10 cose che una donna incinta intende davvero quando dice di avere fame

Quando ero incinta non mangiavo per due. Oh no, stavo mangiando solo per me, e il mio corpo stava solo lavorando sodo, quindi aveva bisogno di un po 'di sostentamento. Posso solo immaginare di non essere sola, quindi quando una donna incinta dice di avere fame, significa molto di più che "l'ora di cena si avvicina". In effetti, per me, di solito significava che il mondo avrebbe potuto finire se non avessi mangiato qualcosa di giusto in quel momento.

Essere incinta è la cosa più strana, soprattutto perché il mondo si aspetta che tu continui con tutte le tue attività regolarmente programmate - pendolarismo, chiacchiere sul tempo, ricordando i compleanni delle persone - mentre il tuo corpo sta subendo un'incredibile trasformazione per creare una nuova persona. Era praticamente incredibile per me che dovevo pensare a cose banali, come rispettare le scadenze di lavoro, quando la mia mente era fissata su ciò che accadeva nel mio utero. Aggiungete a questa idea la cotta schiacciante della fame che di solito emerge anche dopo che ho mangiato qualcosa, e c'è da meravigliarsi che le donne incinte sembrino "dimenticanti" a volte?

Quando una donna incinta dice di avere fame, sta dando la priorità. Sta scegliendo di affrontare l'aspetto più importante della sua sopravvivenza e del suo feto. Non negare alle donne in gravidanza il diritto di interrompere le corse in auto, le teleconferenze o il proprio baby shower con la sua richiesta di cibo. Una ragazza deve mangiare e una donna incinta deve mangiare adesso. Ecco come decodificare cosa significa quando una donna incinta annuncia di avere fame:

"No, non voglio cucinare"

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Non ho mai amato cucinare, anche quando non ero incinta. Mio marito ed io abbiamo operato da quando abbiamo iniziato a vivere insieme è stato quello di cucinare in batch durante il fine settimana e di lavorare con gli avanzi nei giorni feriali. Detesto la pianificazione dei pasti e la spesa e soprattutto la necessità di affrontare entrambi quando ho un appetito furioso e il mio corpo sta facendo gli straordinari per far crescere un'altra persona dentro di me. Non c'era nulla nell'idea di fare qualcosa "da zero" che mi attirasse quando ero incinta e affamata. Dammi solo il cibo, pronto da mangiare.

"Non ho smesso di essere affamato dall'ultima volta che ho mangiato, due ore fa"

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Ho imparato a non essere sorpreso quando i miei figli hanno bisogno di mangiare ogni 90 minuti circa. Dalle poppate quando erano bambini, ai picchi di appetito che accompagnano i loro scatti di crescita da bambini, accetto che i miei figli stiano solo ascoltando i loro corpi, che dicono loro di "nutrirmi".

La gravidanza mi ha insegnato a capire che questo è solo il modo naturale per garantire che abbiamo abbastanza carburante per farci passare la gobba successiva di tutto ciò che il nostro corpo sta attraversando, e se ciò significa che devo consumare un piatto di aneto lance sottaceto avvolte in formaggio americano a breve dopo aver lucidato un bagel tutto a pieno carico, così sia.

"Non farò nulla fino a quando qualcuno non mi darà del cibo"

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Non ero mai così entusiasta di socializzare quando ero in ritardo nella mia gravidanza. Onestamente, non ero molto a mio agio e, dal momento che mi sono astenuto dal bere, non è stato troppo divertente essere la persona sobria e sola a una cena di gruppo. Ma la più grande lamentela che ho avuto riguardo al mangiare durante la socializzazione è che non potevo fare entrambe le cose durante la gravidanza. Avevo una mente a senso unico ed era focalizzata su ciò che il mio grande corpo sarebbe stato in grado di digerire comodamente e sentirsi ancora sazio. Le chiacchiere hanno usato troppa energia di cui avevo bisogno per determinare se potevo cavarmela con il terzo gnocco dall'antipasto comune quando sono sicuro che la maggior parte delle persone a tavola ne avesse mangiato solo uno.

Probabilmente avrei dovuto iscrivermi a una di quelle esperienze silenziose, cena nel buio quando ero incinta, se solo così potevo concentrare tutte le mie energie per soddisfare la mia fame.

"Non posso nemmeno fingere di essere interessato a tutto ciò che devi dire adesso"

Scusa, ma se stai cercando di parlarmi mentre sono famelico non ti sentirò. Sono troppo impegnato a pianificare la mia prossima sessione di alimentazione, compresa la ricerca di informazioni importanti come dove posso trovare del cibo e di quanto avrò bisogno per zittire la bestia della fame che imperversa nel mio utero. Potrei annuire cortesemente con te mentre dici qualcosa, certo, ma confido nel fatto che nulla mi sta attraversando in questo stato di gravidanza e fame.

"Sto per mangiare ciò che è più vicino a me"

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Quando avevo fame durante la gravidanza, non stavo aspettando il mio prossimo pasto tanto quanto stavo letteralmente cercando il mio prossimo pasto. Tutti diventano irritabili quando hanno fame, ma passerei da zero a 60. Non sono mai stato "beccato" quando ero incinta. Invece, ero affamato e avevo bisogno di procurarmi immediatamente cibo.

"Dovresti darmi qualunque cosa tu stia mangiando"

A meno che non fossi disgustato da ciò che qualcun altro stava mangiando (e ciò è accaduto, poiché il mio senso dell'olfatto e del gusto erano aumentati durante la gravidanza), probabilmente desideravo scavare in qualsiasi cosa fosse nel loro piatto, poiché avevo già pulito il mio. Ho imparato a portare snack con me, anche se per un po 'sarei stato lontano da una fonte di cibo. Ma, come quel fenomeno che fa pensare ai bambini che la vita sia sempre migliore nella sala giochi di qualcun altro, gli spuntini di tutti sembravano più deliziosi della mia noiosa borsa di mandorle.

"No, non voglio solo un'insalata"

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Le mie gravidanze hanno causato una grave avversione alimentare alle verdure crude. Dove un'enorme insalata di spinaci sarebbe il mio pranzo di lavoro, improvvisamente mi ha fatto vomitare, così come broccoli crudi, pomodorini e peperoni. Se le verdure non fossero cotte, non potrei nemmeno guardarle. Non volevo cibo per coniglietti. Volevo una montagna di purè di patate.

"Sì, Candy Corn Is A Food Group"

Di solito non bramo i dolci quando ho fame. In effetti, quando ho bisogno di cibo, cerco cibi ricchi di proteine ​​e soddisfacenti. Ma la gravidanza ha cambiato il gioco e avere fame di zucchero era una cosa vera. Quindi sì, ho comprato un sacchetto di caramelle per me, ma era sulla strada per la palestra e non l'ho finito (prima di allenarmi, comunque), quindi penso che questa sia stata un'indulgenza del tutto ragionevole per qualcuno nel secondo trimestre che non aveva livelli elevati di glucosio (di cui era a conoscenza).

"Sicuramente non condividerò il mio cibo con te"

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Adoro le tapas, ma l'ho odiato quando ero incinta. Condividi un mucchio di piccoli piatti? No grazie. Dammi il mio pasto e non aspettarti che accolga le richieste di boccone. È come chiedere a qualcuno se possono avere un po 'di gas dalla propria auto; questo cibo è il mio carburante e lo userò tutto.

"Solo un assaggio? Fuori di qui."

Vuole una porzione sostanziale di tutto ciò che il bambino le sta dicendo di mangiare. Nel mio caso, molti carboidrati, pollo arrosto succoso e tutto ciò che è nel tuo piatto che non finirai.