Sommario:
- La privazione del sonno
- Le orecchie che suonano
- Il giudizio
- Il sollievo di breve durata
- Il timore
- La rabbia
- La paralisi
- Le immagini violente
- L'impotenza
- L'apprensione
L'ho detto prima e so che lo dirò di nuovo: i terrori notturni non sono incubi. Gli incubi sono qualcosa che posso tranquillamente scommettere su tutti i bambini che provano prima o poi. I terrori notturni, tuttavia, sono qualcosa di completamente diverso. Di solito lasciano un bambino assolutamente inconsolabile. Sapere quanto poco puoi fare per far sentire meglio tuo figlio è solo una delle tante lotte che ogni mamma con un bambino che ha il terrore notturno conosce fin troppo bene.
Il nostro bambino più grande ora ha 7 anni. Quando (mio figlio preferisce usare pronomi di genere neutro) erano solo un bambino, circa 18 mesi o meno, iniziarono ad avere gravi terrori notturni. Le loro urla trafiggevano i muri e scuotevano ogni osso addormentato nella nostra casa. Io e il mio compagno saremmo precipitati nella stanza e li avrei presi dalla loro culla, tenendo il loro corpo sudato vicino mentre si agitava nell'agonia reale o immaginata.
Tutti i siti Web affermano che questi terrori dovrebbero durare al massimo 30 minuti. Non posso dire lo stesso per il mio piccolo fagiolo. I loro terrori sono durati ore e si sono verificati di notte per almeno un anno, tormentando l'intera famiglia nel processo. Quando io e il mio compagno non singhiozzavamo con i nostri sentimenti di impotenza, stavamo provando (e non riuscendo) a calmarli. Quando non stavamo vivendo attivamente la caduta del terrore notturno, eravamo preoccupati per la prossima volta che sarebbero comparsi i terrori notturni. Non è stata una situazione facile da elaborare e sopravvivere, certo, soprattutto perché abbiamo avuto a che fare con le seguenti lotte:
La privazione del sonno
GIPHYSto parlando della peggior privazione del sonno nella storia dell'universo. Questo viene, intendiamoci, da una persona con infanzia cronica / insonnia da giovane adulto e tre bambini.
Le orecchie che suonano
Pensavo che le mie orecchie non avrebbero mai smesso di suonare. A volte era difficile sapere quando finivano le urla e iniziava il ronzio nelle orecchie.
Il giudizio
GIPHYIl giudizio di altri genitori che pensano automaticamente che mio figlio stia solo avendo incubi e io sono drammatico.
Falso. No. Sbagliato. Fatti alternativi
Il sollievo di breve durata
Anche senza dormire, la mattina porta sollievo quando le notti sono piene del terrore inspiegabile e senza fine di tuo figlio. Con quel sollievo, tuttavia, arriva la consapevolezza che stai solo per ripetere il processo al calar della notte. In altre parole, il sollievo è di breve durata e incapace di cancellare la tua realtà inevitabile.
Il timore
GIPHYOgni notte, durante ogni episodio di terrore, mi sono ritrovato a chiedermi se qualcosa fosse seriamente sbagliato in mio figlio e non volevo semplicemente trovarlo o riconoscerlo. Non potevo fare a meno di chiedermi se sarei mai stato in grado di legare adeguatamente con mio figlio, perché non ero in grado di aiutarli attraverso questo terrore. Si fermerebbe mai? Se no, che diavolo ho intenzione di fare?
Ogni singola domanda portava con sé un'ondata di paura.
La rabbia
Non ne vado fiero, ma ero così arrabbiato quando mio figlio aveva il terrore notturno. Sapevo che il mio compagno aveva il terrore notturno da bambino. Logicamente, ovviamente, sapevo che non era colpa sua se il nostro neonato aveva provato lo stesso orrore che aveva. Ma mi sono trovato involontariamente e talvolta inconsapevolmente livido con il mio partner per "fare questo" a nostro figlio.
La paralisi
GIPHYNon potevo fare nulla per confortare il mio bambino. Letteralmente nulla li ha aiutati. Per ore e ore li avrei tenuti stretti e vicini al mio corpo. Vorrei coccolare, coccolare e cantare. Vorrei camminare, rimbalzare e rock. Nel frattempo, avrebbero urlato grida di sangue che sembravano che il mondo stesse finendo.
Le immagini violente
Forse è perché sono uno studente visivo ed esperienziale che, mentre il mio bambino urlava per ore, la mia mente avrebbe escogitato gli scenari più spaventosi di ciò che dovevano aver provato per riprodurre i suoni che uscivano dalla loro bocca. Le incomprensibili immagini violente che mi attraversavano il cervello ogni volta che il mio bambino ansimava tra le mie braccia era scioccante.
L'impotenza
Come ho già affermato, i terrori notturni non sono incubi. Uno degli indicatori che ciò che un bambino sta vivendo non è un incubo, ma un terrore notturno, è la loro incapacità di essere calmati. Non riuscire a calmare mio figlio mentre si contorcono in agonia è la sensazione più impotente del mondo.
L'apprensione
GIPHYPer quel tratto apparentemente infinito di un anno, in cui i terrori notturni erano più presenti che no, io e il mio compagno abbiamo avuto un'insormontabile apprensione ogni notte. Stasera sarebbe un rimprovero per la nostra piccola, o un'altra notte di inconsolabile paura? Trascorsi diversi mesi senza alcun terrore, l'apprensione si trasformò in paura per quando i nostri bambini non ancora nati sarebbero passati attraverso questa fase.
Fortunatamente, il nostro bambino di 5 anni ha vissuto solo il tuo incubo normale. Nulla che non possa essere calmato da un abbraccio di mamma, un bacio e coccole extra. Con il nostro bambino di 1 anno, ovviamente, l'apprensione è tornata. Spero, con ogni tranquilla notte di sonno, che il nostro più giovane non debba mai sperimentare i terrori notturni del nostro primo.
