Sommario:
- Il tuo bambino è sano e felice
- Hai mangiato qualcosa oggi
- Sei riuscito a dormire un po '
- Indossi i pantaloni
Ho sentito un sacco di pressione per fare tutto "bene" come una nuova mamma, incluso il congedo di maternità. Stavo per perdere immediatamente il peso del bambino, capire immediatamente l'allattamento al seno e sviluppare la routine perfetta per quando sono tornato al lavoro. Poi ho capito che quando si tratta di vita postpartum le cose raramente vanno come previsto. Mi sono anche reso conto, per fortuna, che quando pensi che tutto sia perduto e il tuo piano sia uno scherzo, ci sono alcuni segni che stai dando calci nel congedo di maternità nel culo che puoi cercare e che ti daranno la fiducia di cui hai bisogno (e meritare). Cose che non hanno nulla a che fare con la quantità di peso che hai perso o se hai capito tutto immediatamente. Onestamente, sono una mamma da otto anni e non so ancora cosa sto facendo per metà del tempo.
Per me il congedo di maternità è piuttosto agrodolce. Da un lato, sono stato in grado di passare le mie giornate a coccolare il mio bambino e guardare Netflix da abbuffate, ma dall'altro ero esausto, ormonale, dolorante, privato del sonno e ancora provando a riprendermi dal parto mentre imparavo contemporaneamente a essere un piccola madre umana. Quando avevo figli più grandi, dovevo aiutarli a navigare nella loro vita di fratelli e sorelle e non mi facevano nemmeno iniziare a cambiare il mio rapporto con il mio partner.
Recuperare dal parto non è uno scherzo, e se sei abbastanza fortunato da ottenere un congedo di maternità, a volte ti chiedi se lo stai facendo nel modo "giusto". Voglio dire, c'è la mamma delle celebrità che ha perso il suo peso corporeo poco dopo il parto, la tua amica che pubblica foto del loro bambino di 6 settimane apparentemente perfetto, che sta già dormendo tutta la notte e parla fluentemente il francese, e una casella di posta piena di e-mail dal tuo capo, richiedendo la tua attenzione immediata. Per non parlare di compiti apparentemente erculei come ordinare una copia del certificato di nascita del tuo bambino e indossare i pantaloni.
Penso che tutti debbano smettere di aspettarsi che le nuove mamme facciano altro che riprendersi durante il congedo di maternità. Seriamente, se riesci a fare un decimo delle cose che avevi pianificato per un congedo di maternità, considerati una rock star. Lento e costante è l'unico modo per farlo diventare una nuova mamma, quindi se spingi la pausa un paio di volte al giorno e ti guardi intorno, potresti vedere solo i seguenti segni: tutte le prove che prendi a calci nel culo:
Il tuo bambino è sano e felice
Durante il congedo di maternità hai solo due lavori: rimanere in vita e mantenere in vita il tuo bambino. Tutto il resto è la ciliegina sulla torta. Torta Mmmm.
Se il tuo bambino sta benissimo, stai facendo un ottimo lavoro. E se tu o il tuo bambino avete bisogno di aiuto per prosperare e state ottenendo tale aiuto, questo non è un segno di debolezza ma di forza assoluta. Lavoro fantastico.
Hai mangiato qualcosa oggi
Hai mangiato qualcosa oggi? Va bene. Meriti totalmente il cinque. Crescere e dare alla luce un bambino è un duro lavoro, il tuo corpo ha bisogno di calorie per guarire e se stai allattando al seno devi mangiare in modo da poter produrre latte. Se non hai mangiato oggi, non tutto è perduto. Fai scorta di snack facili da mangiare e se sei intrappolato sotto un bambino addormentato, chiedi all'autista della consegna se sono disposti a consegnare nel tuo salotto. Non si sa mai.
Sei riuscito a dormire un po '
Quando sei in maternità, a volte piccole cose, come vestire il tuo bambino con abiti puliti, possono sembrare un risultato. Questo è il motivo per cui sono grato per il pigiama footie. Nessuno ha bisogno di sapere che il mio bambino si è svegliato così.
Il tuo segreto è al sicuro anche con me.
Indossi i pantaloni
Ora, non sto dicendo che devono essere pantaloni pre-gravidanza. (Ragazza, non tentare nemmeno i pantaloni pre-gravidanza durante il congedo di maternità). Possono essere totalmente pantaloni di maternità, pantaloni da yoga o un paio di dimensioni diverse da quelle che indossavi prima di rimanere incinta, ma se oggi ti metti i pantaloni, strada da fare, tosta. Stai prendendo a calci nel culo.
