10 cose che una donna dopo il parto intende davvero quando dice di aver bisogno di una doccia

Abbiamo sentito tutti le battute su quanto siano impegnate le nuove mamme. Sai, gli aneddoti che finiscono con la mamma che implorano qualcuno di tenere il bambino per cinque minuti in modo che possa fare una doccia. Se sei di recente dopo il parto probabilmente stai realizzando che queste battute non sono affatto battute. Le docce sono ancora fondamentali per me dopo 15 mesi dal parto, e non è perché sono ossessionato dall'essere pulito. Di tutte le cose che una donna dopo il parto intende davvero quando dice di aver bisogno di una doccia, questo è probabilmente in cima alla lista: che non si tratta proprio di farsi una doccia.

Dopo aver avuto tutti e tre i miei bambini, la prima cosa che volevo, non era necessario, era fare la doccia. Non solo ho sentito il bisogno di semplicemente ripulire il disordine associato al travaglio e al parto, ma ho anche sentito il bisogno di una pulizia esistenziale. Sai, un momento per me "tornare alla neutralità" dopo aver sperimentato la più intensa energia mentale, emotiva e fisica che abbia mai sopportato. Ma non potevo davvero articolarlo in quel momento, quindi la mia richiesta (leggi: domanda) per una doccia era tutto ciò che avevo chiarito abbondantemente.

La verità è che il postpartum è un tempo indescrivibilmente complesso, pieno di emozioni implacabili associate alla transizione in una nuova fase della vita. A volte potrei essere in grado di chiedere ciò di cui ho bisogno o parlare di cosa significhi tutto. A volte, ti garantisco, non sarò in grado di parlarne affatto. A volte potrei anche non sapere cosa sta succedendo con me. Quindi quando sono dopo il parto e dico che ho bisogno di una doccia, ecco tutte le cose che intendevo dire:

"Lasciami l'inferno da solo"

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Sul serio. Ho appena trascorso nove mesi, dando o prendendo, facendo crescere un altro essere umano nel mio corpo. Ovunque andassi, anche quell'essere umano era con me. Non ho mai avuto bisogno di più tempo da solo nella mia vita.

"Posso annusare me stesso"

Scusa, ma c'è qualcosa di strano che esce dal tuo corpo quando partorisci. Spostamenti di roba. Gli odori cambiano. Non ci sono ancora abituato e ho bisogno di pulirlo, preferibilmente non appena umanamente possibile.

"Voglio meditare"

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Onestamente, dove diavolo sarò in grado di farlo ancora per i prossimi 18 anni? Oh, da nessuna parte? Bene, allora è la doccia, amici miei.

"Per favore, tieni i bambini fuori dal bagno"

So che mi mancano, ed è super adorabile e roba del genere, ma penso che possano sopravvivere nei 10 minuti che mi porterò a farmi la doccia. Inoltre, possiamo parlare dei confini dell'insegnamento?

"Ho bisogno di piangere"

Il pianto è purificante. Potrei aver bisogno di addolorarmi per il fatto che non ho più il bambino nella pancia, il che può sorprendentemente solo. Potrei avere il baby blues e dovrei piangere senza motivo, o desiderare un pianto solitario (che è fondamentalmente diverso). Poi di nuovo, forse ho solo bisogno di un bel pianto dopo l'esperienza ultraterrena che era lavoro e consegna. Qualunque sia il motivo, ho bisogno di piangere da solo sotto la doccia.

"I Totally Have My Sh * t Together"

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A volte ho solo bisogno che tutti pensino che ho tutto insieme. Sì, anche quando sto cadendo a pezzi. Onestamente, è allora che le docce sono le più benefiche.

"Ho bisogno di coccole"

Quando non puoi permetterti di andare in una spa, fai una doccia postpartum lunga, calda e ininterrotta. Fidati di me.

"Sono sovrastimolato"

Le docce sono fenomenali quando ho bisogno di una destimolazione sensoriale. I nuovi bambini si toccano sempre, piangono, succhiano, fanno la cacca e si agitano, e dopo un po 'diventa davvero troppo. Una doccia è una favolosa pausa dalla sovrastimolazione di un neonato.

"Ho bisogno di spazio dal mio bambino"

Sono in pace con questo, ma molte nuove mamme si sentono in colpa per aver voluto un po 'di spazio, anche se è solo per cinque minuti, dal loro nuovo bambino. Quindi non fare un grosso problema e tieni il bambino mentre la mamma fa la doccia.

"Ho bisogno di sentirmi di nuovo come me"

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Ciò che si riduce davvero, caro lettore, è che noi mamme dopo il parto abbiamo davvero solo bisogno di sentirci di nuovo noi stessi. Trasportare un bambino, dare alla luce quel bambino e poi diventare l'unica cosa più importante nel mondo di quel nuovo bambino è davvero intenso. Ho avuto bisogno di un momento per respirare. Avevo bisogno di prendere un po 'di spazio per radicarmi nella mia nuova realtà e sintonizzarmi con me che sono ora che avevo vissuto senza dubbio una delle esperienze più intense, forse traumatiche, della mia vita.

Dire "Ho bisogno di una doccia" è un modo socialmente accettabile per dire agli altri che hai bisogno di spazio.