmi quanto fossero più grandi le mie tette in gravidanza - mi fanno male. Vedi anche commenti sulla mia libido, sbalzi d'umore, pancia o voglie di gravidanza. Mi faceva sentire al microscopio, ma ogni volta che cercavo di spiegare come si sentiva tutto il suddetto, il mio ex marito mi chiamava "troppo sensibile" e respingeva i miei sentimenti.

Potrebbero non sentirsi bene con il proprio corpo

Giphy

Le mie gravidanze hanno davvero contribuito alla mia autostima e a problemi di immagine corporea già esistenti. Ho cercato di spiegare al mio partner come mi sentivo, ma alla fine mi ha fatto sentire peggio. Diceva cose come "Perché non vedi quanto sei bella?" o "Dovresti amare il tuo corpo incinta. È incredibile." Sentirlo dire che queste cose non hanno cambiato il modo in cui mi sentivo, però. Posso solo dire che non è bello dire a qualcuno come sentirsi sul proprio corpo? È così invalidante.

La gravidanza è super spaventosa

A volte, la gravidanza è terrificante. Se consulti qualsiasi libro di gravidanza (o Internet) sui sintomi della gravidanza, raramente trovi rassicurazione. Il più delle volte, finisci per pensare di avere un aborto spontaneo.

Sfortunatamente, quando il tuo partner cerca di applicare la logica a una situazione o ti dice che tutto andrà bene, il loro conforto non è sempre apprezzato. Il fatto è che la logica e l'empatia sono due cose diverse. Quindi, invece di manifestare o sintomi di gravidanza "splaing del partner non incinta" al tuo partner incinta, prova a dire: "So che hai paura, fammi sapere se vuoi parlarne o chiamare il medico".

Sì, * Fai * Vuoi Mangiare * Quello *

Giphy

Sia che fosse perché la mia richiesta era super bizzarra, avevo fame dopo aver vomitato per settimane, o pensava che non avrei dovuto avere un cibo o una bevanda durante la gravidanza, non ho davvero apprezzato il dovere di spiegare perché volevo mangiare o bere qualcosa durante la gravidanza, in particolare per il mio partner. Ora capisco che ci sono alimenti che potrebbero essere pericolosi da consumare durante la gravidanza. Tuttavia, quelle conversazioni sono per me e il mio medico. Non andare mai tra una persona incinta e un cibo che vogliono mangiare e non chiedere loro di spiegare il loro pasto.

Potrebbero aver bisogno di ulteriore aiuto

Quindi sì, avevo bisogno di ulteriore aiuto per far andare avanti la nostra famiglia e famiglia quando non ero in grado di contribuire allo stesso livello che potevo prima di procreare. C'erano molte cose che la mia compagna era abituata a fare con me che non potevo fare durante la gravidanza, ma quando ha messo in discussione le mie capacità o se avevo davvero bisogno che facesse qualcosa in più (come i piatti o la preparazione della cena), mi ha fatto desiderare urlare.

Possono decidere da soli cosa dovrebbero fare

Giphy

So che il mio partner si è preso cura di me e del nostro bambino, ma è stato esasperante quando mi ha costantemente chiesto di giustificare o spiegare cosa volevo fare con il mio corpo durante la mia gravidanza. Non era davvero il suo lavoro. Corsi, insegnavo ciclismo e yoga, sollevavo pesi e sopportavo le sue lezioni sulla sicurezza. Non ero un fiore delicato, il mio OB-GYN era a bordo e non avrebbe dovuto considerarsi un ufficiale della polizia in gravidanza, a prescindere.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :

Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.